Perila-olie in kapsules

Tevrede

• Prys van Perilla-olie in kapsules
• Belangrikste voordele
• Hoe om te neem
• Wie nie moet gebruik nie

Perilla-olie is 'n natuurlike bron van alfa-linolzuur (ALA) en omega-3, wat wyd gebruik word deur Japannese, Chinese en Ayurvediese medisyne as 'n sterk anti-inflammatoriese en anti-allergiese middel, en ook om bloed te help vloeibaar maak en die risiko te verminder. inflammatoriese siektes, soos artritis, en kardiovaskulêre siektes, soos 'n hartaanval.

Hierdie medisinale olie word uit die plant onttrek Perilla frutescens, maar dit kan ook gevind word in kapsules wat in gesondheidswinkels of drogisterye verkoop word.

Prys van Perilla-olie in kapsules

Die prys van Perilla-olie in kapsules wissel tussen 60 en 100 reais, afhangende van die handelsmerk en die plek waar dit verkoop word.

Belangrikste voordele

Perilla-olie in kapsules help om:

1. Verminder die risiko van kardiovaskulêre siektes, soos miokardiale infarksie en beroerte, en die voorkoms van kanker, aangesien dit 'n antioksidant is;
2. Behandel ontstekings soos asma, allergiese rinitis, verkoue, griep en brongitis;
3. Voorkom artritis en ander chroniese inflammatoriese siektes, Crohnsiekte en asma, en allergieë;
4. Verminder die risiko van trombose, omdat dit oormatige bloedstolling voorkom;
5. Voorkom breinsiektes soos Alzheimersaangesien dit die senuweestelsel help regenereer;
6. Fasiliteer gewigsverlies, want dit help om die oormatige groei van vetweefsel te voorkom.

Daarbenewens is Perilla-olie wat uit die plant onttrek is, 'n uitstekende aanvulling, aangesien dit ryk is aan proteïene, voedingsvesel, kalsium, vitamien B1, B2 en niasien.

Hoe om te neem

Die gebruik van Perilla-olie in kapsules bestaan ​​uit die inname van 2 kapsules van 1000 mg per dag, wat voldoen aan die gemiddelde behoefte aan omega-3's vir 'n gesonde persoon, wat 1 tot 2 gram per dag is.

Dit moet egter gebruik word soos voorgeskryf deur die dokter of voedingsdeskundige, aangesien sommige mense 'n groter behoefte aan omega-3 het as ander.

Wie nie moet gebruik nie

Perilla-olie moet nie gebruik word deur mense wat allergies is vir die kapsule-komponente nie. Daarbenewens moet dit vermy word tydens swangerskap, borsvoeding of die gebruik van antistolmiddels, en dit moet slegs na mediese advies gebruik word.

As 'n newe-effek kan hierdie olie 'n lakseermiddel op sommige mense hê.