Medisinale plante: waarvoor dit is en hoe om dit te gebruik

Tevrede

• Geneeskundige plante vir die 7 mees algemene probleme
• 1. Hoë bloeddruk
• 2. Diabetes
• 3. Urinêre infeksie
• 4. Gewigsverlies
• 5. Maagpyn en swak spysvertering
• 6. Eksterne aambeie
• 7. Seer keel
• Waar om medisinale plante te koop
• Belangrikste voorsorgmaatreëls by die gebruik van medisinale plante

Geneesmiddelplante is almal wat aktiewe bestanddele het wat help met die behandeling van siektes of wat help om die gesondheid of lewensgehalte van die persoon te verbeter.

In die algemeen word medisinale plante in die vorm van tee of infusies gebruik, maar daar is ook verskeie plante-uittreksels wat in die vorm van poeier, kapsules of tablette verbruik kan word, en wat normaalweg 'n beter effek het, aangesien dit 'n hoër konsentrasie van die plant se bates.

Alhoewel medisinale plante 'n goeie manier kan wees om gesondheid te handhaaf, siektes te voorkom en selfs die behandeling van verskillende chroniese probleme te voltooi, moet dit nie gebruik word om die leiding van die dokter te vervang nie, en die gebruik daarvan moet ook aan die geneesheer in kennis gestel word. aangesien verskillende plante met mekaar kan kommunikeer met die medisyne wat voorgeskryf word.

Geneeskundige plante vir die 7 mees algemene probleme

Afhangend van die probleem wat u wil behandel, is daar verskeie medisinale plante wat deur populêre medisyne gebruik word. Slegs enkele van hierdie plante het egter wetenskaplike bewyse.

Sommige plante met meer bewyse vir die mees algemene probleme is dus:

1. Hoë bloeddruk

Sommige medisinale plante wat die bloeddruk kan reguleer en hoë bloeddruk kan beveg, is:

• Olyfblare: het 'n vasodilaterende werking wat bloeddruk kan verlaag. Sommige studies dui aan dat dit selfs 'n soortgelyke effek kan hê by sommige apteekmiddels, soos Captopril;
• Knoffel: dit maak die bloed meer vloeibaar en daarom is dit wonderlik om die aanvang van kardiovaskulêre siektes, insluitend hoë bloeddruk, te voorkom;
• Crataegus: het 'n sterk hipotensiewe werking omdat dit die stikstofoksiedkonsentrasies in die liggaam verhoog, wat die vate laat vergroot, wat die druk verlaag.

Hierdie plante moet minstens 3 tot 4 weke gebruik word, sodat dit moontlik is om 'n effek onder bloeddruk waar te neem. Daarbenewens is dit belangrik om die gebruik daarvan te voltooi met 'n gebalanseerde dieet met min natrium, asook gereelde oefening.

Kyk hoe om hierdie plante en ander tuisremiddels vir hoë bloeddruk te gebruik.

2. Diabetes

Vir tipe 2-diabetes is daar ook medisinale plante wat lyk asof dit die bloedsuikervlak beter reguleer. Van die mees gebruikte is:

• Bloubessie: het bates wat bind aan insulien en die effek daarvan op die liggaam verbeter, wat weerstand teen hierdie stof beveg, wat baie algemeen is in gevalle van diabetes;
• Kaneel: behalwe dat dit ook kan help met die effek van insulien, kaneel ook die gebruik en vervoer van glukose verbeter, en voorkom dat dit in die bloed ophoop;
• Nopal: is 'n soort kaktus wat baie in Mexiko gebruik word, wat ook die werking van insulien in die liggaam verbeter, sodat dit die suikervlakke makliker kan reguleer.

Hierdie natuurlike opsies vir diabetes behoort nie die behandeling wat deur die dokter aangedui word, te vervang nie, aangesien dit die siekte nie genees nie, maar dit kan help om die dosisse van sommige medisyne te verminder wat gebruik word in die behandeling wat deur die dokter aangedui word.

Kyk na ander opsies vir boererate vir die behandeling van diabetes.

3. Urinêre infeksie

Urienweginfeksie is nog 'n gereelde gesondheidsprobleem wat kan baat vind by die gebruik van sommige medisinale plante, veral om 'n nuwe krisis te voorkom of ongemak tydens 'n urienweginfeksie te verminder.

Sommige wetenskaplik bewese plante sluit in:

• Bearberry: Bearberry is 'n kragtige natuurlike diuretikum wat help om urine uit te skakel. Daar is dus minder ophoping en ontwikkeling van bakterieë in die urienweg, wat die behandeling van infeksie vergemaklik;
• Capuchinha: behalwe dat dit 'n ander goeie natuurlike diuretikum is, het die nasturtium ook aktiewe antibiotika wat help om infeksie te beveg;
• Rooibosbessie: hierdie vrug bevat 'n hoë konsentrasie proanthocyanidiene wat die aanhegting van bakterieë in die urienweg belemmer, wat die kans op urienweginfeksie aansienlik verminder. Dit kan byvoorbeeld gebruik word deur mense met herhalende infeksies.

Behalwe vir die gebruik van hierdie plante, is dit belangrik om ook al die doktersriglyne te volg, behalwe dat u ongeveer 2 liter water per dag drink en voldoende intieme higiëne handhaaf.

Kyk hoe om hierdie plante reg te gebruik om urienweginfeksie te beveg.

