Hoe om retinoïede vir plooie te gebruik
Tevrede
- Wat is retinoïede?
- Hoe werk retinoïede?
- Watter retinoïed is die beste vir u?
- Hoe om retinoïede by u velsorgroetine te voeg
- Moontlike newe-effekte en risiko's
- Om newe-effekte te verminder
- Oor-die-toonbank retinoïede om te oorweeg
- Voorskrif retinoïede om te oorweeg
- Die slotsom
Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.
Wat is retinoïede?
Retinoïede word algemeen bestudeer teen bestanddele teen veroudering. Gegewe dit is dit geen verrassing dat hierdie klas vitamien A-afgeleides dikwels beskou word as die goue standaard vir die vermindering van fyn lyntjies, plooie, groot porieë en meer nie.
Maar voordat u na u plaaslike apteek gaan, is dit belangrik om te verstaan hoe retinoïede werk en watter retinoïede die beste geskik is vir u velversorgingsdoelstellings. Alhoewel baie retinoïede oor die toonbank beskikbaar is, kan u dermatoloog sterker formules voorskryf wat volgens u behoeftes pas.
Lees verder om te leer hoe hierdie produkte werk, moontlike newe-effekte, en meer.
Hoe werk retinoïede?
Retinoïede word gemaak van vitamien A-derivate. Dit werk deur vrye radikale in die vel wat kollageenskade kan veroorsaak, te neutraliseer.
Kollageen is noodsaaklik vir 'n sterk, jeugdige vel. Soos u ouer word, begin u liggaam minder kollageen en elastien produseer. U liggaam begin ook u kollageen-, elastien- en vetstore afbreek. Dit kan bydra tot dun vel en vel, fyn lyntjies en plooie.
Benewens die behoud van u kollageenwinkels, kan retinoïede ook nuwe kollageenproduksie bevorder.
Dit kan help om die voorkoms van bestaande plooie in te vul of te verminder en te voorkom dat nuwe vorms ontstaan.
U kan ook verbeterings sien in:
- veltekstuur
- hidrasie vlakke
- toon
- ouderdomsvlekke
- algehele pigmentasie
Om retinoïede te laat werk, moet u dit deurlopend gebruik. U moet moontlik ook mettertyd oorskakel.
OnthouRetinoïede word gebruik vir fyn lyne en plooie. Hierdie soort plooie ontwikkel in die veloppervlak. As u diep rimpels probeer teiken, praat met u dermatoloog om die verskillende opsies tot u beskikking te bespreek.
Watter retinoïed is die beste vir u?
Daar is vyf hoofsoorte retinoïede wat gebruik word in die behandeling van plooie:
- Retinyl palmitaat. Dit is die minste potensiële OTC-retinoïed. U kan hierdie opsie oorweeg as u 'n sensitiewe of oormatige droë vel het en minimale rimpels het.
- Retinaldehied. Dit is 'n OTC-retinoïed wat effens sterker is as retinylpalmitaat.
- Retinol. Dit is die sterkste bestanddeel wat in OTC-retinoïedprodukte voorkom.
- Tretinoïen. Dit is 'n kragtige retinoïed wat slegs op voorskrif beskikbaar is.
- Tazaroteen. Dit is die kragtigste retinoïed, slegs op voorskrif beskikbaar.
Hoe 'n retinoïed geformuleer word, kan ook beïnvloed hoe effektief dit is. Byvoorbeeld, gels op alkoholbasis word beskou as die doeltreffendste van alle formulerings, vanweë hoe maklik die vel dit absorbeer. Hulle is ook geskik vir aknee-geneigde vel.
As u 'n meer volwasse of droë vel het, kan u vel gunstiger reageer op die voedende effekte van retinoïede wat op room gebaseer is.
Hoe om retinoïede by u velsorgroetine te voeg
U moet altyd 'n velvlek-toets doen voordat u 'n nuwe produk by u roetine voeg:
- Wend 'n klein hoeveelheid van die produk aan die kant van u onderarm aan.
- Bedek die area met 'n verband en wag 24 uur.
- As u irritasie of ontsteking begin ervaar, moet u hierdie produk nie gebruik nie. As u binne 24 uur geen simptome ervaar het nie, moet dit veilig wees om elders toe te pas.
Sodra die produk u pleistertoets geslaag het, begin dit elke tweede aand toe te pas. Gebruik dit na skoonmaak en versteviging, maar voor u nagbevogtiger.
Na 'n week of twee kan u die produk elke aand begin toepas.
Retinoïede word slegs snags gebruik vanweë hul sterk effekte en UV-sensitiwiteit. Sorg dat u bedags sonskerm dra om u risiko vir newe-effekte te verminder.
Moontlike newe-effekte en risiko's
Om newe-effekte te verminder
- Doen altyd 'n velvlek-toets voordat u nuwe produkte aanwend.
- Stel slegs een nuwe velsorgproduk op 'n slag in.
