10 dinge wat die oggendpyn kan veroorsaak

Tevrede

• Die identifisering van maagpyn
• 1. Maagsere
• 2. Prikkelbare dermsindroom
• 3. Inflammatoriese dermsiekte
• 4. Hardlywigheid
• 5. Pankreatitis
• 6. Divertikulitis
• 7. Galstene
• 8. Voedselallergieë
• Coeliakie
• 9. Spysverteringstelsel
• 10. Pelviese inflammatoriese siekte
• Die slotsom

Die identifisering van maagpyn

Almal ervaar een of ander tyd maagpyn. Die pyn kan 'n krampagtige sensasie wees wat u laat opgekrul in 'n fetusposisie, of 'n dowwe, afwisselende pyn wat kom en gaan.

Maar hoewel buikpyn episodies kan wees en op enige tyd kan voorkom, kan u veral soggens pyn ervaar. Die onderliggende oorsaak kan iets wees wat u die vorige aand geëet het, ontsteking of u ingewande wat u voorberei op die stoelgang.

Alhoewel die oggend maagpyn waarskynlik niks is om oor bekommerd te wees nie, moet u nie 'n ernstige pyn wat nie verdwyn nie, ignoreer. Aanhoudende pyn kan dui op 'n ernstige probleem, so soek onmiddellik mediese hulp.

Hier is 'n blik op 10 moontlike oorsake van oggendmaagpyn.

1. Maagsere

'N Maagsweer is 'n seer wat in die voering van u maag ontwikkel. Dit kan brandende of dowwe pyn in die middel van die maag veroorsaak, in die spasie tussen u bors en naeltjie.

Pyn kan enige tyd voorkom, maar u kan soggens meer ongemak hê omdat pyn kan voorkom as die maag leeg is.

'N Antasuur- of suurblokkerer wat sonder die toonbank beskikbaar is, kan die simptome verlig, maar u moet 'n dokter besoek as die simptome vererger of aanhou.

As 'n ulkus 'n gat in die buikwand veroorsaak, kan 'n noodoperasie nodig wees.

2. Prikkelbare dermsindroom

Prikkelbare dermsindroom (IBS) is 'n toestand wat die dikderm aantas. Dit kan pyn aan die regterkant onder of onder aan die linkerkant van die maag veroorsaak. Ander simptome sluit in:

• diarree of hardlywigheid
• oormatige gas
• slym in die stoelgang
• opgeblasenheid

Sekere voedsel en stres kan IBS veroorsaak, dus kan u soggens erger simptome ervaar as u bekommerd is of gestres is oor skool of werk.

Daar is geen geneesmiddel vir IBS nie, maar leefstylgewoontes kan die simptome verbeter. Vermy sneller voedsel, insluitend:

• melkery
• koolzuurhoudende drankies
• gebraaide of vetterige kosse

Ander goeie leefstylgewoontes is:

• gereelde oefening kry
• streshantering te beoefen
• neem 'n veselaanvulling of medikasie teen diarree

Sommige medisyne is goedgekeur vir mense met IBS, dus moet u met u dokter praat as die simptome nie verbeter deur tuisremedies nie.

3. Inflammatoriese dermsiekte

Inflammatoriese dermsiekte (IBD) is 'n sambreelterm vir twee toestande: Crohnsiekte en ulseratiewe kolitis. Albei kan maagpyn rondom die navel of regter onderbuik veroorsaak, en sommige mense ervaar soggens pyn.

Crohn se siekte kan die hele spysverteringskanaal beïnvloed en ander simptome veroorsaak, soos:

• diarree
• gewigsverlies
• bloedarmoede
• naarheid
• moegheid

Spanning en sekere voedsels en drankies kan simptome vererger, soos koolzuurhoudende drankies en veselryke voedsel.

Ulseratiewe kolitis, aan die ander kant, tref slegs die dikderm, ook bekend as die dikderm. Simptome sluit in:

• bloedige diarree
• verhoogde derm dringendheid
• lae energie
• gewigsverlies

Aangesien daar geen geneesmiddel vir IBD is nie, is die doel van behandeling om inflammasie te verminder en simptome te verbeter. U dokter kan 'n anti-inflammatoriese middel, 'n immuunonderdrukker of 'n antibiotikum voorskryf.

As u 'n voedseldagboek hou, kan u ook voedsel en drank wat flare veroorsaak, afsonder.

4. Hardlywigheid

Hardlywigheid verwys na minder as drie stoelgang per week. Onreëlmatige dermaktiwiteit kan lei tot vasgekeerde gas in u dermkanaal, wat soggens en ander tye van die dag ernstige krampe in die onderbuik kan veroorsaak.

Ander simptome sluit in die spanning om ontlasting te hê of om te voel asof u u rektum nie heeltemal leeggemaak het nie.

'N Sittende lewenstyl kan hardlywigheid veroorsaak. Verhoogde fisiese aktiwiteit kan natuurlike verligting bied deur dermkontraksies te stimuleer. Daarbenewens kan 'n stoelversagter of veselaanvulling, en die eet van meer vrugte en groente, die simptome verbeter.

Besoek 'n dokter vir hardlywigheid wat langer as twee weke duur.

5. Pankreatitis

Ontsteking van die pankreas kan pyn in u boonste buik veroorsaak, met pyn wat na u rug uitstraal. Die pyn is soms erger nadat u geëet het, dus kan u ongemak ervaar nadat u ontbyt geëet het.

