Pine Pollen vir voedsel en medisyne?

Tevrede

• Wat is denne stuifmeel?
• Voordele en gebruike
• Voedingswaarde
• Anti-veroudering
• Antioksidante eienskappe
• Testosteroon
• Gesondheidstoestande
• Newe-effekte en risiko's
• Testosteroonvlakke
• Allergieë en allergiese reaksie
• Anafilakse
• Die wegneemete

Het u geweet dat stuifmeel soms vir gesondheidsvoordele gebruik word? Trouens, stuifmeel is geïdentifiseer as 'n komponent van medisyne wat bestaan.

Een soort stuifmeel wat dikwels vir gesondheidsdoeleindes gebruik word, is dennebome. Daar word geglo dat denne stuifmeel anti-verouderingseienskappe het, moegheid verlig en testosteroon verhoog.

Gaan voort met lees om meer uit te vind oor stuifmeel, die gebruik en voordele daarvan.

Wat is denne stuifmeel?

Eerstens word stuifmeel geproduseer deur 'n verskeidenheid bome, blomplante en grasse. Dit is eintlik die manlike bemestingkomponent van hierdie plante. Stuifmeel is korrelig en poeieragtig van tekstuur.

Pine stuifmeel is afkomstig van verskillende soorte denneboom, waarvan slegs enkele:

• Masson se denne (Pinus massoniana)
• Chinese rooi denne (Pinus tabulaeformis)
• Skot denne (Pinus sylvestris)

U kan denne stuifmeel in verskillende voedings- en gesondheidsaanvullings vind. Dit kan in poeiers, kapsules of tinkture voorkom.

Voordele en gebruike

Pine stuifmeel word al lank gebruik vir 'n verskeidenheid gesondheidsdoeleindes, soos:

• aanvulling van die dieet of toevoeging tot voedsel
• veroudering vertraag
• verminder moegheid
• verhoog testosteroon
• die behandeling van verskillende toestande, insluitend verkoue, hardlywigheid en prostaat siektes

Sommige van die voorgestelde gesondheidsvoordele van denne stuifmeel is anekdoties. Dit beteken dat hulle afgelei is van persoonlike getuienis eerder as van navorsingstudies.

Wetenskaplikes het egter aktief ondersoek ingestel na die potensiële voordele van denne stuifmeel. Kom ons kyk wat die navorsing tot dusver sê.

Voedingswaarde

Pine stuifmeel bevat die volgende voedingstowwe:

• proteïen
• vetsure
• koolhidrate
• minerale, soos kalsium en magnesium
• vitamiene, soos B-vitamiene en vitamien E

Daar is nog nie by mense studies gedoen oor die voordele van denne stuifmeel as 'n voedingsaanvulling nie.

'N Klein studie met varke het egter bevind dat die insluiting van denne stuifmeel in hul dieet die stoelgewig en waterinhoud verhoog het. Dit dui daarop dat denne stuifmeel 'n goeie veselaanvulling kan wees.

Anti-veroudering

A het die anti-verouderingseffekte van denne stuifmeel in gekweekte menslike selle en by muise ondersoek.

Die meeste selle, met die uitsondering van kankerselle, kan nie onbepaald verdeel nie. Hulle kan slegs 'n beperkte hoeveelheid keer verdeel. Dit word replikatiewe veroudering genoem. Die navorsers het bevind dat denne stuifmeel replikatiewe veroudering in gekweekte menslike selle vertraag.

By muise het die navorsers bevind dat denne stuifmeel geheuefoute in 'n toets van neurologiese aktiwiteit voorkom. Hulle het ook 'n toename in aktiwiteit van antioksidantmolekules waargeneem en 'n afname in molekules wat verband hou met inflammasie.

Antioksidante eienskappe

Antioksidante is verbindings wat skade aan u selle kan vertraag of stop deur molekules wat vrye radikale genoem word. Aangesien antioksidante kan help om veroudering en toestande soos kanker te voorkom, is daar ondersoek ingestel na die antioksidante eienskappe van denne stuifmeel.

Een studie het bevind dat die stuifmeelekstrak van denn soortgelyke antioksidantaktiwiteit het as 'n kontrole-antioksidantverbinding. Die ui-uittreksel van dennepeen het ook 'n anti-inflammatoriese effek gehad, wat die vlakke van molekules wat verband hou met inflammasie in gestimuleerde selle in 'n kultuur verminder.

