Wat is ernstige slaapapnee en hoe word dit behandel?

Tevrede

• Simptome van ernstige slaapapnee
• Hoe ernstig is slaapapnee?
• Kwalifiseer slaapapnee as 'n gestremdheid?
• Wat is die risikofaktore vir slaapapnee?
• Kom slaapapnee by kinders aan?
• Wanneer u dokter moet besoek
• Wat kan gedoen word vir ernstige slaapapnee?
• Leefstylveranderings
• Terapie
• Chirurgie
• Vooruitsigte

Obstruktiewe slaapapnee is 'n ernstige slaapstoornis. Dit veroorsaak dat asemhaling stop en herhaaldelik begin terwyl u slaap.

Met slaapapnee ontspan die spiere in u boonste lugweg terwyl u slaap. Dit veroorsaak dat u lugweë geblokkeer word, sodat u nie genoeg lug kan kry nie. Dit kan veroorsaak dat u asemhaling vir 10 sekondes of langer onderbreek totdat u reflekse begin asemhaal om weer te begin.

U word beskou as ernstige slaapapnee as u asemhaling stop en meer as 30 keer per uur weer begin.

Die apnee-hipopnee-indeks (AHI) meet obstruktiewe slaapapnee om 'n variëteit van lig tot ernstig te bepaal, gebaseer op die aantal asemhalingspouses per uur wat u het terwyl u slaap.

Lees verder om meer te wete te kom oor ernstige slaapapnee en hoe dit behandel word.

Simptome van ernstige slaapapnee

U bedmaat kan sommige simptome van obstruktiewe slaapapnee opmerk voordat u daarvan bewus is, insluitend:

• harde snork
• episodes van opgehou asemhaal tydens slaap

Simptome wat u albei kan waarneem:

• skielike ontwaking uit die slaap, dikwels gepaard met verstikking of hyg
• verminderde libido
• buierigheid of geïrriteerdheid
• nag sweet

Simptome wat u kan opmerk:

• slaperigheid gedurende die dag
• probleme met konsentrasie en geheue
• droë mond of keelseer
• oggend hoofpyn

Hoe ernstig is slaapapnee?

Volgens die Amerikaanse slaapapnee-vereniging (ASAA) kan slaapapnee langtermyn-effekte op u gesondheid hê. Slaapapnee wat nie behandel of ongediagnoseer word nie, kan ernstige gevolge hê, soos:

• hartsiekte
• hoë bloeddruk
• beroerte
• depressie
• suikersiekte

Daar is ook sekondêre effekte, soos motorongelukke wat veroorsaak word deur aan die stuur aan die slaap te raak.

Kwalifiseer slaapapnee as 'n gestremdheid?

Volgens die Nolo-regsnetwerk het die Social Security Administration (SSA) nie 'n lys vir ongeskiktheid vir slaapapnee nie. Dit bevat egter lyste vir asemhalingsversteurings, hartprobleme en geestelike tekorte wat aan slaapapnee toegeskryf kan word.

As u nie in aanmerking kom vir die voorwaardes nie, kan u steeds voordele ontvang deur middel van 'n RFC-vorm (Residual Functional Capacity). Beide u dokter en 'n eisondersoeker van Disability Determination Services sal 'n RFC-vorm invul om vas te stel of u in staat is om te werk as gevolg van:

• u slaapapnee
• die simptome van u slaapapnee
• die gevolge van hierdie simptome op u daaglikse lewe

Wat is die risikofaktore vir slaapapnee?

