10 dinge wat ek geleer het uit die oorname van Healthline se lewe met psoriase Facebook-bladsy

Om die laaste week deel te wees van hierdie ongelooflike gemeenskap was so 'n eer!

Dit is vir my duidelik dat u almal die beste doen wat u kan om psoriase te hanteer en al die emosionele en fisiese stryd wat daarmee gepaard gaan. Ek is nederig dat ek deel was van daardie kragtige reis, al was dit net 'n week.

Ek het gedink dit sal lekker wees om tien dinge wat ek uit my ervaring geleer het, met u te deel:

1. Daar is duisende mense, net soos ek, wat dieselfde psoriase-uitdagings deurgemaak het as wat ek deurgemaak het.
2. Ons verlang almal na gemeenskap, en om bymekaar te kom (selfs feitlik) is ongelooflik nuttig as ons met iets sukkel.
3. Ons het almal verskillende perspektiewe! Die dinge wat een persoon met psoriase gehelp het, werk nie vir almal nie.
4. Humor is so waardeer. Ek dink as dinge moeilik is in ons lewens, vergeet ons dit soms lag. Om 'n snaakse artikel te plaas, het dus baie betrokkenheid by u almal geskep, en ek dink ons ​​almal het dit nodig gehad.
5. Psoriase diskrimineer nie. Dit maak nie saak waar u vandaan kom, wat u weeg of hoeveel geld u in u bankrekening het nie. Psoriase kan met enigiemand gebeur!
6. Die selfliefde-wenke wat ek met mense deel, is ongelooflik nuttig as ons liggame nie opdaag soos ons dink hulle 'moet' nie.
7. Dit verg nie baie tyd of moeite om daar vir iemand te wees nie. Selfs 'n eenvoudige 'soos' of kommentaar kan 'n groot verskil in iemand se dag maak.
8. Die gesprek met psoriase het my gewys dat u dieselfde gevegte deurgemaak het as wat ek my hele lewe lank gehad het toe ek probeer uitgaan. Dit was eerlik vertroostend vir ek om te sien!
9. Daar is baie bronne vir ons daar buite. Ons moet net bereid wees om hulle selfs 'n bietjie te soek en die hulp te kry waarna ons so smag.
10. Ek het baie liefde om te gee, en die mense vir wie ek die liefste wil wees, is diegene wat fisiese uitdagings soos psoriase deurgemaak het. Ek weet hoe moeilik dit kan wees, en ek is hier om altyd te help.

Nogmaals dankie dat ek deel van hierdie reis saam met u kon wees! As u nog nie die kans gekry het nie, laai my gids oor 5 maniere om uself lief te hê as u psoriase het, vir ekstra ondersteuning.

Nitika Chopra is 'n skoonheids- en lewenstylkenner wat daartoe verbind is om die krag van selfversorging en die boodskap van selfliefde te versprei.Sy leef ook met psoriase en is ook die gasheer van die "Natuurlik mooi" geselsprogram. Maak kontak met haar op haar webwerf, Twitter, of Instagram.