Outeur: Charles Brown
Datum Van Die Skepping: 1 Februarie 2021
Opdateringsdatum: 18 November 2024
Anonim
ONE YEAR of Diabetes, High Blood Pressure and High Cholesterol - How I Deal With It.
Video: ONE YEAR of Diabetes, High Blood Pressure and High Cholesterol - How I Deal With It.

Tevrede

Alhoewel daar geen hoë cholesterol is nie, is die risiko van kardiovaskulêre probleme soos 'n hartaanval of beroerte groter, omdat bloedvate broos word en maklik breek. Benewens die beheer van bloedsuikervlakke, moet ook cholesterol en trigliseriede te alle tye beheer word.

Hiervoor is die vermyding van baie vetterige kos soos wors of gebraaide kos in die diabetes-dieet net so belangrik as om die inname van baie soet voedsel te verminder, selfs al is cholesterolvlakke aanvaarbaar in die bloedtoets.

Kyk hoe die dieet by diabetes moet lyk.

Hoe hoë cholesterol die diabetiese gesondheid beïnvloed

Hoë cholesterol veroorsaak 'n opeenhoping van vetterige gedenkplaat aan die are van die are, wat die deurloop van bloed belemmer en sirkulasie benadeel. Dit, wat gepaard gaan met 'n hoë bloedsuikervlak, wat natuurlik is by suikersiekte, kan lei tot baie ernstige komplikasies, soos byvoorbeeld 'n hartaanval of beroerte.


Daarbenewens kan swak sirkulasie jeuk veroorsaak, veral in die bene, wat wonde veroorsaak wat nie maklik genees nie en wat besmet kan raak as gevolg van oortollige bloedsuiker, wat die ontwikkeling van bakterieë vergemaklik.

Waarom meer kardiovaskulêre siektes by diabete voorkom

Insulienweerstandigheid, wat natuurlik voorkom in gevalle van diabetes, lei tot 'n toename in trigliseriede en cholesterol, dus selfs as u nie 'n hoë cholesterol het nie, verhoog trigliseriede die risiko van kardiovaskulêre siektes.

Sommige van die mees algemene kardiovaskulêre siektes by diabete is:

SiekteWat is:
HipertensieKonstante toename in bloeddruk, bo 140 x 90 mmHg.
Diep are tromboseStolsels verskyn in die are van die bene, wat die ophoping van bloed vergemaklik.
DislipidemieToename in "slegte" cholesterol en afname in "goeie" cholesterol.
Swak sirkulasieVerminderde bloed keer terug na die hart, wat tinteling in hande en voete veroorsaak.
AteroskleroseVorming van vetterige plate op die mure van bloedvate.

Dit is dus baie belangrik om die bloedsuiker- en vetvlakke te beheer om die kans op ernstige kardiovaskulêre siektes te verminder. Kyk na hierdie video oor hoe om cholesterolvlakke in toom te hou:


Interessant Vandag

Hoe om te weet of jy met 'n hormonale hoofpyn te doen het

Hoe om te weet of jy met 'n hormonale hoofpyn te doen het

Hoofpyne uig. Of dit nou veroor aak word deur tre , allergieë of gebrek aan laap, daardie gevoel van 'n bon ende hoofpyn wat opkom, kan jou met vree vervul en jou laat terugduik in die donker...
Breek uit u kardio -Rut

Breek uit u kardio -Rut

Daar wa 'n tyd in u lewe dat u nie eer be ef het wat u doen nie, aërobie e of kardio -oefening genoem word. Een van die uk e vol te trategieë om gewig te handhaaf op lang termyn, i om ek...