10 hoofoorsake van puisies en hoe om dit te behandel

Tevrede

• 1. Adolessensie
• 2. Verkeerde skoonmaak van die vel
• 3. Moenie grimering verwyder nie
• 4. Gebruik baie vetterige produkte
• 5. Verbruik van sommige voedselsoorte
• 6. Met 'n hormonale siekte
• 7. Reaksie op medisyne
• 8. Oormatige son
• 9. Genetiese aanleg
• 10. Swangerskap
• Hoe om puisies te vermy
• Hoe die behandeling gedoen word

Aknee is 'n siekte wat verstopping van die vetkliere van die vel veroorsaak, wat ontstekings en uitslag vorm, wat die puisies is. Dit word veroorsaak deur die kombinasie van verskeie faktore, wat oortollige produksie van olie deur die vel behels, ophoping van bakterieë, geneigdheid tot inflammasie, hormonale wanregulering en neiging om dooie selle en weefsels op te doen.

Om die voorkoms van puisies te voorkom, is dit belangrik om die vel skoon te hou. Gebruik produkte wat oortollige olie en dooie selle verwyder, en gebruik 'n gesonde dieet wat die ontsteking van die vel verminder, gebaseer op volgraan en voedsel ryk aan omega-3, soos salm en sardientjies.

Die veranderinge in die vel wat die voorkoms van puisies vergemaklik, word veroorsaak deur faktore soos:

1. Adolessensie

Gedurende adolessensie, veral tussen 12 en 18 jaar oud, is dit meer algemeen om puisies te vorm, want in hierdie tydperk is daar 'n toename in die produksie van androgeenhormone deur die liggaam, soos testosteroon, wat die produksie van olierigheid.

Puisies kan egter op enige ouderdom voorkom, en dit is nie ongewoon om na die ouderdom van 30 by vroue te verskyn nie, wat later aknee genoem word, wat kan veroorsaak word deur veranderinge in die hoeveelheid sebum of keratien wat in die vel geproduseer word of deur 'n groter opeenhoping. van bakterieë, byvoorbeeld.

Hoe om te behandel: dit is nodig om met die dermatoloog te konsulteer om die tipe vel te evalueer en om medisyne soos lotions of ys voor te skryf wat die gesondheid van die vel kan verbeter en die produksie van puisies kan verminder.

2. Verkeerde skoonmaak van die vel

Vel wat nie goed skoongemaak word nie, kan olie ophoop, wat die porieë verstop en die vorming van swartkoppies en die ontwikkeling van puisies vergemaklik.

Hoe om te behandel: die gesig moet minstens 2 keer per dag gewas word, wanneer u opstaan ​​en veral wanneer u slaap, om oortollige vuilheid deur die dag van die vel te verwyder. Baie olierige vel kan tot 3 tot 4 keer per dag gewas word. Spesifieke produkte vir die velsoort moet verkieslik gebruik word, gerig op evaluering deur die dermatoloog.

3. Moenie grimering verwyder nie

Grimering moet so gou as moontlik verwyder word, aangesien die opbou van die vel ook porieë kan verstop en die vorming van swartkoppies en puisies vergemaklik, veral produkte van lae gehalte wat op olie vervaardig word.

Hoe om te behandel: vir diegene wat geneig is tot aknee, word dit aanbeveel om 'n spesifieke grimering vir 'n olierige vel te gebruik, watergebaseer is. Die ideaal is egter om die vel so natuurlik as moontlik te probeer laat, en om alle grimering altyd met make-up verwyderaar te verwyder. as jy by die huis kom.

4. Gebruik baie vetterige produkte

Die gebruik van sonskerm of baie olierige of vetterige vogroom, wat nie ideaal is vir elke vel nie, verhoog die vorming van swartkoppies en puisies.

Hoe om te behandel: 'n mens moet altyd probeer om produkte wat spesifiek vir die veltipe is, wat "nie-komedogenies" genoem word, te kies, aangesien dit diegene is wat die minste neiging het om die velporieë te verstop.

5. Verbruik van sommige voedselsoorte

Die gebruik van inflammatoriese voedsel vir die vel, soos melk, lekkers, koolhidrate en gebraaide kosse, kan die kans op aknee verhoog, aangesien dit die hormonale produksie verander en velontsteking stimuleer en die voorkoms van swartkoppies en puisies.

Hoe om te behandel: vermy 'n dieet ryk aan koolhidrate, vette en verkies om te konsentreer op 'n dieet wat ryk is aan vrugte, groente, omega-3's en water, aangesien dit antioksidant en anti-inflammatories is.

6. Met 'n hormonale siekte

Polisistiese ovariumsindroom is 'n siekte wat die produksie van androgene verhoog, wat manlike hormone is wat werk deur die produksie van olie deur die vel te verhoog en dit meer geneig is tot aknee-produksie.

Hoe om te behandel: die behandeling van hierdie sindroom kan gedoen word met behulp van voorbehoedmiddels of ander wat hormone kan reguleer. Lees meer oor hoe om polisistiese ovariumsindroom te identifiseer en te behandel.

7. Reaksie op medisyne

Sekere medisyne kan reaksies op die velontsteking veroorsaak met die vorming van aknee as newe-effek, en 'n algemene voorbeeld is die gebruik van kortikosteroïede en ontstekingsremmers.

Hoe om te behandel: indien moontlik, praat met die dokter oor die moontlikheid om die medikasie te verander, maar dit is moontlik om maatreëls te tref om aknee te verminder terwyl u die medisyne gebruik, soos die gebruik van reinigende lotions of ys wat die vorming van aknee verminder, soos retinoësuur. , byvoorbeeld.

8. Oormatige son

As u uself blootstel aan oormatige son, kan u puisies vorm, aangesien UV-straling inflammasie en olieproduksie in die vel kan versnel, wat die produksie van aknee vergemaklik.

Hoe om te behandel: vermy u blootstelling aan die son en verkies tye met minder UV-straling, soos voor 10:00 of 16:00. Behalwe dat u uself altyd beskerm met voldoende sonskerm.

9. Genetiese aanleg

'N Gunstige genetika is een van die belangrikste faktore vir die vorming van aknee, veral by diegene met 'n oormaat of baie groot puisies, aangesien hierdie mense meer geneig is om immuunreaksies te hê en inflammatoriese letsels op die vel te vorm.

Hoe om te behandel: die behandeling word gedoen met aktuele produkte, voorgeskryf deur die dermatoloog, en in die ernstigste gevalle, soos byvoorbeeld in graad II of IV aknee, kan dit nodig wees om medikasie in tablette te gebruik, soos antibiotika of isotretinoïen, byvoorbeeld .

10. Swangerskap

Swanger wees kan die produksie van puisies veroorsaak, wat net by sommige vroue voorkom as gevolg van die toename in progesteroon, wat die olierigheid verhoog.

Hoe om te behandel: dit word aangeraai om die vel twee keer per dag met sagte of sagte seep te was en altyd 'n tonikum toe te dien nadat die gesig gewas en gedroog is. Behandeling met pille, sure of estetiese prosedures moet gedurende hierdie tydperk vermy word. Lees meer wat u moet doen in die geval van puisies tydens swangerskap.

Die ruggraat kan beide uitwendig en intern wees, en dit gebeur omdat die obstruksie van die talgklier nie 'n uitweg uit die vel gevind het nie, vasgevang in 'n siste, wat baie pynlik kan wees, maar die behandeling is dieselfde. Verstaan ​​die verskillende soorte aknee beter en wat om te doen.

Aknee hou gewoonlik nie gesondheidsrisiko's in nie, tensy u oormatige ontsteking het en 'n ernstige infeksie ontwikkel.As die oormaat puisies egter nie behandel word nie, kan dit letsels en kolle in die gesig en liggaam veroorsaak wat die persoon se emosionele negatiewe uitwerking kan hê, en dit is selfs 'n risiko vir depressie.

Hoe om puisies te vermy

Om die voorkoms van puisies te voorkom, moet u sorg dra, soos:

• Vermy lekkers en gebraaide kosse, benewens alkoholiese en koolzuurhoudende drankies, aangesien dit die spysvertering belemmer en die vel beskadig;
• Eet 'n dieet ryk aan omega 3, sink en antioksidante, soos salm, sonneblomsaad, vrugte en groente, want dit is ryk aan belangrike stowwe om die ontsteking van die vel te help verminder;
• Maak die vel twee keer per dag, soggens en snags, skoon met skoonheidsmiddels wat geskik is vir 'n olierige vel, en seep met asetielsalisielsuur is 'n goeie opsie;
• Stryk 'n sonskerm olie-vry vir die gesig voordat die grimering aangebring word, selfs al het dit 'n beskermende faktor, om die vel te beskerm teen die skadelike effekte van die son;
• Doen een keer per week 'n ligte afskilfering om dooie selle te verwyder.

Lees meer wenke van die voedingsdeskundige vir 'n dieet wat hierdie probleem vermy:

Hoe die behandeling gedoen word

Wanneer aknee nie vermy kan word nie, moet behandeling verkieslik gebruik word met aktuele produkte, soos velreinigende lotions of ys wat die vorming van letsels voorkom, soos retinoïensuur, salisielsuur, adapaleen of benzoylperoksied. deur die Dermatoloog, en kan gekoop of voorberei word by samestellende apteke.

Ander opsies, wat meer gebruik word in weerstandbiedende of erger aknee, is die gebruik van antibiotika, soos tetrasiklien of eritromisien, of, in die laaste geval, die gebruik van Isotretinoin, bekend as Roacutan, omdat dit 'n meer kragtige uitwerking het op die beheer van die vorming van puisies. Dit is belangrik dat hierdie middels slegs onder leiding van die dermatoloog gebruik word, as gevolg van die risiko van newe-effekte.

Om die gebruik van medisyne te vermy, is daar ook radiofrekwensie-tegnieke, fototerapie met spesiale ligte, laser en polsende lig wat baie nuttig is om die aknee-streek te verminder en te ontlont. Vind meer inligting uit oor behandelingsopsies vir puisies.