A in gekweekte selle en by rotte het bevind dat 'n koolhidraat afkomstig van denne stuifmeel antioksidante aktiwiteit het. Daarbenewens het navorsers waargeneem dat die voorbehandeling van rotte met die stuifmeel-afgeleide koolhidraat, sowel as die vlakke van ensieme wat verband hou met lewerskade, 'n giftige verbinding waarneem.

Testosteroon

Testosteroon is gevind in die stuifmeel van die Skotse denne (Pinus sylvestris). Daar word beraam dat 10 gram van hierdie stuifmeel 0,8 mikrogram testosteroon bevat.

As gevolg hiervan word denne stuifmeel dikwels gebruik om testosteroonvlakke te verhoog. Daar is egter geen studies gedoen oor die doeltreffendheid van denne stuifmeel in die verhoging van testosteroon nie.

Gesondheidstoestande

Daar is tot dusver 'n beperkte hoeveelheid navorsing gedoen oor hoe denne stuifmeel verskillende gesondheidstoestande kan beïnvloed.

Die een het gekyk na dennebome en hoe dit chroniese artritis by muise beïnvloed. Navorsers het bevind dat behandeling met denne-stuifmeel-uittreksel 49 dae lank daagliks artritis-simptome by die muise verlaag. Daarbenewens is molekules wat verband hou met inflammasie ook verminder.

'N Studie uit 2013 in gekweekte lewerkankerselle het bevind dat 'n koolhidraat afkomstig van denne stuifmeel die selle kan stop tydens hul delingsiklus. Dit is interessant, want een van die kenmerke van kankerselle is dat dit onbeheerd groei en verdeel.

Newe-effekte en risiko's

As u van plan is om denne stuifmeel te gebruik, moet u op die hoogte wees van die potensiële risiko's.

Testosteroonvlakke

Onthou dat testosteroon 'n belangrike hormoon is wat sekere liggaamsfunksies kan beïnvloed. As u denne stuifmeel as testosteroonverhoger gebruik, moet u versigtig wees om nie te veel te gebruik nie.

Te hoë testosteroonvlakke kan die volgende probleme by mans veroorsaak:

• vergrote prostaat
• skade aan hartspier
• hoë bloeddruk
• lewer siekte
• probleme met slaap
• aknee
• aggressiewe gedrag

As u denn stuifmeel as testosteroonversterker wil gebruik, maar vrae het oor moontlike newe-effekte, praat dan met 'n dokter voordat u dit gebruik.

Allergieë en allergiese reaksie

Baie mense is allergies vir stuifmeel. As gevolg hiervan, kan die inneem van denne stuifmeel die allergiese simptome veroorsaak. Sommige simptome van stuifmeelallergie sluit in:

• loopneus of opeenhoping van die neus
• postnasale drup
• nies
• jeukerige, waterige oë
• hyg

Anafilakse

Blootstelling aan allergene kan ook by sommige mense 'n lewensbedreigende toestand veroorsaak wat anafilakse genoem word. Dit is 'n mediese noodgeval. Simptome kan insluit:

• piepende asemhaling of probleme met asemhaling
• swelling van die tong en keel
• jeukerige korwe
• bleek, klam vel
• lae bloeddruk
• duiselig voel
• floute

Die wegneemete

Alhoewel u moontlik stuifmeel as 'n allergeen ken, word denne stuifmeel al lank in die tradisionele medisyne gebruik. Daar word geglo dat dit anti-verouderingseienskappe het, verskillende gesondheidstoestande behandel en testosteroon verhoog.

Navorsing oor die gesondheidsvoordele van denne stuifmeel duur voort. Die resultate tot dusver dui daarop dat dit antioksidant en anti-inflammatoriese eienskappe het. Hierdie eienskappe kan voordelig wees vir die behandeling van verskillende gesondheidstoestande, hoewel meer navorsing nodig is.

Mense met stuifmeelallergie moet vermy die gebruik van denne stuifmeel.

As u enige vrae of kommer het oor die gebruik van denne stuifmeel as aanvulling, bespreek dit met 'n dokter, apteker of ander gesondheidsorgverskaffer.