Swanger en geil? Verstaan ​​u seksdrang tydens swangerskap

Tevrede

• Verhoog swangerskap u seksdrang?
• Eerste trimester
• Tweede trimester
• Derde trimester
• Kan swangerskap u seksdrang verminder?
• Is dit veilig om tydens swangerskap seks te hê?
• Wenke vir die hantering van veranderinge tydens seksuele begeerte tydens swangerskap
• Masturbasie
• Ander vorme van intimiteit
• Verskillende seksuele posisies
• Smeermiddels
• Kommunikasie
• Aanvaarding
• Neem weg

Illustrasie deur Alyssa Kiefer

Voel jy ekstra fris nadat jy die dubbele lyn gesien het? Alhoewel u gedink het om ouer te word, sou dit u begeerte na seks opdroog, maar die werklikheid kan eintlik die teenoorgestelde wees.

Daar is 'n aantal situasies tydens swangerskap wat libido kan verhoog (of verminder). Hier is meer inligting oor wat u in elke trimester kan ervaar, asook 'n paar wenke om u nuwe normaal te hanteer.

Verhoog swangerskap u seksdrang?

Ja, dit kan beslis.

Vir sommige is een van die eerste tekens van swangerskap nie oggendnaarheid of seer borste nie, maar onverwags geil. As u skielik 'n oggendkoffie vir u maat sexy lyk of dit moeilik vind om op die TV-program te konsentreer, want u dink daaraan om aksie te kry - u is nie alleen nie.

Nog voordat u begin wys, is swangerskap 'n tyd van baie fisieke verandering. Enigiets van die toenemende estrogeen- en progesteroonhormoonvlakke tot verhoogde bloedvloei en sensitiwiteit in die borste en geslagsdele, kan tot hoër vlakke van opwinding lei.

Eerste trimester

Alhoewel u in u eerste trimester benoud en buitengewoon moeg is, skiet u hormone by die dag die hoogte in. Dit beteken dat u borste en tepels groter en sensitiewer kan voel. U voel dalk meer emosioneel verbonde aan u maat.

Daar is ook iets vry om die geboortebeperking opsy te gooi en net daarna te gaan, of hoe? Boonop het u waarskynlik vroeg nie veel van 'n baba-maag nie, dus die meeste seksuele posisies is steeds gemaklik en veilig. Geen wonder dat jy nie kan ophou dink aan seks nie!

Tweede trimester

Die ongemak van vroeë swangerskap neem af en die fisiese beperkings van laat swangerskap het nog nie getref nie. Die tweede trimester is voorwaar die wittebroodsperiode van swangerskap - en dit voel dalk ook 'n nuwe wittebrood vir u sekslewe.

Vinnige feit: vroue kry maar drie kilogram bloed tydens swangerskap. Die meeste van hierdie bloed vloei uiteindelik deur die onderste helfte van u liggaam. Met al die ekstra vloei, voel u dalk meer in die bui as normaal.

Nie net dit nie, maar u orgasme kan ook meer intens voel en - wag daarvoor - u kan selfs verskeie seksuele aktiwiteite ervaar.

Derde trimester

Met 'n groter buik en pyne, sou u dink dat seks in u derde trimester die laaste ding in u gedagtes sou wees. Nie noodwendig so nie. U mag dalk sien dat u nuwe, ronder vorm jou seksieër laat voel as ooit tevore. Liggaamsvertroue kan beslis gelyk wees aan 'n verhoogde begeerte om naak te word.

Terwyl u daarop wys dat seksuele aktiwiteit geneig is om af te neem namate die weke tik, hou aan as u opgewasse is vir die taak en u in 'n gemaklike posisie kan vestig.

Seks kan selfs 'n lekker uitstel wees as u nie so geduldig wag op u kleinding nie. Wat is dit? O ja. Miskien het u ook al gehoor dat seks kraam kan veroorsaak.

Daar is wel wetenskaplike ondersteuning van seks as 'n begin-tegniek, maar navorsing is wel. Tepelstimulasie en orgasme stel die hormoon oksitosien vry, wat die natuurlike vorm van pitosien is ('n middel wat gebruik word om arbeid te vergroot).

