Die welstandsrituele wat Rebel Wilson vashou van haar 'Jaar van Gesondheid'

Tevrede

• Resensie vir

"Tot die afgelope jaar - my jaar van gesondheid - het ek nooit welstand uit alle hoeke behoorlik oorweeg nie," vertel Rebel Wilson Vorm. 'Maar ek was 40 en het daaraan gedink om my eiers te vries, en die kenners het vir my gesê dat hoe gesonder ek is, hoe beter kan die proses verloop. dit was net nie 'n prioriteit nie, en ek het nie geweet hoe om dit reg te doen nie."

Die akteur het haar reis afgeskop by 'n Oostenrykse gesondheidstoevlugsoord, "wat elke moontlike giftige stof op allerhande mal maniere uitgespoel het," sê sy. "Terwyl ek daar geleer het dat matige - nie eens vinnige tempo nie - stap is die beste manier vir my om onnodige liggaamsvet te verloor."

Terwyl sy loop, luister sy na opbouende podcasts. 'Ek hou van diegene wat positiewe boodskappe versprei, soos Gelukkige plek en Aspris, en dating podcasts soos U op?"sê Wilson.

Sy oefen ook drie keer per week saam met haar afrigter, Gunnar Peterson; het geleer hoe om emosionele eet te hanteer; en neem daaglikse aanvullings. "Die ding is, ek is nie goed daarin om pille te sluk nie. Dit sal my 30 minute neem. Toe kry ek Olly gummies by Whole Foods. Hulle het 'n rewolusie in vitamiene vir my gemaak. Ek kou dit binne twee sekondes," sê Wilson, 'n Olly ambassadeur. "Ek neem die Olly Prenatal of Women's Multi in die oggend. In die nag hou ek van Heavenly Hair, Undeniable Beauty, en Sleep, wat melatonien het - ek het my hele gesin op daardie gekry." (Verwant: is dit sleg om elke aand melatonien te neem?)

Olly The Essential Prenatal Supplement $ 17,81 koop dit by Amazon Olly The Perfect Women's Multi Supplement $ 17,54 koop by Amazon

Al hierdie veranderinge het 'n van binne na buite effek gehad: "Nou voel ek die ding waaroor mense praat-as jy gesond is aan die binnekant, gloei jy aan die buitekant," sê sy. "Ek wil nie oppervlakkig klink nie, en voorkoms is nie alles nie, maar ek dink ek word al hoe beter met die ouderdom."

Velsorg en grimering versterk dit eenvoudig. "Ek hou van SK-II en Charlotte Tilbury, en ek probeer altyd Koreaanse gesigmaskers," sê die ster.

Om haar vel 'n gloeiende, douagtige voorkoms te gee, pas Wilson Charlotte Tilbury Charlotte's Magic Cream (Koop dit, $ 29, sephora.com) toe voordat sy haar wimpers bedek met Givenchy Noir Couture Waterproof 4-in-1 Mascara (Koop dit, $ 33, sephora. com), wat die hele dag lank bly staan, sê sy. "En Anastasia Beverly Hills Brow Wiz is ongelooflik. Om my wenkbroue in te vul is so 'n vinnige ding om te doen, en dit vorm my hele gesig."

Charlotte Tilbury Charlotte's Magic Cream $29.00 koop dit Sephora Givenchy Noir Couture Waterproof 4-in-1 Mascara $ 33,00 koop dit in Sephora Anastasia Beverly Hills Brow Wiz $ 23,00 koop dit in Sephora

Resensie vir

Advertensie