5 boererate vir geswelde hande en voete

Tevrede

• 1. Vrugtesap
• 2. Kruietee om te ontlont
• 3. Pynappelsap met seldery
• 4. Sagebrush-tee
• 5. Was jou bene met lemoenbloeisel

Om swelling van hande en voete te bekamp, ​​kan tuisremedies soos tee of sap met diuretiese werking gebruik word om oortollige vloeistowwe uit die liggaam te help verwyder.

Maar om hierdie huismiddel te verbeter, word aanbeveel om nie sout te drink nie, 1,5 liter water te drink en 'n ligte wandeling van minstens 30 minute elke dag te neem. Die eet van diuretiese voedsel, soos komkommer, pampoen, seldery en pietersielie, help ook om hande en voete te laat leegloop.

Hierdie tuisremedies kan vir 3 dae geneem word. As daar geen verbetering in die simptome is nie, word 'n mediese konsultasie aanbeveel omdat medisyne nodig is. Kyk hoe om hierdie tuisremedies voor te berei.

1. Vrugtesap

Om waatlemoensap met perske en granaat te drink, is 'n wonderlike natuurlike strategie om swelling van hande en voete te bekamp.

Bestanddele

• 1/2 waatlemoen
• 2 perskes
• 1/2 granaatjie

Voorbereidingsmodus

Klits al die bestanddele in 'n blender en drink dan sonder versoeter. Dit is ook moontlik om die granaatpitte in die gereed sap te sit en roomys te drink sodra u klaar is om nie die voedingstowwe daarvan te verloor nie. Neem die sap 2 keer per dag direk na voorbereiding.

2. Kruietee om te ontlont

Die leerhoedtee met klipbreker omdat dit diuretiese eienskappe het wat oortollige vloeistowwe uit die liggaam elimineer.

Bestanddele

• 1 handvol leerhoed
• 1 handvol klipbreker
• 500 ml gefiltreerde water

Voorbereidingsmodus

Voeg al die bestanddele in 'n pan by en laat dit kook. Skakel dan die hitte af, laat dit afkoel, sif en drink hierdie tee 4 maal per dag, tussen maaltye.

3. Pynappelsap met seldery

Seldery is 'n uitstekende diuretikum en dus 'n uitstekende huismiddel om swelling te behandel wat die gevolg is van waterretensie.

Bestanddele

• 3 gekapte selderystingels en blare
• 3 skywe pynappel
• 1 glas water

Voorbereidingsmodus

Klits alle bestanddele in 'n blender, sif en drink volgende. Drink bedags tee uit selderyblare. Die tee moet in die hoeveelheid 20 g groen blare berei word vir elke liter water.

4. Sagebrush-tee

Hierdie tuisgemaakte resep vir stroop met sagbrush het uitstekende diuretiese eienskappe wat help om oortollige vloeistowwe in die liggaam uit te skakel, sowel as 'n natuurlike detoks vir die liggaam.

Bestanddele

• 10 g blare, blare en wortels
• 500 ml water

Voorbereidingsmodus

Sit die bestanddele in 'n pan en kook vir 10 minute. Laat dit dan warm word, sif en drink 4 koppies tee per dag, vir 8 dae. Hierdie tee moet nie deur swanger vroue geneem word nie, want dit kan miskraam veroorsaak.

5. Was jou bene met lemoenbloeisel

Om u voete met growwe sout en lemoenblare te was, is nog 'n goeie natuurlike oplossing.

Bestanddele

• 2 liter water
• 20 lemoenblare
• 1/2 koppie growwe sout

Voorbereidingsmodus

Die lemoenblare moet ongeveer 3 minute in die water geplaas word. Nadat u dit van die hitte verwyder het, voeg u koue water by totdat die oplossing warm is, en voeg dan 'n halwe koppie growwe sout by. Die bene moet 15 minute geweek word, verkieslik voordat u gaan slaap.