Van selenium tot kopvelmassasies: my lang reis na gesonder hare

Tevrede

• 1. Herstrukturering van hare
• 2. Kopvelmasserings
• 3. Perdehaar-sjampoe
• 4. Verbod op die skêr
• 5. Seleniumaanvullings
• 6. Tuisgemaakte hare maskers
• Neem weg

Vandat ek kan onthou, het ek drome gehad om lang, vloeiende Rapunzel-hare te hê. Maar ongelukkig vir my het dit nooit heeltemal gebeur nie.

Of dit nou my gene is of my beklemtoon gewoonte, my hare het nog nooit heeltemal die lengte bereik wat ek voorgestel het nie. En so het ek die afgelope tien jaar die missie gehad om langer, sterker en gesonder hare te kry.

Ek het al 'n menigte ou vrouens se verhale en produkte beproef wat haargroei-wonderwerke belowe. Ek het met perdehaarsjampoe gesukkel (ja, regtig - blykbaar het dit magiese eienskappe). Ek het behandelings in die salon probeer wat ure aaneen geneem het, en gereelde professionele kopvelmasserings om my haarfollikels te stimuleer. Vier jaar lank het ek die skêr selfs heeltemal weggehou. (Kan u dink dat die gesplete punte eindig?)

Maar die afgelope paar jaar het die skoonheidsmark 'n hele aantal ongelooflike produkte bekendgestel vir diegene van ons wat droom van lang, tuimelende slotte. Hier is die produkte en praktyke wat ek persoonlik beproef het om my hare te laat groei en te verbeter - en of dit nou werk of nie:

1. Herstrukturering van hare

Afsluiting: Dit werk!

Ek was sinies toe ek dit die eerste keer probeer het, maar ek voeg al ongeveer twee jaar 'n mengsel van Olaplex-behandelings en L'Oréal se nuwe Smartbond by met my hoogtepunte. Ek het 'n aansienlike verskil opgemerk. Die breek is nie net minder nie, maar dit lyk ook asof die glans, dikte en algemene gesondheid van my hare verbeter.

Weliswaar, anders as die meeste haarbehandelings, is dit nie verskille wat u dadelik sal opmerk nie. Hierdie produkte werk nie aan die estetiese buitekant van u haarfollikels nie, maar eerder aan die binnekant en die struktuur. My hare is in elk geval redelik dun en geneig om te breek, maar die herstruktureringsbehandelings gee dit 'n hupstoot in die regte rigting, breek voorkom en verminder die skade wat in die kleurproses aangerig is.

Herstruktureringsbehandelings kan met u gewone kleur gemeng word, of u kan dit tussen kleurbehandelings laat doen. Die behandeling word gewoonlik in verskeie dele voltooi - twee besoeke aan die salon en die laaste stap tuis. Dit is nie goedkoop nie, en ek weet dat sommige mense in die versoeking kom om op te gee, aangesien hulle nie fisies kan nie "Sien" die verskil. Maar ek noem dit as 'n belangrike faktor in die reis tussen my voor- en na-foto's.

2. Kopvelmasserings

Afsluiting: Dit het gewerk!

As dit goed gedoen word, kan kopvelmassasies die bloedsomloop na die haarfollikels verhoog. Dit verlaag nie net spanning nie, maar kondisioneer ook die kopvel en hare. Met ander woorde, dit is wonderlik vir jou hare!

Ek was dadelik verslaaf. En terwyl ek probeer het om my eie hare 'n rukkie te masseer (wat 'n wonderlike lekkerte in die stort is, omdat u die hare kan was, eerder as om te voel dat dit 'n taak is), besluit ek die enigste outentieke manier om dit te doen, was om 'n beroepspersoon te soek.

Dit is toe ek Aveda se unieke Scalp Detox-diens ontdek. Dit is 'n volledige opknapping en balanseringsbehandeling wat 'n bietjie TLC aan u kopvel bied. Want kom ons kyk, kyk ons ​​ooit regtig na ons kopvel? Dit is 'n toevlugsoord vir die opbou van dooie vel en produkte.

