Wat is sweetpuisies en wat is die beste manier om dit te behandel (en te voorkom)?

Tevrede

• Hoe om sweetpuisies te behandel
• Hoe om sweetpuisies te voorkom
• U sweetpuisies is miskien nie aknee nie
• Simptome van hitte-uitslag kan soos puisies lyk
• Hoe om 'n hitte-uitslag te behandel
• Hoe om hitteuitslag te voorkom
• Die wegneemete

As u na 'n besonder sweterige oefensessie uitbreek, wees gerus dat dit nie ongewoon is nie. Sweet - hetsy van warm weer of oefening - kan bydra tot 'n spesifieke soort aknee-uitbreking wat gewoonlik sweetpuisies genoem word.

Die kombinasie van sweet, hitte en wrywing kan lei tot verstopping van die porieë. Daarbenewens kan sweet op jou vel akneeveroorsakende bakterieë in plek hou.

Aknee-uitbrekings van sweet kom meer voor as sweet gekombineer word met druk of wrywing van hoofbande, hoede, klere of rugsakbande. Medies gesproke staan ​​dit bekend as aknee mechanica.

Hou aan lees om te leer hoe u sweetpuisies kan behandel en voorkom, en hoe u die verskil kan sien tussen sweetpuisies en bulte wat veroorsaak word deur hitte-uitslag.

Hoe om sweetpuisies te behandel

Sweetpuisies moet behandel word soos enige aknee-uitbreking:

• Was die area saggies (nie skrop nie) twee keer per dag.
• Gebruik nie-komedogene, nie-aknegeniese, olievrye produkte.
• Weerstaan ​​aanraking of pluk.
• Gebruik aknee medikasie.
• Was klere, lakens of kussingslope wat aan u aknee-geneigde vel raak.

Hoe om sweetpuisies te voorkom

Om aknee-uitbrake as gevolg van sweet te voorkom:

• Handhaaf u gereelde aknee-behandelingsroetine met was en medikasie.
• Stort met antibakteriese seep na periodes van swaar sweet.
• Was u oefenklere gereeld.
• Vermy styfpassende klere en bykomstighede.
• Indien moontlik, soek koeler gebiede met 'n laer humiditeit, veral gedurende die warmste deel van die dag.
• Indien moontlik, moet u veral sorg dra om stywe klere of toerusting wat tot die uitbraak kan bydra, te vermy (bv. 'N kinband wat kenaknee-uitbrake veroorsaak).

U sweetpuisies is miskien nie aknee nie

'N Ander ding om in ag te neem, is dat die knoppies op u vel 'n simptoom van hitte-uitslag kan wees, eerder as 'n aknee-uitbreking.

Hitteuitslag word veroorsaak deur oormatige sweet, gewoonlik tydens warm, vogtige weer. As geblokkeerde sweetbuise sweet onder u vel vang, is die resultaat hitte-uitslag.

Simptome van hitte-uitslag kan soos puisies lyk

Die twee mees algemene vorme van hitte-uitslag, miliaria crystallina en miliaria rubra, kan baie soos aknee lyk. Trouens, kenners van die Universiteit van Pittsburgh beskryf hitte-uitslag as 'n tros van rooi knoppe wat soos puisies lyk. '

• Miliaria crystallina (sudamina) kan voorkom as klein wit of helder, vloeistof gevulde bultjies op die vel se oppervlak.
• Miliaria rubra (turksagtige hitte) kan as rooi knoppe op jou vel voorkom.

Miliaria crystallina is gewoonlik nie pynlik of jeukerig nie, terwyl miliaria rubra stekelrige of jeukerige gevoelens kan veroorsaak.

Hitteuitslag verskyn gewoonlik op die rug, bors en nek.

Hoe om 'n hitte-uitslag te behandel

Die behandeling van ligte hitteuitslag is om u bloot te stel aan buitensporige hitte. U uitslag sal heel waarskynlik opklaar sodra u vel koel is.

As die uitslag ernstig is, kan u dokter aktuele behandelings aanbeveel, soos:

• kalamienroom
• watervrye lanolien
• aktuele steroïede

Hoe om hitteuitslag te voorkom

Om hitte-uitslag te voorkom, moet u stappe neem voordat u uself blootstel aan situasies wat swaar sweet kan veroorsaak. Moenie byvoorbeeld gedurende die warmste deel van die dag in die buitelug oefen nie.

Of, in 'n besonder warm, vogtige omgewing, moet u die oggend eers probeer oefen voordat die son die kans kry om dinge te verhit.

Bykomende voorstelle sluit in:

• Dra sagte, lospassende, liggewig katoen of vogtende klere wanneer die weer warm is.
• Soek skaduwee of lugversorging tydens warm weer.
• As u stort of bad, gebruik 'n seep wat nie u vel en koel water droog nie.
• Laat u vel lugdroog in plaas van die gebruik van 'n handdoek.
• Vermy die gebruik van salwe wat porieë kan blokkeer, soos minerale olie of petroleum.
• Sorg dat u slaapplek goed geventileer en koel is.

Die wegneemete

Alhoewel oormatige sweet tot aknee-uitbarstings kan bydra, kan u sweetpuisies ook 'n simptoom van hitte-uitslag wees.

U kan beide toestande aanspreek deur af te koel en:

• vermy plekke en aktiwiteite wat sweet verhoog
• jou vel was - maar nie oorwas of skrop nie
• gebruik sagte antibakteriese seep en nie-komedogene produkte
• skoonmaak van u klere, beddegoed en ander materiaal wat met u vel in aanraking kom
• dra lospassende, liggewig klere as die weer warm is