Hoe om te gaan as u as hond siek is terwyl u na u pasgeborene omsien

Tevrede

• 1. Stel die voor die hand liggende eerste: Bel u dokter
• 2. Moenie paniekerig raak daaroor dat u baba siek word nie
• 3. As u borsvoed, moenie ophou nie
• 4. Kry hulp (ons bedoel dit!)
• 5. Laat dit gaan
• 6. Onthou, dit sal ook slaag

U het waarskynlik 'n geruime tyd tydens u swangerskap deurgebring om maniere te ondersoek om die immuunstelsel van u nuwe baba in die lug te hou. Jy is net 'n mens en jou baba se gesondheid is jou belangrikste saak!

Maar wat u die minste verwag het, is dat u uiteindelik siek sal word as u 'n splinternuwe baba by die huis het.

Ugh, die senuwee van die heelal! Maar kom ons kom reg daaraan: u moet uself eerste stel in hierdie scenario.

Of jy wakker word met die gevoel dat jy met die pes getref is, of dat die kielie in jou keel net vorm, dit is alles oorweldigend as jou baba so vars is vir die wêreld. As geluk nie in u guns is nie, kry ons u wenke om u te help (en te herstel) as u siek is met 'n pasgeborene.

1. Stel die voor die hand liggende eerste: Bel u dokter

Terwyl u vegteragtige baba dit miskien nie by die eerste snuifie of pyn met 'n baba by die dokter bespreek het nie, verander dinge. Jy is nog steeds 'n vegter, maar dit is belangrik om 'n behoorlike diagnose te kry. U moet weet waarmee u te make het, sodat u weet hoe versigtig u moet wees om kieme na u pasgeborene te versprei.

Alhoewel dit nooit ideaal is om 'n nuwe baba bloot te stel aan die soort kieme wat u dra as u siek is nie, is daar 'n groot verskil tussen blootstelling aan 'n klein geval van snuifies en blootstelling aan 'n maagvirus wat hulle ernstig kan laat ontwater.

As u met iets begin uitkom, kan u met u dokter vinnig vasstel hoe u stappe kan neem om die kieme wat met u baba in aanraking kan kom, te verminder.

2. Moenie paniekerig raak daaroor dat u baba siek word nie

Makliker gesê as gedaan, ons weet, want dit is normaal dat u eerste bekommernis gaan oor hoe u u kleintjie kan beskerm teen die vang van wat u het. Natuurlik kan daar spesifieke omstandighede wees waar u kontak met u baba moet verminder, maar u dokter sal u adviseer as dit die geval is.

Gaan terug na die basiese beginsels en hou tred met u goeie handewasgewoontes en beperk kontak met klein hande en mondjies (probeer regtig hard om dit nie in soene te smoor nie). Dit sal u baba baie beskerm.

3. As u borsvoed, moenie ophou nie

As u u baba borsvoed, is dit een van die beste dinge wat u kan doen om hulle gesond te hou. Ons liggame is redelik gesofistikeerd, en sodra u siek word, sal u liggaam hard werk om teenliggaampies te produseer. Die teenliggaampies teen u spesifieke siekte is dan.

As u bekommerd is oor die noue kontak wat verpleegkunde benodig (of u letterlik nie uit die bed kan opstaan ​​nie), oorweeg dit om te pomp. U maat of 'n helper kan u baba dan in die bottel voer terwyl u broodnodige rus kry.

Borsmelk dra nie die soort kieme oor wat tydelike siektes veroorsaak nie, daarom hoef u nie bekommerd te wees oor kieme wat u melk besoedel nie.

4. Kry hulp (ons bedoel dit!)

Maak nie saak watter tipe ondersteuningsnetwerk u het nie - maat, familielid, vriend - dit is nou die tyd om hul hulp te kry. Vertel hulle hoe u voel, vra hul hulp en laat hulle dan die leiding neem oor alles wat hulle kan terwyl u rus. Ons weet, dit is moeilik, maar u het dit nodig!

Met 'n pasgeborene in die huis, is die kans groot dat almal alreeds uitgeput voel. Maar met u tydelik af vir die telling, sal hulle die energie moet vind om die ster-maat / vriend / ouma te wees totdat u beter is (o, en hulle kan nog help, selfs as u beter voel).

5. Laat dit gaan

Hier is die waarheid: Dinge gaan 'n bietjie (OK, miskien baie) chaoties raak as u siek is met 'n pasgeborene. Dit is moeilik om te sien hoe skottelgoed ophoop en die stapel vuil wasgoed duim nader aan die plafon, maar dit is u geleentheid om een ​​van die mees kritieke vaardighede van ouerskap te verlig: loslaat.

Laat die skottelgoed sit. Laat die wasgoed ophoop. Laat u huis deurmekaar raak en weet dat u dit binnekort weer in orde sal hê. As u rus prioritiseer, sal u binnekort weer soos u self voel en later die gemors kan hanteer.

6. Onthou, dit sal ook slaag

Jy is ellendig. U wil u energie terug hê. Jy wil beter voel. Jy wil uit die bed opstaan ​​en jou lewe lei. O, en sorg vir jou pasgeborene! Onthou net soos al die uitdagendste dele van ouerskap, sal dit ook slaag.

As u 'n pasgeborene in die een arm en 'n termometer onder die ander het, voel ons vir u. Daar is geen slegter tyd om siek te word as net nadat u baba huis toe gebring het nie, maar met 'n bietjie hulp, baie handewas, minder soentjies vir die baba, 'n bietjie geduld en baie rus, sal u vinnig herstel. As u dit weer moet hoor: U het dit SO.

Julia Pelly het 'n meestersgraad in openbare gesondheid en werk voltyds op die gebied van positiewe jeugontwikkeling. Julia hou daarvan om na werk te stap, in die somer te swem en in die naweke lang, snoesige middagslapies saam met haar twee seuns te neem. Julia woon in Noord-Carolina saam met haar man en twee jong seuns. U kan meer van haar werk by JuliaPelly.com kry.