Die behandeling in die salon van Aveda was uiters ontspannend: 'n kopvelmassering met 'n aantal verskillende fases, insluitend afskilfering, reiniging en bevogtiging. Daar was selfs 'n spesiale haarborsel met lus wat ontwerp is om dooie vel en ander ophoping te help verwyder.

Die behandeling is toe met 'n droogblaas afgehandel. My hare het ligter en skoner gevoel as in jare. My kopvel was gehidreer, gesond en in die volgende paar maande het ek 'n groot verskil in my hergroei opgemerk. My hare groei gewoonlik 'n half sentimeter per maand (as ek gelukkig is), maar die hergroei by my volgende kleurafspraak het die vorige ervarings ver oortref.

3. Perdehaar-sjampoe

Afsluiting: Dit het nie gewerk nie.

Waarom het ek dus begin shampoo met 'n produk wat vir perde geformuleer is? Wel, u raaiskoot is so goed soos myne.

Ek dink ek het êrens gelees dat perde spesiale sjampoe vir hulle het, wat die dikte van hul maanhare, stert en pels verhoog. Plus, 'n vinnige Google-soektog het aan die lig gebring dat Demi Moore, Kim Kardashian en Jennifer Aniston - drie dames wat bekend is vir hul heerlike slotte - almal aanhangers was, so ek was nie heeltemal verkeerd ingelig nie! En dit is duidelik vasgevang. Die gewilde handelsmerk Mane`n Tail het nou 'n nuwe versameling van hul topverkoperformule na vore gebring wat vir menslike gebruik aangepas is.

Hierdie proteïenryke sjampoe is verryk met olyfolie en bevorder sagte skoonmaak sonder om die natuurlike olies van u hare te stroop, wat voller, langer, sterker en dikker hare aanmoedig. Ek het hierdie produk 'n paar jaar gelede probeer (toe dit nog vir perde was). Nadat ek van die internet af bestel het, het ek dit 'n maand of wat probeer. My hare voel weliswaar skoon en glansend, maar ek voel nie dat die hidrerende eienskappe sterk genoeg is vir my dikwels growwe en kroesende hare nie.

En wat hare groei betref, het ek nie veel verskil opgemerk nie. Ek het dus opgehou perd en 'n ander sjampoe gaan soek. Ek gebruik nou Aussie, wat super hydraterend is, en hul 3 Minute Miracle-maskers is ongelooflik om hare te herstel. Ek gebruik ook Kérastase. Hulle produkte is fantasties om kleur te beskerm, terwyl hulle ook die olies hidreer, versag en balanseer.

4. Verbod op die skêr

Afsluiting: Dit het nie gewerk nie.

Toe ek 16 was, was ek oortuig dat my haarkappers vir my lieg. Ek het visioene gehad van almal wat teen my beraadslaag het, en het gereelde afwerkings geadviseer as 'n manier om hulle besigheid te hou, eerder as om my doelwit van die groei van hare te bereik. Elke keer as ek gedink het dat my hare gegroei het, het hulle dit afgeknip en sou ons weer op die eerste punt wees.

Ek kon nie verstaan ​​hoekom op aarde hulle my keer op keer deur sulke woelinge sit nie. Dus, om te bewys dat ek 'gelyk het', het ek die skêr vier hele jaar lank verbied om naby my hare te kom. Eintlik het ek eers toe ek 21 geword het, my haarkapper laat eindig.

Ek wil toelaat dat vier jaar van gesplete punte my hare se gesondheid teister. Ek was oortuig dat die opoffering sou vrugte afwerp. Ongelukkig het dit nooit gedoen nie.

Alhoewel ek seker is dat 'n trim elke ses weke net nodig is as u 'n spesifieke voorkoms behou, het ek nou twee keer per jaar 'n goeie snit en kyk ek nie terug nie. Versierings laat jou hare nie vinniger groei nie (ten spyte van my pa se analogie dat hare net soos gras is), maar gereelde afwerkings verbeter die voorkoms, toestand en gevoel van jou hare.

Deur die ongesonde gesplete punte weg te snoei, sal die hare minder breek en vliegweg hê. Dit laat dit baie dikker en blinker lyk - en selfs langer! En dit is uiters belangrik om u hare se gesondheid te handhaaf, wat belangrik is as u dit lank wil laat groei. Want, terwyl u Rapunzel se haarlengte wil hê, wil u ook hê dat dit soos haar hare moet lyk en voel.

