Kolesterolverlagende middels
Tevrede
Behandeling om hoë cholesterol te verlaag kan met verskillende soorte medikasie uitgevoer word, wat deur die dokter voorgeskryf moet word. Oor die algemeen is die eersterangse geneesmiddels statiene, en galversuurmiddels of nikotiensuur word in sommige gevalle oorweeg, soos byvoorbeeld diegene waarin statins nie verdra nie.
Daar is situasies waarin die dokter ook die kombinasie van twee geneesmiddels op dieselfde tyd kan adviseer om die resultate te optimaliseer, naamlik in gevalle waar die LDL-vlakke baie hoog is of as daar 'n hoë kardiovaskulêre risiko is.
Sommige van die middels wat die meeste gebruik word om cholesterol te verlaag, is:
| Medisynes | Voorbeelde van medisyne | Meganisme van aksie | Moontlike newe-effekte |
|---|---|---|---|
| Statiene | Pravastatien, simvastatien, fluvastatien, atorvastatien, rosuvastatien. | Dit inhibeer die produksie van cholesterol in die lewer. | Maagveranderinge en hoofpyn. |
| Galsuurbindmiddels | Cholestyramine, colestipol, colesevelam. | Dit verminder die dermherbsorpsie van galsure (geproduseer in cholesterol in die lewer), wat lei tot die stimulasie van die omskakeling van cholesterol in meer galsure om hierdie afname te vergoed. | Hardlywigheid, oormatige dermgas, volheid en naarheid. |
| Ezetimibe | Ezetimibe. | Dit inhibeer die opname van cholesterol in die derm. | Asemhalingsinfeksies, hoofpyn, rugpyn en spierpyn. |
| Fibreer | Fenofibreer, genfibrozil, bezafibreer, siprofibreer en klofibreer. | Dit verander die transkripsie van gene wat betrokke is by die metabolisme van lipoproteïene. | Maagveranderinge, verhoogde lewerensieme en die risiko van galsteenvorming. |
| Nikotiensuur | Nikotiensuur. | Dit inhibeer die sintese van trigliseriede in die lewer, wat lei tot 'n toename in die afbraak van apolipoproteïene, wat die afskeiding van VLDL en LDL verminder. | Rooiheid van die vel. |
As aanvulling op medisyne om hoë cholesterol te verlaag, moet 'n gesonde lewenstyl aangeneem word, soos gesonde eetgewoontes, gereelde oefening, gewigsverlies en verminderde sigaretgebruik en alkoholinname, wat bydra tot die toename in HDL-cholesterol en afname in LDL-cholesterol.
Natuurlike middels wat cholesterol verlaag
Natuurlike middels kan ook aangedui word om bloedcholesterolvlakke te beheer, maar dit moet ook onder mediese leiding gebruik word en volgens die riglyne van elke voubiljet of etiket.
Sommige voedselsoorte, plante of natuurlike aanvullings wat gebruik kan word om cholesterol te verlaag, sluit in:
- Oplosbare vesels, soos hawer, pektien wat in verskillende vrugte of vlasaad voorkom, omdat dit bydra tot die vermindering van cholesterolabsorpsie en die opname van galsoute op die derm;
- Groen tee, wat bydra tot die vermindering van LDL-cholesterol as gevolg van verminderde cholesterolabsorpsie en verminderde cholesterolproduksie in die lewer;
- Rooi rys gis, monakolien K, wat 'n werkingsmeganisme het soortgelyk aan statiene en dus die produksie van cholesterol in die lewer rem;
- Fitosterole, wat in voedsel voorkom, soos vrugte, groente en plantaardige olies of in aanvullings soos Collestra of Gerovital. Fitosterole rem ook cholesterolproduksie in die lewer;
- Sojalektien, wat bydra tot verhoogde metabolisme en vervoer van vette, wat help om cholesterol te verminder. Sojalektien is ook beskikbaar in voedingsaanvullings, soos die geval is met die handelsmerk Stem of Sundown, byvoorbeeld;
- Omega 3, 6 en 9, wat bydra tot laer LDL-cholesterol en verhoogde HDL-cholesterol. Omegas kom voor in verskeie handelsmerke van voedingsaanvullings of voedsel soos byvoorbeeld vis, olyfolie, avokado, neute en lijnzaad;
- Chitosan, wat 'n natuurlike vesel van dierlike oorsprong is, wat bydra tot die vermindering van cholesterolabsorpsie op die dermvlak.
Benewens cholesterolverlagende middels of aanvullings, is dit ook belangrik om 'n gebalanseerde dieet met min vetterige kos en gebraaide kos te eet.
Kyk na die volgende video en leer meer oor wat om te eet om gesonde cholesterolvlakke te handhaaf:
Interessant
Ipratropium neussproei