Prostaglandiene in semen kan ook help om die baarmoederhals ryp te maak, sodat dit sag word om te rek. U hoef egter nie bekommerd te wees nie - seks sal dinge nie aan die beweeg kry as u liggaam nog nie gereed is vir arbeid nie.

Kan swangerskap u seksdrang verminder?

Die antwoord hier is ook ja!

Dit is heeltemal normaal om absoluut niks met seks op verskillende punte van swangerskap (of gedurende die hele 9 maande) te doen te hê nie. Een rede is dat u miskien nie heeltemal u gewone self voel nie.

In feite het studies oor swangerskap en selfbeeld aan die lig gebring dat vroue in hul tweede trimester 'n laer selfbeeld het en dat die persepsie van liggaamsbeeld in die derde trimester "aansienlik erger" kan word.

Ander faktore wat speel:

• Met toenemende estrogeen- en progesteroonvlakke in die eerste trimester kom al die naarheid, braking en uitputting. Om seks te hê, klink miskien meer na 'n taak as iets aangenaam.
• Met al hierdie veranderinge en ongemak kan u emosies oral wees. Om in die bui te kom as jy alreeds in 'n slegte bui is, kan onmoontlik voel.
• As u bekommerd is dat seks miskraam kan veroorsaak, kan dit ook libido beïnvloed. Die goeie nuus hier is dat kenners sê dat seks nie swangerskapverlies veroorsaak nie. In plaas daarvan is miskraam gewoonlik die gevolg van onderliggende probleme met die fetus.
• Verhoogde sensitiwiteit kan sommige vroue meer begeer om seks te hê. Vir ander? Dit voel dalk ongemaklik of te intens.
• Krampe na orgasme is 'n ware ding, en dit kan onaangenaam genoeg wees om jou van die lakens af te laat skrik.
• Namate u nader aan baring kom, kan u die sametrekkings in die praktyk verhoog, en u is bekommerd dat die voortydige bevalling van seks kraam.

Verwant: Watter liggaamlike veranderinge kan u verwag tydens swangerskap?

Is dit veilig om tydens swangerskap seks te hê?

Geslagsgemeenskap tydens swangerskap is inderdaad veilig - mits u nie sekere mediese probleme het nie. Vra u dokter as daar enige rede is waarom u moet onthou. Indien nie, kan u soveel doen as wat u wil. Regtig!

U sal natuurlik met u dokter wil kontak indien:

• U ervaar bloeding tydens of na seks.
• U water het gebreek of u het onverklaarbare vloeistof lek.
• U het 'n onbevoegde serviks (wanneer u serviks vroegtydig oopgaan).
• U het placenta previa (wanneer die plasenta 'n gedeelte van al u baarmoederhals dek).
• U het tekens van vroeggeboorte of 'n geskiedenis van vroeggeboorte.

Net 'n opmerking: u kan bekommerd wees oor krampe na seks. Dit is 'n algemene voorkoms, veral in die derde trimester. Weereens, enigiets van tepelstimulasie tot orgasme tot die prostaglandienhormone in die saad van u maat, kan die oorsaak wees.

Die ongemak moet verlig met rus. Indien nie, kontak u dokter.

En hoewel beskerming teen swangerskap op die oomblik nie 'n probleem is nie (natuurlik!), Wil u voortgaan met die gebruik van kondome om SOI-oordrag te voorkom as u nie in 'n monogame verhouding is nie of as u verkies om seks met 'n nuwe maat te hê.

Wenke vir die hantering van veranderinge tydens seksuele begeerte tydens swangerskap

Of u nou 'n seksgodin voel of, nou ja, glad nie so nie, daar is baie dinge wat u kan doen om aan u behoeftes te voldoen. U kan selfs vind dat u seksuele begeerte van dag tot dag aansienlik wissel. (Dankie, stygende en dalende hormoonvlakke!)

Masturbasie

U het nie 'n maat nodig om uself aan die gang te kry nie. Selfstimulasie kan ontspannend en lekker wees tydens swangerskap. En - die beste deel - jy kan dit doen wanneer jy wil.

Masturbeer is 'n goeie manier om vertroud te raak met jou veranderende liggaam. Plesier kan ook help om af te lei van sommige van die meer onaangename simptome wat u ervaar, soos oggendnaarheid, rugpyn, swelling in die been en voete en ander ongemak.