Soek 'n goeie haarkapper wat u vertrou, wat ook 'n gemeenskaplike belang het om u hare te verbeter. Ek gaan elke paar maande na Neville Salon in Londen. Hulle het nie net 'n wonderlike vriendelike span haarkappers byderhand om u haar drome te verwesenlik nie, maar is ook pioniers in hare kleurprosesse en -tegnieke.

Jou hare is so 'n groot deel van jou. U wil nie skrap om seker te maak dat dit in die beste hande is nie.

5. Seleniumaanvullings

Afsluiting: Hulle werk!

Ek was weer eens baie sinies as ek aanvullings gebruik. My IBS-reis het my nie baie vertroue in medikasie gegee nie, wat waarskynlik my redenasie was om nie baie orale kapsules te vertrou nie. Maar tog het ek gedink dit is die moeite werd om te probeer.

Ek het begin ondersoek instel na die beste. Onderweg het ek afgekom op 'n aanvulling genaamd selenium, wat gekoppel is aan haargroei. Selenium kom natuurlik voor in voedsel soos neute, hawer, tuna, spinasie, eiers, bone en knoffel.

As u pille gebruik (soos ek is), kan dit minderjarig wees. Nadat ek dit gelees het, het ek 'n betreklik natuurlike en basiese aanvulling gevind (wat nie baie ander dinge gehad het wat ek nog nie van gehoor het nie) in my plaaslike apteek en 'n voorraad van 60 dae opgelewer. Sestig dae het na 90 geword en 90 tot 365.

Ek was verslaaf aan hoe blink, dik en sappig my hare voel. En hoewel ek dit waardeer dat die gesondheid van die hare relatief is (en daarom kan die selenaanvullings 'n placebo wees), het ek 'n paar maande nadat ek opgehou het om dit te neem, 'n drastiese afname in die gesondheid van die hare, 'n toename in breek en 'n stagnasie opgemerk. hare groei. So, dit is nou iets wat ek daagliks neem en sweer!

6. Tuisgemaakte hare maskers

Afsluiting: Hulle werk!

Gedurende my studentejare kon ek nie die buitensporige duur haarmaskers bekostig wat wondergroei beloof het nie, ongeag hoe graag ek dit wou probeer. Daarom het ek Google (weer) goed benut en begin om my eie hare maskers te maak en op die proef te stel.

Ek het olyfolie, avokado, mayonnaise, eiers, asyn en selfs bier fyngemaak. (Vir weke daarna het ek na 'n babelas geruik.) Ricinusolie, olyfolie en avokado het uiteindelik bo uitgekom as my gunsteling en suksesvolste kombinasie. Ek het 'n groot verskil gesien in die glans, tekstuur en sterkte van my hare na 'n paar keer.

Dit is ook maklik om te maak: meng dit, pas dit op nat hare, laat dit vir 20 minute spoel. As u nie 'n gunsteling haarmasker het nie, sal ek dit beslis aanbeveel. Jy sal miskien nooit terugkyk nie!

Neem weg

So daar het ons dit. Ses effens wilde en gekke dinge het ek probeer om my hare te laat groei. Nou, tien jaar later, het ek baie langer, gesonder en blinker hare, en ek hoef ook nie op te offer om my hare elke paar maande uitgelig te kry nie.

Hou in gedagte: daar is ook geen vervanging vir 'n goeie dieet en die vermindering van hittebehandelings nie, wat albei 'n groot invloed het op hoe u hare lyk en voel. In werklikheid het ek 'n jaar lank alle hittebehandeling op my hare verbied, en dit het 'n groot verskil gemaak.

Ongeag wat u probeer, dit is die moeite werd om te onthou dat gene wel 'n groot rol speel in hoe u hare lyk. As dit gaan oor die liefde van jou hare, hou dit baie in om die hare wat jy het, te aanvaar en daarmee te werk. Probeer om dit wat u nie het nie te laat vaar en maniere uit te werk om te verseker dat dit wat u het u aanvul!