Die skaamte wat met vetsug gepaard gaan, maak die gesondheidsrisiko's erger

Tevrede

• Resensie vir

U weet reeds dat vetbeskerming sleg is, maar dit kan selfs meer teenproduktief wees as wat aanvanklik gedink is, sê 'n nuwe studie van die Universiteit van Pennsylvania.

Navorsers het 159 mense met vetsug geëvalueer om te sien hoeveel hulle gewigsvooroordeel geïnternaliseer het, of hoe negatief hulle voel om as vetsugtig beskou te word. Dit blyk dat hoe slegter mense gevoel het om as vet beskou te word, hoe groter gevaar was hulle vir gesondheidsprobleme wat met vetsug verband hou. Jip. As u sleg voel dat u as oorgewig beskou word, het u meer geneig om gesondheidsprobleme te hê.

"Daar is 'n algemene wanopvatting dat stigma kan help om individue met vetsug te motiveer om gewig te verloor en hul gesondheid te verbeter," sê Rebecca Pearl, PhD, hoofnavorser oor die studie 'n assistent-professor in psigiatrie aan die Universiteit van Pennsylvania, in 'n persverklaring gesê . 'Ons vind dat dit 'n teenoorgestelde uitwerking het. Dit is waar, vorige studies het bevind dat fat shaming mense *nie* help om gewig te verloor nie.

"Wanneer mense skaam voel oor hul gewig, is hulle meer geneig om oefening te vermy en meer kalorieë in te neem om hierdie stres te hanteer," verduidelik Pearl. "In hierdie studie het ons 'n beduidende verband geïdentifiseer tussen die internalisering van gewigsvooroordeel en die diagnose van metaboliese sindroom, wat 'n aanduiding is van swak gesondheid."

Metaboliese sindroom is 'n term wat die teenwoordigheid van risikofaktore vir hartsiektes en ander gesondheidskwessies beskryf, soos hoë bloeddruk en hoë bloedsuiker, volgens die Nasionale Hart-, Long- en Bloedinstituut. Hoe meer faktore u het, hoe ernstiger is die toestand. Nodeloos om te sê, dit is 'n probleem wat reggestel moet word, want hoe erger mense oor hul gewig voel, hoe groter is die waarskynlikheid dat dit komplikasies veroorsaak.

Meer navorsing is nodig om ten volle te verstaan ​​hoe die sielkundige gevolge van gewigsvooroordeel in mense se fisiese gesondheid manifesteer, maar vir eers is een ding seker: vetskaam moet stop. (As u nie seker is wat vetbeskawing is nie, of as u bekommerd is om dit per ongeluk te doen, is hier 9 maniere waarop vetbesering by die gimnasium plaasvind.)

Resensie vir