As u seksspeeltjies gebruik, moet u dit deeglik was met elke gebruik en sag wees wanneer u speel.

Ander vorme van intimiteit

Nie alle seks hoef penetrasie te betrek nie. U wil dalk knuffel of knuffel. Gee 'n massering of net soen.

Daar is selfs iets wat 'mindful sex' genoem word, wat iets insit wat 'sensate focus' genoem word, die daad om aan te raak of om aangeraak te word. Hierdie praktyk moedig sensualiteit teenoor seksualiteit aan.

Om aan te gaan, kan u geklee of aangetrek wees. Stel een maat aan wat die gewer is en een om die ontvanger te wees. Van daar af kan u fokus op hoe verskillende aanraking op verskillende tempo's op verskillende liggaamsdele voel.

Wat jy ook al doen, onthou dat seks oor intimiteit gaan. Die fisiese gewaarwordinge kan so wonderlik wees, maar emosionele verbintenis is ook verblydend.

Verskillende seksuele posisies

Weereens, die meeste seksposisies is veilig totdat u die vierde maand van swangerskap bereik. Op hierdie stadium kan posisies waar u plat op u rug lê (byvoorbeeld sendeling) ongemaklik raak en stres plaas op belangrike bloedvate wat u baba voedingstowwe en suurstof bring. Eksperimenteer met wat die beste voel.

U kan probeer:

• Vrou bo-op. Net soos dit klink, kan u met hierdie posisie volledige beheer hê terwyl u ook u buik vrymaak. U kan die pas vinnig of stadig stel of maklik op hierdie manier na ander posisies beweeg.
• Vrou viervoetig. Plaas jouself op jou hande en knieë en laat jou maag hang. Hierdie posisie werk meestal in die eerste en tweede trimester voordat u maag te swaar word.
• Sywaarts of skep. Probeer om sywaarts te lê met u maat wat van agter af ingaan vir ekstra ondersteuning tydens latere swangerskap. Hierdie posisie neem die druk van u reeds belaste gewrigte en buik af, en laat u ontspan. U kan ook kussings gebruik om die steun aan te pas.

Smeermiddels

U kan baie natuurlike nattigheid tydens swangerskap voel. Indien nie, kan 'n goeie smeermiddel help om dinge glad en gemaklik te maak. U vel kan ook gedurende hierdie tyd besonder sensitief wees, dus sal u wil soek na smeermiddels op waterbasis wat nie irriteer of tot infeksie lei nie.

Kommunikasie

Praat gereeld met jou maat oor hoe jy voel ten opsigte van jou sekslewe. Wil meer he? Kommunikeer dit. Moet u terugstaan? Bring dit vir bespreking. As dit ongemaklik is om oor seks te praat, probeer dit om 'n "Ek voel" -verklaring te gee om aan die gang te kom.

Byvoorbeeld, “Ek voel die afgelope tyd naar en ekstra moeg. Ek voel op die oomblik nie met seks nie. ' Sodra u die kommunikasielyn oop kry, kan u albei saamwerk om iets te vind wat werk vir watter stadium u ook al is.

Aanvaarding

Weerstaan ​​om jouself te oordeel oor hoe jy voel - geil of nie. Swangerskap is net een seisoen van u liefdeslewe. Die manier waarop u voel, ontwikkel voortdurend en sal u die res van u lewe aanhou ontwikkel namate verskillende toestande en situasies kom en gaan.

Probeer om te gaan met die stroom, geniet die rit vir wat dit is, en maak seker dat u hulp soek as u voel dat u dit nodig het. Soms kan net minder gesels deur net met 'n goeie vriend te gesels.

Verwant: Masturbasie tydens swangerskap: is dit OK?

Neem weg

As u super sexy voel, kan u ook gebruik maak van die ekstra sensasies wat swangerskap bied. Of u nou lekker saam met 'n maat raak of net tyd spandeer aan u eie plesier, gee u tyd om u liggaam te geniet.

Elke swangerskap is anders, dus probeer om te onthou dat u begeerte om lief te hê uniek is aan u ervaring op hierdie oomblik.

Daar is geen regte of verkeerde manier om 'n seksuele verhouding tydens swangerskap aan te pak nie. Die sleutel is om die kommunikasielyn met u maat oop te hou en om iets te vind wat vir u werk.