Verstaan ​​waarom temperatuurveranderinge pyn kan veroorsaak

Tevrede

• 1. Afname in deursnee van die bloedvat en spiersametrekking
• 2. Verhoogde sensitiwiteit van die senuwee-eindpunte van die vel
• 3. Verandering in die elektriese lading van die lug
• 4. Verandering in bui
• Hoe om pyn en ongemak te verlig

Die mense wat die meeste geraak word deur pyn as gevolg van skielike veranderinge in die temperatuur, is diegene wat chroniese pyn het, soos fibromialgie, rumatoïede artritis, artrose, ly aan sinusitis of migraine, en ook diegene wat 'n ortopediese operasie ondergaan het. hande, voete, arms of bene, en veral diegene wat 'n platinumprothese het.

Die pyn kan voorkom of vererger selfs 2 dae voordat die weer verander, en hoewel die wetenskap nog nie in staat was om te verduidelik wat die verband tussen chroniese siektes en meteorologiese veranderinge is nie, is daar 4 hipoteses wat die verskynsel kan verklaar:

1. Afname in deursnee van die bloedvat en spiersametrekking

In 'n skielike temperatuurverandering verminder die bloedvate hul deursnee effens en word die spiere en gewrigte geneig om saam te trek sodat daar voldoende temperatuur en meer bloed in die organe is, want dit is noodsaaklik vir die lewe. Met minder bloed en hitte aan die uithoeke van die liggaam, kan enige aanraking of blaas nog pynliker wees en die littekenplek word meer ingetrek en die pynreseptore in die dieper streke van die liggaam is sensitiewer en stuur die pynstimulans na die brein by die geringste prikkel.

2. Verhoogde sensitiwiteit van die senuwee-eindpunte van die vel

Volgens hierdie teorie maak die skielike veranderinge in temperature ons meer opvallend vir die pyn omdat die senuwee-eindpunte in die vel sensitiewer word en selfs die verandering in die gewig van die lug, met die aankoms van koue of reën, lei tot 'n klein swelling van die gewrigte, alhoewel dit nie met die blote oog gesien kan word nie, reeds voldoende is om gewrigspyn te voorkom of te vererger. Hierdie teorie kan ook verklaar waarom mense diep duik, hulle ook oor dieselfde soort pyn kla, aangesien die waterdruk onder die liggaam dieselfde uitwerking het.

3. Verandering in die elektriese lading van die lug

As daar koue of reën kom, word die lug swaarder en is daar meer statiese elektrisiteit en vog in die omgewing, en dit kan vermoedelik lei tot 'n klein inkrimping van die perifere senuwees, geleë in die arms, bene, hande en voete. Hierdie sametrekking, hoewel dit nie maklik waargeneem word nie, kan die senuwees meer ontvanklik maak vir enige ongemak, wat die stimulering van pyn vergemaklik.

4. Verandering in bui

Op kouer en reënerige dae is mense geneig om kalmer, bedagsamer en selfs hartseer te wees en meer geneig tot depressie. Hierdie gevoelens veroorsaak dat die persoon meer stil is, met minder hitte wat geproduseer word deur spiersametrekking en groter styfheid in die gewrigte, en hierdie faktore saam kan die verdraagsaamheid teenoor pyn verminder, en daarom kan enige klein prikkel genoeg wees om u baie te pla.

Hoe om pyn en ongemak te verlig

Die beste manier om die pyn wat ontstaan ​​as die weer skielik afkoel en die reën of somerstorm voorspel word, te voorkom, is om die liggaam warm te hou sonder om u die koue te laat voel en 'n warm kompressie op die seer gewrig of op die operasieplek.

Daarbenewens is dit belangrik om aktief te bly en aan die beweeg te wees, want spiersametrekking bevorder hitte en verhoog die liggaamstemperatuur deur spiere en gewrigte te verhit en sodoende pyn te verminder.

Kyk na hierdie video om te leer hoe om 'n warm kompres te maak wat u altyd by u huis kan hê, om te gebruik as u hierdie pyn ervaar: