Boererate vir sensitiewe tande

Tevrede

• 8 boererate vir pynverligting
• 1. Desensitiserende tandepasta
• 2. Spoel soutwater uit
• 3. Waterstofperoksied
• 4. Heuning en warm water
• 5. Borrie
• 6. Groen tee
• 7. Capsaïcine
• 8. Vanielje-ekstrak
• Voorkoming
• Vooruitsigte

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Pynverligting vir sensitiewe tande

Gereelde tandheelkundige afsprake is net so belangrik soos doktersafsprake, veral as u konsekwente tandpyn begin ervaar nadat u koue kos of drank geëet het. Volgens die Academy of General Dentistry ervaar ongeveer 40 miljoen mense in die Verenigde State 'n vorm van tandgevoeligheid.

Dit is belangrik om die bron van u sensitiwiteit te vind om behandeling aan te beveel. Om die pyn intussen te verlig, is daar 'n paar boererate wat u kan probeer tot u volgende tandheelkundige afspraak.

8 boererate vir pynverligting

1. Desensitiserende tandepasta

Desensitiserende tandepasta bevat verbindings wat help om senuwee-eindpunte teen irritante te beskerm. Die aktiefste bestanddeel is kaliumnitraat, 'n verbinding wat pynseine blokkeer wat van 'n senuwee in u tand na u brein beweeg.

Na 'n paar gebruike sal u sensitiwiteit verminder. Tandartse beveel ook aan dat u 'n sagte borsel met 'n sagte borsel en 'n lae suur- of fluoriedspoelmiddel gebruik.

2. Spoel soutwater uit

Sout is 'n effektiewe antiseptiese middel en kan ook help om inflammasie te verminder. Om pyn simptome van sensitiewe tande te verlig, gorrel twee keer per dag met soutwater. Om 'n soutwaterspoelmiddel te gebruik:

• Voeg ½ tot ¾ teelepel sout by 'n glas louwarm water en meng goed.
• Swys die oplossing tot 30 sekondes in u mond.
• Spoeg die oplossing uit.

3. Waterstofperoksied

Waterstofperoksied is 'n ligte antiseptiese middel en ontsmettingsmiddel. Dit word gewoonlik gebruik om snye, brandwonde en ander wonde te steriliseer om infeksie te voorkom. U kan ook peroksied as mondspoelmiddel gebruik om tandvleis te genees en inflammasie te voorkom. Om waterstofperoksied as mondwater te gebruik:

• Voeg twee doppies van 3 persent waterstofperoksied by gelyke dele warm water.
• Swys die oplossing tot 30 sekondes in u mond.
• Spoeg die oplossing uit.
• Spoel u mond daarna met water om die oorblywende waterstofperoksied te verwyder.

4. Heuning en warm water

Heuning is 'n antibakteriese middel en kan gebruik word vir. Heuning kan help om genesing te bespoedig en pyn, swelling en inflammasie te verminder.

Spoel jou mond met warm water en 'n lepel heuning om pyn van sensitiewe tande te verminder. Hierdie spoelmiddel sal mondelinge genesing bevorder.

5. Borrie

Benewens kook, kan borrie ook as 'n anti-inflammatoriese behandeling gebruik word. Borrie bevat 'n verbinding genaamd curcumin wat bekend is vir sy anti-inflammatoriese effekte. Dit word gebruik in Ayurvediese behandelings, in behandelings vir spysverterings, en as 'n middel om wondgenesing te verbeter.

Vir mondgesondheid en om pyn van sensitiewe tande te verlig, kan u grondborrie op die tande masseer. 'N Alternatiewe is om 'n aktuele pasta te maak van 1 teelepel borrie, ½ teelepel sout en ½ teelepel mosterdolie. Dien hierdie pasta twee keer per dag op die tande en tandvleis toe vir pynverligting.

6. Groen tee

Groen tee is 'n ander produk wat bekend is vir sy gesondheidsvoordele. Dit word gebruik in kankervoorkoming en kardiovaskulêre gesondheidstudies weens die antioksidante effek en anti-inflammatoriese eienskappe. Groen tee kan ook help met die mondgesondheid.

Vir sensitiewe tande, gebruik onversoete groen tee twee keer per dag as mondspoelmiddel om tande te versterk en inflammasie te verminder.

7. Capsaïcine

Capsaïcine is 'n verbinding wat in rissies en baie ander soetrissies voorkom. Dit is wat hierdie soetrissies pittig maak. Capsaïcine het pynstillende eienskappe en word gebruik vir die behandeling van brandende sindroom deur inflammasie en pyn te verminder.

Vir sensitiewe tande kan u capsaïcine as 'n aktuele gel of deur 'n mondspoelmiddel gebruik. Dit kan aanvanklik brand, maar sal uiteindelik pynsimptome verminder na voortgesette gebruik.

8. Vanielje-ekstrak

Vanielje-ekstrak bevat antiseptiese en pynstillende eienskappe. Dit is gebruik om babas se pyn en ongemak te behandel wanneer hulle begin tandekry.

Gooi vanielje-ekstrak op 'n watte om die sensitiewe tande te behandel. Smeer die katoenbal vir 'n paar minute op jou tandvleis en herhaal die proses so gereeld as wat nodig is.

Voorkoming

Terwyl boererate tydelik pynpyn kan verlig, kan u dinge doen om meer skade aan u tande te voorkom. Voorkomingsmetodes sluit in:

• handhaaf goeie mondhigiëne om u tande en mond skoon te hou
• gebruik 'n sagter kwas om irritasie en skaafplekke te voorkom
• die hoeveelheid suur voedsel en drank wat u verbruik, te beperk om tandemalje op te los
• gereelde tandheelkundige besoeke te beplan
• gebruik snags 'n mondskerm as u tande slyp

Vooruitsigte

Daar is 'n aantal boererate wat u kan gebruik om pyn in die mond en sensitiwiteit vir tande te behandel. Professionele oplossings vir mondpyn word egter aanbeveel. Boererate kan pyn tydelik verlig, maar die bron van u ongemak genees moontlik nie.

As u simptome na 'n paar dae voortduur, sal u dalk aanvullende behandeling benodig. Bespreek u opsies met u tandarts tydens u volgende afspraak.