Waarvoor kamille is en hoe om dit te gebruik

Tevrede

• Waarvoor is dit
• eiendomme
• Hoe om kamille te gebruik
• Newe-effekte en kontra

Kamille is 'n medisinale plant, ook bekend as Margaça, Kamille-gewone, Kamille-gewone, Macela-edele, Macela-galega of Kamille, wat baie gebruik word in die behandeling van angs weens die kalmerende effek.

Sy wetenskaplike naam is Recutita matriaria en kan gekoop word in gesondheidswinkels, saamgestelde apteke en in sommige markte, in die vorm van sakkies.

Waarvoor is dit

Kamille help byvoorbeeld in die behandeling van velirritasies, verkoue, nasale ontstekings, sinusitis, swak spysvertering, diarree, slapeloosheid, angs, senuweeagtigheid en probleme met slaap.

eiendomme

Die eienskappe van kamille sluit die genesende stimulerende, antibakteriese, anti-inflammatoriese, krampagtige en strelende werking in.

Hoe om kamille te gebruik

Die gebruikte dele van kamille is die blomme om tee, inaseming, sitbad of kompresse te maak.

• Inaseming vir sinusitis: voeg 6 teelepels kamilleblomme by in 'n pan met 1,5 l kookwater. Plaas dan u gesig oor die bak en bedek u kop met 'n groot handdoek. Asem die stoom 10 tot 2 keer per dag in.
• Tee om te kalmeer: gooi 2 tot 3 teelepels gedroogde kamilleblomme in 'n koppie kookwater, laat dit vir 5 minute staan, sif en drink na die ete. Kyk watter ander tee u kan voorberei met die droë blomme van die plant.
• Saamdruk vir velirritasies: voeg 6 g gedroogde kamilleblomme in 100 ml kookwater by en laat dit vir 5 minute staan. Span dan, maak 'n kompres of lap nat en smeer oor die betrokke gebied.

Kyk na 'n ander gebruik van kamille-tee.

Newe-effekte en kontra

Kamille-tee moet nie tydens swangerskap geneem word nie, en essensiële olie moet ook nie gebruik word nie, aangesien dit baarmoeder kan inkrimp. Dit is dus teenaangedui tydens swangerskap en moet nie direk in die oë gebruik word nie.