Outeur: Robert Simon
Datum Van Die Skepping: 15 Junie 2021
Opdateringsdatum: 7 Marsjeer 2025
Anonim
Ginger Garlic Lemon And Honey Mixture | Immune Boosting Tonic
Video: Ginger Garlic Lemon And Honey Mixture | Immune Boosting Tonic

Tevrede

Wat veroorsaak osteoartritis?

Artritis behels chroniese ontsteking van een of meer gewrigte in die liggaam. Osteoartritis (OA) is die algemeenste soort artritis. By mense met OA verswak die kraakbeen in een of meer gewrigte mettertyd.

Kraakbeen is 'n taai, rubberagtige middel. Normaalweg beskerm dit die punte van die bene en laat dit gewrigte maklik beweeg. Wanneer die kraakbeen ontaard, word die gladde oppervlaktes van bene in gewrigte ontpit en grof. Dit veroorsaak pyn in die gewrig en kan die weefsel omring. Met verloop van tyd kan die kraakbeen heeltemal verslyt. Bene in die gewrig wat aanmekaar vryf, kan erge pyn veroorsaak.

Sommige afbraak van kraakbeen is deel van die natuurlike verouderingsproses. Nie almal ontwikkel egter OA nie. Die redes waarom een ​​persoon die siekte ontwikkel as iemand soortgelyk nie is nie, word nie goed verstaan ​​nie. Spesifieke oorsake van OA kan van persoon tot persoon verskil.

Risikofaktore vir osteoartritis

Daar is bekend dat sekere faktore die risiko vir OA verhoog. Sommige van hierdie faktore is buite u beheer. U kan egter die risiko verminder om OA te ontwikkel weens skade wat veroorsaak word deur lewenstylfaktore soos:


  • oorbenutting van gewrigte
  • vetsug
  • postuur

Familie geskiedenis

OA loop soms in gesinne. As u ouers of broers en susters OA het, is dit meer waarskynlik dat u dit ook doen. Dokters weet nie waarom OA in gesinne werk nie. Geen oorsaak is nog geïdentifiseer nie, maar gene kan bydra tot OA-risiko.

Ouderdom

OA is direk verbind met slytasie op die gewrigte. Dit word meer algemeen namate mense ouer word. Volgens die, het meer as een derde van volwassenes ouer as 65 simptome van OA.

Geslag

OA kan beide mans en vroue beïnvloed. Volgens die National Institutes of Health is dit effens meer algemeen by mans tot 45 jaar. Daarna kom dit meer voor by vroue. Dit kan die verskillende gewrigstressors weerspieël wat mans en vroue op verskillende ouderdomme ervaar.

Vorige besering

Mense wat 'n gewrig beseer het, is meer geneig om OA in daardie gewrig te ontwikkel.

Vetsug

Om oorgewig of vetsugtig te wees, plaas spanning op die liggaam. Dit verhoog die risiko van OA in die gewrigte. Mense met oorgewig of vetsug is veral vatbaar vir OA in:


  • knieë
  • heupe
  • ruggraat

Vetsug word egter ook geassosieer met OA in gewrigte wat nie gewig dra nie, soos dié in die hande. Dit dui daarop dat ekstra meganiese spanning op die gewrigte of gewig alleenlik nie die OA-risiko kan verhoog nie.

Sekere beroepe

Herhalende optrede kan onnodige spanning op u gewrigte plaas, en beroepe wat sulke herhalende aksies benodig, kan die OA-risiko verhoog. Postake wat by hierdie kategorie pas, kan insluit:

  • langer as 'n uur per dag kniel of hurk
  • opheffing
  • trappe klim
  • loop

Mense wat gereeld aan gesamentlike intensiewe sportsoorte deelneem, kan ook 'n verhoogde OA-risiko hê.

Swak houding

As u verkeerd sit of staan, kan u gewrigte spanning kry. Dit kan die OA-risiko verhoog.

Ander soorte artritis

Ander soorte artritis kan u risiko om later in u lewe OA te ontwikkel, verhoog. Dit sluit in:

  • jig
  • septiese artritis
  • rumatoïede artritis

Ander mediese toestande

Mediese toestande wat die gewrigsgesondheid beïnvloed, kan u risiko vir OA beïnvloed. Bloedversteurings kan byvoorbeeld bloeding in die gewrigte veroorsaak. Toestande wat die bloedvloei of ontsteking beïnvloed, kan ook die risiko beïnvloed. Sommige mediese toestande wat verband hou met OA sluit in:


  • osteonekrose
  • Paget se siekte van been
  • suikersiekte
  • jig
  • onderaktiewe skildklier

Osteoartritis veroorsaak

Nie almal met OA het die heeltyd simptome nie. Die meeste mense met OA het simptome wat deur die dag kom en gaan. Sekere algemene snellers vir OA-simptome is geïdentifiseer. Spesifieke snellers kan egter van persoon tot persoon verskil.

Gebrek aan aktiwiteit

As u te lank stilbly, kan u gewrigte styf word. Dit maak die beweging meer geneig om seer te maak. Gebrek aan aktiwiteit gedurende die nag kan gedeeltelik verklaar waarom OA-pyn dikwels erger is as mense wakker word.

Spanning

Navorsing het spanning gekoppel aan oordrewe persepsies van pyn.

Weerveranderings

Veranderinge in die weer kan die simptome van OA vererger. Mense met OA is dikwels veral sensitief vir koue, klam weer.

Ons Advies

Yule Tide Sides

Yule Tide Sides

3 upervinnige oplo ing vir die "wat bring ek na hierdie vakan iepartytjie?" dilemma.1. oteer 2 pitte ker ietamatie in 'n kleefvrye pan met 'n bietjie (ongeveer 4 teelepel ) olyfolie ...
DNP-gewigsverliesdwelm maak 'n skrikwekkende terugkeer

DNP-gewigsverliesdwelm maak 'n skrikwekkende terugkeer

Daar i geen tekort aan gewig verlie aanvulling wat beweer dat hulle vet "verbrand" nie, maar veral een, 2,4 dinitrofenol (DNP), kan die ak ioma 'n bietjie te letterlik ter harte neem. od...