Waarom diabete cholesterol moet beheer
Tevrede
- Hoe hoë cholesterol die diabetiese gesondheid beïnvloed
- Waarom meer kardiovaskulêre siektes by diabete voorkom
Alhoewel daar geen hoë cholesterol is nie, is die risiko van kardiovaskulêre probleme soos 'n hartaanval of beroerte groter, omdat bloedvate broos word en maklik breek. Benewens die beheer van bloedsuikervlakke, moet ook cholesterol en trigliseriede te alle tye beheer word.
Hiervoor is die vermyding van baie vetterige kos soos wors of gebraaide kos in die diabetes-dieet net so belangrik as om die inname van baie soet voedsel te verminder, selfs al is cholesterolvlakke aanvaarbaar in die bloedtoets.
Kyk hoe die dieet by diabetes moet lyk.
Hoe hoë cholesterol die diabetiese gesondheid beïnvloed
Hoë cholesterol veroorsaak 'n opeenhoping van vetterige gedenkplaat aan die are van die are, wat die deurloop van bloed belemmer en sirkulasie benadeel. Dit, wat gepaard gaan met 'n hoë bloedsuikervlak, wat natuurlik is by suikersiekte, kan lei tot baie ernstige komplikasies, soos byvoorbeeld 'n hartaanval of beroerte.
Daarbenewens kan swak sirkulasie jeuk veroorsaak, veral in die bene, wat wonde veroorsaak wat nie maklik genees nie en wat besmet kan raak as gevolg van oortollige bloedsuiker, wat die ontwikkeling van bakterieë vergemaklik.
Waarom meer kardiovaskulêre siektes by diabete voorkom
Insulienweerstandigheid, wat natuurlik voorkom in gevalle van diabetes, lei tot 'n toename in trigliseriede en cholesterol, dus selfs as u nie 'n hoë cholesterol het nie, verhoog trigliseriede die risiko van kardiovaskulêre siektes.
Sommige van die mees algemene kardiovaskulêre siektes by diabete is:
Siekte | Wat is: |
Hipertensie | Konstante toename in bloeddruk, bo 140 x 90 mmHg. |
Diep are trombose | Stolsels verskyn in die are van die bene, wat die ophoping van bloed vergemaklik. |
Dislipidemie | Toename in "slegte" cholesterol en afname in "goeie" cholesterol. |
Swak sirkulasie | Verminderde bloed keer terug na die hart, wat tinteling in hande en voete veroorsaak. |
Aterosklerose | Vorming van vetterige plate op die mure van bloedvate. |
Dit is dus baie belangrik om die bloedsuiker- en vetvlakke te beheer om die kans op ernstige kardiovaskulêre siektes te verminder. Kyk na hierdie video oor hoe om cholesterolvlakke in toom te hou: