Eerste menstruasie: wanneer dit gebeur, simptome en wat om te doen

Tevrede

• Tekens en simptome van eerste menstruasie
• Wat om te doen
• Hoeveel dae duur menstruasie
• Is dit moontlik om die eerste menstruasie te vertraag?

Die eerste menstruasie, ook bekend as menarche, kom gewoonlik rondom die ouderdom van 12 voor, maar in sommige gevalle kan die eerste menstruasie voor of na die ouderdom plaasvind as gevolg van die meisie se lewenstyl, dieet, hormonale faktore en menstruele geskiedenis van vroue in dieselfde gesin. .

Die voorkoms van sommige tekens en simptome kan aandui dat die eerste menstruasie naby is, soos vergrote heupe, borsgroei en onderarmhare, byvoorbeeld, dit is belangrik om die ontwikkeling van hierdie simptome te monitor en altyd 'n absorberende middel te hê.

Tekens en simptome van eerste menstruasie

Die eerste menstruasie gaan gewoonlik gepaard met enkele tekens en simptome wat dae, weke of maande voor menarche kan voorkom, en kan plaasvind as gevolg van hormonale veranderinge wat in die meisie se liggaam voorkom. Sommige tekens en simptome wat daarop dui dat die eerste menstruasie naby is, is dus:

• Voorkoms van skaam- en okselhare;
• Borsgroei;
• Verhoogde heupe;
• Klein gewigstoename;
• Voorkoms van puisies op die gesig;
• Veranderinge in bui, die meisie kan meer geïrriteerd, hartseer of sensitief wees;
• Pyn in die buikstreek.

Hierdie simptome is normaal en dui daarop dat die meisie se liggaam verander, en daarom word die gebruik van dwelms, veral in die geval van pyn, nie aanbeveel nie. As die pyn egter baie erg is, kan u 'n warmwaterbottel op die onderste deel van die maag plaas om die ongemak te verlig.

Dit is ook belangrik dat die meisie sodra die eerste tekens en simptome van menarche verskyn of sodra die eerste menstruasie 'afgaan', 'n afspraak met die ginekoloog het, want op hierdie manier is dit moontlik om te verstaan ​​wat die veranderinge is gebeur in hierdie tydperk en om beter te weet hoe om menstruasie en die simptome wat mag voorkom, te hanteer.

Wat om te doen

Na die eerste menstruasie is dit belangrik dat die meisie die ginekoloog raadpleeg, sodat alle nodige leiding rakende menstruasie gegee kan word, simptome wat gewoonlik die menstruele siklus vergesel, veranderinge in die liggaam en wat om gedurende die siklus te doen.

'N Paar riglyne wat die ginekoloog kan gee en wat tydens die menstruele siklus gevolg moet word, is:

• Gebruik tampons om die menstruele vloei te behou, en gee voorkeur aan nagtampons gedurende die eerste dae van die siklus;
• Verander die absorberende middel elke drie uur of voor die tydperk wanneer die vloei baie intens is;
• Voer intieme higiëne uit met neutrale seep;
• Hou altyd tampons in die sak, veral tydens die volgende periode.

Menstruasie is 'n natuurlike proses en maak deel uit van die lewe van 'n vrou, en dit mag nie by die meisie kommer of verleentheid veroorsaak nie. Daarbenewens kan menstruasie ook beskou word as 'n teken van die vrou se vrugbaarheid, dit wil sê dit dui daarop dat die geproduseerde eiers nie bevrug is nie, wat lei tot die afskilfering van die baarmoederwand, die endometrium. Verstaan ​​hoe die menstruele siklus werk.

Hoeveel dae duur menstruasie

Die tydsduur van menstruasie kan wissel volgens die meisie se organisme en kan tussen 3 en 8 dae duur. Oor die algemeen sal daar 'n nuwe menstruasie wees na 30 dae na die einde daarvan, maar dit is normaal dat die volgende tydperke langer neem om af te daal, aangesien die liggaam van die meisie nog besig is om aan te pas, veral wat verband hou met hormonale veranderinge.

Dit is dus algemeen dat die siklus in die eerste jaar na die eerste menstruasie onreëlmatig is, sowel as die menstruele vloei, wat tussen maande en meer intens kan wissel. Met verloop van tyd word die siklus en vloei meer gereeld, wat dit vir die meisie makliker maak om te identifiseer wanneer menstruasie nader kom.

Is dit moontlik om die eerste menstruasie te vertraag?

Die vertraging in die eerste menstruasie is moontlik as die meisie minder as 9 jaar oud is en reeds tekens toon dat die eerste menstruasie naby is, en hierdie situasie staan ​​ook bekend as vroeë menarche. Die pediatriese endokrinoloog kan dus 'n paar maatreëls aandui wat help om menarche te vertraag en groter beengroei moontlik te maak.

In hierdie situasies beveel die dokter gewoonlik elke maand die inspuiting van hormone aan totdat die meisie 'n ouderdom bereik wanneer daar geen voordeel meer is om die aanvang van menstruasie te vermy nie. Lees meer oor vroeë menarche en wat om te doen.