- Wag twee tot drie weke voordat u nog 'n nuwe produk by u roetine voeg.
- Dien die retinoïed die eerste week of twee elke tweede nag toe en pas dit dan aan na die nag.
- Begin met 'n laer konsentrasie van retinoïede en verhoog die sterkte met verloop van tyd.
- Dra elke dag sonskerm.
Alhoewel retinoïede effektief is, het die krag daarvan ook 'n nadeel: moontlike newe-effekte. Droogheid en irritasie is moontlik, veral as u die produkte vir die eerste keer begin gebruik.
U sal ook meer geneig wees om newe-effekte te ervaar as u verskeie antiverouderingsprodukte gelyktydig gebruik. U moet altyd 'n pleistertoets vir enige nuwe produkte doen en dit een vir een in u roetine bekendstel. Probeer om nuwe toevoegings twee tot drie weke op 'n slag te plaas sodat u vel kan aanpas.
Wanneer u 'n nuwe produk bekendstel, kan u die risiko vir newe-effekte verminder deur die produk elke tweede aand toe te pas en geleidelik op te werk tot 'n nagtelike toediening.
U kan ook u risiko vir newe-effekte verminder deur produkte met 'n laer konsentrasie van retinoïede te gebruik en geleidelik die sterkte te verhoog soos nodig.
Staak die gebruik as u newe-effekte voortduur. U moet dalk na 'n ander retinoïed oorskakel of 'n ander anti-verouderingsmetode probeer.
Sonbrand is nog 'n moontlike newe-effek van die gebruik van retinoïede. Met verloop van tyd kan u ook gevaar loop vir ouderdomsvlekke. U kan hierdie risikofaktore teëwerk deur 'n breëspektrum sonskerm te dra daagliks.
Moenie retinoïede gebruik as u swanger is of borsvoed nie.
Oor-die-toonbank retinoïede om te oorweeg
OTC retinoïede is wyd beskikbaar by u plaaslike apteek of skoonheidsproduk.
Hier is 'n paar opsies om te oorweeg:
- Body Merry Retinol Surge Moisturizer. Gemaak met retinol en ander soorte antioksidante, dit is 'n veeldoelige lotion wat beloof om die voorkoms van beide plooie en porieë te verminder.
- Derma-E Anti-rimpelvernuwingsroom. Hierdie retiniel-palmitaat-gebaseerde room is geskik vir 'n droë vel wat vroeë tekens van veroudering kan toon. Dit kan ook help om 'n dowwe vel te bekamp.
- Eva Naturals Serum vir velopruiming. Hierdie nagtelike serum bevat 2 persent retinol, kan help met plooie, aknee en ouderdomsvlekke. Dit bevat ook 20 persent vitamien C en 2 persent salisielsuur om hiperpigmentasie te verminder.
- Super Retinol-konsentraat. Hierdie naggel bevat retinol en sitroensuur, 'n soort anti-verouderende alfa-hidroksuur. Afgesien van die voordele vir die bestryding van die rimpels, is hierdie retinolgel baie - gebruik 'n druppel oor jou hele gesig en voeg net meer by soos nodig.
- Murad Resurgence Retinol Jeugvernuwing Nagroom. Hierdie roomgebaseerde retinol is ideaal vir 'n droër vel en help om plooie te verminder, terwyl dit ook die velkleur verbeter. Dit bevat ook kalmerende peptiede om die risiko van irritasie te verminder.
Voorskrif retinoïede om te oorweeg
As u na 'n paar maande se gebruik van 'n OTC-retinoïed geen resultate sien nie, is dit dalk tyd om u dermatoloog te besoek vir 'n voorskrifversie.
Voorgeskrewe retinoïede is sterker en kan effektiewer wees as hul eweknieë vir OTC om die voorkoms van fyn lyne en plooie te verminder. Dit beteken dat hulle ook meer geneig is om newe-effekte te veroorsaak.
U dermatoloog kan een van die volgende behandelings met retinoïede voorskryf:
- adapaleen (verskil)
- tazaroteen (Tazorac)
- tretinoïen (Retin-A)
Tretinoïen word beskou as die mees voorgeskrewe behandeling met retinoïede vir plooie. Dit kom in die vorm van 'n room. Tydens gebruik moet u daagliks sonskerm dra om u vel teen sonbrand en foto-verligting te beskerm.
Die slotsom
Retinoïede is belowende produkte in die wêreld van skoonmaakmiddels en middels teen veroudering. Geduld is egter die sleutel. Dit kan tot ses maande duur voordat plooie verbeter nadat u retinoïede gebruik het, en u sal moontlik tot een jaar nie die volledige resultate sien nie.
As u na 'n paar maande se gebruik nie die resultate behaal nie, is dit tyd om u dermatoloog te besoek - u beste hulpbron vir al u velgerigte vrae en bekommernisse. Hulle kan dalk voorskrifretinoïede of ander metodes, soos vullers, aanbeveel om u te help om u velversorgingsdoelwitte te bereik.