4. Gewigsverlies

Die gewigsverliesproses kan ook vergemaklik word met die gebruik van sommige medisinale plante, maar dit is baie belangrik dat dit saam met 'n gebalanseerde dieet met min kalorieë gebruik word en deur 'n voedingsdeskundige aangedui word. Daarbenewens moet gereelde liggaamlike oefening ook uitgevoer word.

Die gewildste plante vir gewigsverlies is die volgende:

• Gemmer: volgens onlangse studies lyk dit asof dit die opname van vette in die maag verminder, wat die neerslag in die liggaam verminder;
• Groen tee: benewens toenemende metabolisme en verbranding van liggaamsvet, reguleer groen tee ook eetlus;
• Hibiskus: omdat dit ryk is aan antosianiene, help dit om die ophoping van liggaamsvet te beheer, asook om honger en eetlus te beheer, wat die gewigsverliesproses vergemaklik.

Kyk na 'n paar resepte vir die gebruik van hierdie plante in die gewigsverliesproses.

5. Maagpyn en swak spysvertering

Ongemak in die maag is relatief algemeen, maar in die meeste gevalle kan dit bestry word met die gebruik van tee soos:

• Peperment: help om die gevoel van naarheid te verminder en oortollige gas te bestry, en kan gebruik word as die maag byvoorbeeld te gevul voel;
• Boldo: dit is die perfekte plant om te gebruik na 'n baie groot en swaar maaltyd, met baie vet, aangesien dit die funksionering van die lewer en galblaas vergemaklik, wat die vertering van vette vergemaklik;
• Vinkel: dit is 'n baie veelsydige plant wat die verteringsproses stimuleer en kan gebruik word om simptome soos 'n opgestopte maag, maagpyn of gereelde burping te verlig.

In die geval dat gastro-intestinale simptome baie gereeld voorkom, is dit raadsaam om 'n gastro-enteroloog te raadpleeg, aangesien daar 'n probleem kan wees wat gediagnoseer en behoorlik behandel moet word.

Kyk hoe om hierdie plante en ander te gebruik om ongemak in die maag te verlig.

6. Eksterne aambeie

Een van die beste maniere om die ongemak van uitwendige aambeie te verlig en genesing te versnel, is om sitbaddens met medisinale plante te doen. Van die mees gebruikte is:

• Perdekastanje: help om die bloedsomloop te verbeter, benewens anti-inflammatories, wat die swelling van aambeie en pyn verminder;
• Hekselhasel: het baie kalmerende en genesende eienskappe wat help om ongemak te verlig en genesing te bespoedig;
• Cipestre: benewens die vermindering van pyn op die terrein, het die sipres ook antimikrobiese werking wat die aanvang van infeksie in die aambei-streek voorkom.

Leer hoe u hierdie plante gebruik om die behandeling op 'n natuurlike manier te voltooi.

7. Seer keel

Sommige plante is uitstekend om keelontsteking te verlig, aangesien hulle anti-inflammatoriese en antibiotiese eienskappe het:

• Gemmer: dit is 'n kragtige anti-inflammatoriese en natuurlike antiseptiese middel wat moontlike bakterieë wat ontsteking in die keel veroorsaak, uitskakel;
• Pomelo: dit is baie ryk aan vitamien C en het 'n sterk anti-inflammatoriese werking wat die ongemak wat veroorsaak word deur keelontsteking vinnig verminder.
• Munt: help om die irritasie van die keel te suiwer en te kalmeer, en kan in verskeie soorte keelseer gebruik word.

Pomelo's moet slegs gebruik word as u geen medisyne gebruik wat deur u dokter voorgeskryf is nie, aangesien dit die effek van verskillende medisyne kan negeer.

Kyk hoe om hierdie plante en ander boererate voor te berei vir keelseer.

Waar om medisinale plante te koop

Geneeskundige plante kan gekoop word by gesondheidswinkels, sommige apteke, supermarkte en hipermarkte of by die huis van mense wat dit verbou en aan die publiek verkoop.

Sommige voorsorgmaatreëls wat getref moet word wanneer u medisinale plante koop, is:

• Bewaring: bevestig dat dit teen lig en op 'n droë plek beskerm is, as dit goed in glaspotjies of in goed geslote sakkies toegemaak is;
• Naam: dit is belangrik om die gewilde naam van die plant te ken, maar waar moontlik, moet u ook die wetenskaplike naam ken;
• Geldigheid: u moet vermy om medisinale kruie in groot hoeveelhede te koop, omdat dit ook 'n vervaldatum het.

Die koop van medisinale plante en kruie volgens hierdie advies is noodsaaklik om die veiligheid en doeltreffendheid daarvan te verseker.

Belangrikste voorsorgmaatreëls by die gebruik van medisinale plante

Alhoewel dit natuurlik is, moet u sorg dra vir die gebruik van medisinale plante, aangesien sommige ernstige nadelige reaksies kan veroorsaak en selfs interaksie kan hê met medisyne wat gebruik word.

Die ideaal is dus om altyd medisinale plante te gebruik onder leiding van 'n kruiedokter of natuurgeneeskundige wat in medisinale plante ervaar word.

Daarbenewens is dit belangrik om te onthou dat medisinale kruie nie apteekmedisyne moet vervang sonder die medewete van die dokter nie. Net soos dit ook belangrik is om die dokter in te lig oor enige kruie-aanvullings of tee wat u gereeld gebruik.