Begrip van post-virale moegheid

Tevrede

• Wat is die simptome van post-virale moegheid?
• Wat veroorsaak post-virale moegheid?
• Hoe word post-virale moegheid gediagnoseer?
• Hoe word post-virale moegheid behandel?
• Hoe lank duur post-virale moegheid?
• Die slotsom

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Wat is post-virale moegheid?

Moegheid is 'n algemene gevoel van moegheid of uitputting. Dit is heeltemal normaal om dit van tyd tot tyd te ervaar. Maar soms kan dit weke of maande talm nadat u siek was met 'n virusinfeksie, soos griep. Dit staan ​​bekend as post-virale moegheid.

Lees verder om meer te wete te kom oor die simptome van post-virale moegheid en wat u kan doen om dit te hanteer.

Wat is die simptome van post-virale moegheid?

Die belangrikste simptoom van post-virale moegheid is 'n beduidende gebrek aan energie. U kan ook uitgeput voel, selfs al het u baie geslaap en gerus.

Ander simptome wat post-virale moegheid kan vergesel, sluit in:

• konsentrasie of geheue probleme
• keelseer
• hoofpyn
• geswelde limfknope
• onverklaarbare spier- of gewrigspyn

Wat veroorsaak post-virale moegheid?

Post-virale moegheid blyk te wees veroorsaak deur 'n virale infeksie. As u meer oor u toestand leer, kan u inligting oor chroniese moegheidsindroom (CFS) raakloop. Dit is 'n ingewikkelde toestand wat sonder duidelike rede uiterste moegheid veroorsaak. Sommige beskou CFS en post-virale moegheid as dieselfde, maar post-virale moegheid het 'n identifiseerbare onderliggende oorsaak ('n virale infeksie).

Virusse wat soms post-virale moegheid veroorsaak, sluit in:

• Epstein-Barr-virus
• Menslike herpesvirus 6
• menslike immuniteitsgebreksvirus
• enterovirus
• rubella
• Wes-Nyl-virus
• Rossrivier-virus

Kenners is nie seker waarom sommige virusse tot post-virale moegheid lei nie, maar dit kan verband hou met:

• 'n ongewone reaksie op virusse wat latent in u liggaam kan bly
• verhoogde vlakke van pro-inflammatoriese sitokiene, wat inflammasie bevorder
• senuweeweefselontsteking

Lees meer oor die verband tussen u immuunstelsel en inflammasie.

Hoe word post-virale moegheid gediagnoseer?

Post-virale moegheid is dikwels moeilik om te diagnoseer, want moegheid is 'n simptoom van baie ander toestande. Dit kan tyd neem om ander moontlike oorsake van u moegheid uit te skakel. Probeer om 'n tydlyn van u simptome neer te skryf voordat u na 'n dokter gaan. Neem kennis van onlangse siektes wanneer u ander simptome verdwyn het en hoe lank u moeg geraak het. As u 'n dokter besoek, moet u hierdie inligting gee.

Dit sal waarskynlik begin deur u 'n deeglike fisiese ondersoek te gee en u simptome te vra. Hou in gedagte dat hulle ook vrae kan vra oor enige geestesgesondheidsimptome wat u het, insluitend dié van depressie of angs. Deurlopende moegheid is soms 'n simptoom hiervan.

'N Bloed- en urinetoets kan help om algemene bronne van moegheid, insluitend hipotireose, diabetes of bloedarmoede, uit te skakel.

Ander toetse wat kan help om post-virale moegheid te diagnoseer, sluit in:

• 'n oefenstres-toets om kardiovaskulêre of respiratoriese toestande uit te skakel
• 'n slaapstudie om slaapstoornisse uit te skakel, soos slapeloosheid of slaapapnee, wat die kwaliteit van u slaap kan beïnvloed

Hoe word post-virale moegheid behandel?

Kundiges verstaan ​​nie heeltemal waarom post-virale moegheid voorkom nie, dus is daar geen duidelike behandelings nie. In plaas daarvan fokus die behandeling gewoonlik op die bestuur van u simptome.

Die bestuur van die simptome van post-virale moegheid sluit dikwels in:

• neem sonder die toonbank pynstillers, soos ibuprofen (Advil), om te help met enige aanhoudende pyn
• die gebruik van 'n kalender of organiseerder om geheue- of konsentrasieprobleme te help
• die vermindering van daaglikse aktiwiteite om energie te bespaar
• energieke ontspanningstegnieke, soos joga, meditasie, masseerterapie en akupunktuur

Post-virale moegheid kan uiters frustrerend wees, veral as u reeds met 'n virusinfeksie te doen gehad het. Dit, tesame met die beperkte inligting oor die toestand, kan u geïsoleer of hopeloos laat voel. Oorweeg dit om by 'n groep ander aan te sluit wat soortgelyke simptome ervaar, hetsy in u plaaslike omgewing of aanlyn.

Die American Myalgic Encefalomyelitis and Chronic Fatigue Syndrome Society bied 'n verskeidenheid bronne op hul webwerf, insluitend lyste van ondersteuningsgroepe en advies oor hoe u met u dokter oor u toestand kan praat. Die Solve ME / CFS het ook baie hulpbronne.

Hoe lank duur post-virale moegheid?

Herstel van post-virale moegheid wissel van persoon tot persoon, en daar is geen duidelike tydlyn nie. Sommige herstel tot op die punt dat hulle na 'n maand of twee kan terugkeer na al hul daaglikse aktiwiteite, terwyl ander jare lank steeds simptome het.

Volgens 'n klein 2017-studie in Noorweë kan die herstel van 'n vroeë diagnose verbeter. 'N Beter prognose is dikwels vir mense wat 'n vroeë diagnose kry. Laer herstelkoerse is by mense wat die toestand langer gehad het.

As u dink dat u moontlik post-virale moegheid het, probeer om so gou moontlik na 'n dokter te gaan. As u beperkte toegang tot gesondheidsorg het en in die Verenigde State woon, kan u gratis of goedkoop gesondheidsentrums hier vind.

Die slotsom

Post-virale moegheid verwys na aanhoudende gevoelens van uiterste moegheid na 'n virale siekte. Dit is 'n ingewikkelde toestand wat kundiges nie ten volle verstaan ​​nie, wat die diagnose en behandeling moeilik kan maak. Daar is egter verskillende dinge wat u kan help om u simptome te hanteer. U moet dalk 'n paar dinge probeer voordat u iets kry wat werk.