Waarvoor is Borage Oil en hoe om dit te gebruik
Tevrede
Borage-olie in kapsules is 'n voedingsaanvulling wat ryk is aan gamma-linoleensuur, wat gebruik word om simptome van premenstruele spanning, menopouse of ekseem te verlig, aangesien dit anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe het.
Borage-olie in kapsules kan in apteke of gesondheidswinkels gevind word, en die waarde wissel volgens die handelsmerk olie en die hoeveelheid kapsules en kan wissel tussen R $ 30 en R $ 100,00.
Waarvoor is borage-olie in kapsules?
Borage-olie het anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe, as gevolg van die hoë konsentrasie vetsure, hoofsaaklik omega 6. Borage-olie kan dus gebruik word vir:
- Verlig PMS-simptome, soos krampe en abdominale ongemak, byvoorbeeld;
- Voorkom simptome van menopouse;
- Help met die behandeling van velprobleme, soos ekseem, seboreiese dermatitis en aknee;
- Voorkom kardiovaskulêre siektes, aangesien dit werk deur slegte cholesterol te verlaag en goeie cholesterol te verhoog;
- Hulp in die behandeling van rumatiese siektes;
- Verbeter die voorkoms van die vel as gevolg van die antioksidante eienskap.
Boonop bevorder borage-olie welstand, help dit om gewig te verloor, help dit met die behandeling van asemhalingsiektes en verhoog dit die immuniteit.
Hoe om Borage Oil te gebruik
Daar word aanbeveel dat borage-olie volgens die dokter se aanbeveling verbruik word. Dit word gewoonlik aanbeveel om 1 kapsule twee keer per dag voor die hoofmaaltye te verbruik.
Newe-effekte en kontra
Die belangrikste newe-effekte van borage-olie in kapsules kom voor as buitensporige dosisse van die medisyne gebruik word, met diarree en opgeblaasde buik, benewens hormonale veranderinge, aangesien borage-olie byvoorbeeld die vlakke van estrogeen en progesteroon kan reguleer.
Borage-olie in kapsules moet nie sonder mediese advies tydens swangerskap, borsvoeding, kinders of tieners en pasiënte met epilepsie of skisofrenie gebruik word nie.
Gewilde
16 nuttige wenke vir kieskeurige eters