U loop 'n hoër risiko vir obstruktiewe slaapapnee as:

• U het oorgewig of vetsug. Alhoewel enigiemand slaapapnee kan hê, word vetsug deur die Amerikaanse longvereniging (ALA) as die belangrikste risikofaktor beskou. Volgens Johns Hopkins Medicine raak slaapapnee meer as 20 persent van die mense met vetsug in vergelyking met ongeveer 3 persent van die mense met matige gewig. Volgens die Mayo Clinic kan obstruktiewe slaapapnee ook veroorsaak word deur toestande wat verband hou met vetsug, soos polisistiese ovariumsindroom en hipotireose.
• Jy's manlik. Volgens die ALA het mans 2 tot 3 keer meer kans op obstruktiewe slaapapnee as vroue voor die menopouse. Die risiko is ongeveer dieselfde vir mans en postmenopousale vroue.
• U het 'n familiegeskiedenis. As daar obstruktiewe slaapapnee by ander familielede gediagnoseer is, kan u volgens die Mayo Clinic 'n hoër risiko loop.
• Jy is ouer. Volgens die ALA word obstruktiewe slaapapnee al hoe meer gereeld namate u ouer word, en dit neem af sodra u 60 en 70 is.
• Jy rook. Obstruktiewe slaapapnee kom meer voor by mense wat rook.
• U het sekere mediese toestande. Die risiko om obstruktiewe slaapapnee te ontwikkel, kan verhoog as u hoë bloeddruk, suikersiekte of asma het.
• U het chroniese neusverstopping. Obstruktiewe slaapapnee kom tweemaal so dikwels voor by mense met chroniese neusverstopping in die nag.
• U het 'n druk keelholte. Enigiets wat die farinks, of die boonste lugweg kleiner maak, soos groot mangels of kliere, kan 'n groter kans op obstruktiewe slaapapnee tot gevolg hê.

Kom slaapapnee by kinders aan?

Die ASAA skat dat tussen 1 en 4 persent van die Amerikaanse kinders slaapapnee het.

Alhoewel chirurgiese verwydering van die mangels en adenoïede die algemeenste behandeling vir obstruktiewe slaapapnee by kinders is, word positiewe lugwegdrukterapie (PAP) en mondtoestelle ook voorgeskryf.

Wanneer u dokter moet besoek

Maak 'n afspraak met u dokter as u een van die simptome van obstruktiewe slaapapnee toon, veral:

• harde, ontwrigtende snork
• episodes van opgehou asemhaal terwyl jy slaap
• skielike ontwaking uit die slaap wat dikwels gepaard gaan met hyg of verstikking

U dokter kan u verwys na 'n slaapspesialis, 'n dokter met addisionele opleiding en opleiding in slaapgeneeskunde.

Wat kan gedoen word vir ernstige slaapapnee?

Behandeling vir ernstige obstruktiewe slaapapnee sluit in lewenstylveranderings, terapieë en operasies, indien nodig.

Leefstylveranderings

Diegene met 'n obstruktiewe diagnose van slaapapnee sal aangemoedig word om, indien nodig:

• hou 'n matige gewig
• ophou rook
• deelneem aan gereelde oefening
• verminder alkoholgebruik

Terapie

Terapieë om slaapapnee aan te spreek, sluit in:

• deurlopende positiewe lugwegdruk (CPAP) wat lugdruk gebruik om u lugweë oop te hou tydens slaap
• mondelinge apparaat of mondstuk wat ontwerp is om u keel oop te hou terwyl u slaap

Chirurgie

U dokter kan chirurgie aanbeveel, soos:

• uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) om weefsel te verwyder om ruimte te skep
• stimulasie van die boonste lugweg
• kaakchirurgie om ruimte te skep
• trageostomie om die nek oop te maak, gewoonlik slegs in die geval van lewensbedreigende obstruktiewe slaapapnee
• inplantate om ineenstorting van die boonste lugweg te verminder

Vooruitsigte

Ernstige obstruktiewe slaapapnee is 'n ernstige slaapstoornis wat asemhaling behels wat herhaaldelik stop en begin terwyl u slaap.

Obstruktiewe slaapapnee wat nie behandel of ongediagnoseer word nie, kan ernstige en lewensgevaarlike gevolge hê. As u enige simptome ervaar, maak 'n afspraak om u dokter te besoek vir 'n diagnose en behandelingsopsies.