Ander simptome sluit in naarheid, braking en koors. Alhoewel ligte pankreatitis op sigself of met 'n oor-die-toonbank pynstiller kan verbeter, gaan na 'n dokter vir aanhoudende pyn wat nie verbeter nie.

U dokter kan medisyne voorskryf om inflammasie te beheer of 'n ensiemaanvulling om u liggaam te help om voedingstowwe in voedsel af te breek. As u 'n vetarm dieet eet, kan dit toekomstige fakkels voorkom. Sluit voedsel in soos:

• vrugte
• volgraan
• groente
• maer proteïen

6. Divertikulitis

Divertikulêre siekte is wanneer klein sakkies of sakkies in die muur van die dikderm ontwikkel. Divertikulitis kom voor wanneer een van hierdie sakkies besmet raak of ontsteek word, wat pyn in die linker onderbuik veroorsaak.

Ander simptome kan insluit:

• hardlywigheid
• koors
• naarheid
• braking

Divertikulitis kan simptome veroorsaak of nie. Aanhoudende en erge pyn benodig gewoonlik mediese behandeling. U dokter kan 'n antibiotika voorskryf om die infeksie te behandel, of u benodig dalk 'n buitepasiëntprosedure om 'n abses te dreineer.

In ernstige gevalle kan chirurgie nodig wees om die aangetaste deel van die dikderm te verwyder. Pyn met divertikulitis kan erger wees in die oggend en verbeter nadat u gas oorgedra het of 'n stoelgang gehad het.

7. Galstene

Galstene is harde afsettings van spysverteringsvloeistof in die galblaas. Sommige mense het geen simptome nie, terwyl ander intense pyn in die boonste buik of die middelste buik onder die borsbeen het.

Pyn kan ook na die regterskouer en skouerblad uitstraal. Besoek 'n dokter vir skielike, ernstige buikpyn. U dokter kan u medikasie gee om galstene op te los. As die simptome nie verbeter nie, moet u dalk 'n operasie hê om die galblaas te verwyder. Pyn kan snags en soggens erger wees.

8. Voedselallergieë

Voedselallergieë kan ook maagpyn veroorsaak. Algemene voedselallergene sluit in:

• melkery
• skulpvis
• koring
• gluten
• neute

'N Voedselallergie kan simptome veroorsaak soos:

• maagkrampe
• braking
• naarheid
• korwe
• hyg
• duiseligheid
• swelling van die tong

Maagpyn wat veroorsaak word deur voedselallergie, kan die oggend erger wees as u sneller kos voor die bed gebruik, hoewel die simptome enige tyd van die dag kan voorkom.

Coeliakie

As u coeliakie het - 'n outo-immuun siekte waar gluten inflammasie in die dunderm veroorsaak - kan u die oggend maagpyn hê, tesame met ander simptome soos:

• diarree
• gas
• opgeblasenheid
• bloedarmoede

'N Antihistamien kan sommige simptome van voedselallergie verlig, soos korwe, swelling en jeuk. Maar dit is steeds belangrik om voedsel wat 'n reaksie veroorsaak, te identifiseer en te vermy, want ernstige allergiese reaksies kan tot anafilakse lei.

Dit is 'n lewensbedreigende reaksie wat asemhalingsprobleme en 'n gevaarlike bloeddrukdaling kan veroorsaak.

Raadpleeg 'n dokter as u korwe, jeuk of piepende asem kry nadat u sekere kosse geëet het. 'N Vel- of bloedtoets kan 'n voedselallergie bevestig of uitsluit.

9. Spysverteringstelsel

Spysvertering kan pyn in die boonste buik, opgeblasenheid en naarheid veroorsaak. Onthou dat slegte spysvertering 'n simptoom is van 'n ander toestand, soos suur terugvloei, maagsere of galblaas.

Simptome kan voorkom nadat u geëet het, dus kan u die oggend na ontbyt maagpyn hê. Raadpleeg 'n dokter as slegte spysvertering langer as twee weke aanhou, of as dit gepaard gaan met gewigsverlies, braking of swart stoelgang.

As u kleiner maaltye eet, gereelde oefening en streshantering kan u spysvertering verbeter.

10. Pelviese inflammatoriese siekte

Hierdie infeksie van die vroulike voortplantingsorgane kan veroorsaak:

• laer bekkenpyn
• koors
• vaginale afskeiding
• pynlike urinering of omgang

Bekkenpyn kan enige tyd van die dag voorkom, maar dit kan soggens by sommige vroue voorkom.

Gaan dokter toe as u maagpyn ervaar wat gepaard gaan met koors of slegte vaginale afskeiding. Bakterieë veroorsaak gewoonlik PID, dus kan u dokter 'n antibiotika voorskryf.

Die slotsom

Alhoewel maagpyn met almal voorkom, moet u nie aanhoudende, skielike of geleidelik erger maagpyn ignoreer nie. Soek onmiddellike mediese hulp, veral as pyn braking, bloedige ontlasting of koors insluit.

Oggendpyn in die oggend kan veroorsaak word deur iets so eenvoudig soos hardlywigheid of gas, of dit kan 'n teken wees van 'n toestand wat 'n spesiale dieet, voorskrifmedisyne of chirurgie benodig.