Hoe om met ander oor u MS-diagnose te praat

Tevrede

• Voor- en nadele daarvan om mense van MS te vertel
• Voordele
• Nadele
• Vertel familie
• Vertel jou kinders
• Vertel vriende
• Vertel werkgewers en kollegas
• Vertel u afspraak
• Neem weg

Oorsig

Dit hang van u af of en wanneer u ander wil vertel van u veelvuldige sklerose (MS) diagnose.

Hou in gedagte dat almal anders kan reageer op die nuus, dus neem 'n oomblik om na te dink oor hoe u u familielede, vriende, kinders en kollegas kan nader.

Hierdie gids sal u help om te verstaan ​​wie u moet vertel, hoe u dit moet vertel en wat u van die proses kan verwag.

Voor- en nadele daarvan om mense van MS te vertel

U moet voorberei op 'n wye verskeidenheid reaksies terwyl u mense vertel van u nuwe diagnose. Oorweeg die voor- en nadele daarvan om vooraf aan elke persoon te vertel.

Probeer om nie die bespreking te haas as u dit wil vertel nie. Hulle kan baie vrae hê, en dit is noodsaaklik dat hulle meer ingelig oor MS gaan en wat dit vir u beteken.

Voordele

• U mag voel dat 'n groot gewig opgelig is, en u sal waarskynlik meer beheer voel.
• U kan u vriende en familie om hulp vra noudat hulle weet wat aangaan.
• U het die geleentheid om mense oor MS te leer.
• Familie en vriende kan nader aan mekaar getrek word wanneer u meer te wete kom oor u MS-diagnose.
• Deur medewerkers te vertel, sal hulle help om te verstaan ​​waarom u moeg is of nie kan werk nie.
• Mense wat 'n idee het dat iets verkeerd is, hoef nie te raai nie. Deur hulle te vertel, word vermy dat hulle verkeerde aannames maak.

Nadele

• Sommige mense glo u miskien nie of dink dat u aandag soek nie.
• Sommige mense kan u vermy omdat hulle nie weet wat om te sê nie.
• Sommige mense sal dit as 'n geleentheid gebruik om ongevraagde advies te gee of om nie goedgekeurde of alternatiewe terapieë te beywer nie.
• Mense kan jou nou as broos of swak sien en ophou om jou na dinge te nooi.

Vertel familie

Nabye familielede, insluitend jou ouers, eggenoot en broers en susters, dink miskien al dat iets verkeerd is. Dit is beter om dit vroeër as later te vertel.

Hou in gedagte dat hulle eers vir u geskok en bang kan wees. Dit kan 'n rukkie neem voordat hulle die nuwe inligting verwerk. Moenie stil word as nie omgee nie. Sodra hulle die aanvanklike skok oorwin het, sal u gesin daar wees om u te ondersteun deur u nuwe diagnose.

Vertel jou kinders

As u kinders het, kan dit moeilik wees om te voorspel hoe hulle op u diagnose sal reageer. Om hierdie rede kies sommige ouers om te wag totdat hulle kinders ouer en meer volwasse is om die situasie te bespreek.

Alhoewel die besluit aan u hang, is dit belangrik om daarop te let dat navorsing daarop dui dat kinders wat min inligting het oor die MS-diagnose van hul ouers, 'n laer emosionele welstand het as diegene wat goed ingelig is.

In 'n onlangse studie het navorsers tot die gevolgtrekking gekom dat dit moontlik is om dokters toe te laat om MS direk met die kinders van die pasiënt te bespreek, om 'n fondament te skep vir die hele gesin om die situasie die hoof te bied.

Plus, wanneer ouers goed ingelig is oor MS, kan dit 'n atmosfeer kweek waarin kinders nie bang is om vrae te vra nie.

Nadat u u kinders van u MS vertel het, beveel die skrywers van die studie aan dat u kinders voortdurend inligting van u gesondheidsorgverskaffer ontvang oor u diagnose.

Ouers word ook aangemoedig om MS met hul kinders te bespreek en hulle na doktersafsprake te bring.

Keep S'myelin, 'n kindervriendelike tydskrif van die National MS Society, is nog 'n goeie bron. Dit bevat interaktiewe speletjies, stories, onderhoude en aktiwiteite oor 'n verskeidenheid onderwerpe wat verband hou met MS.

Vertel vriende

Dit is nie nodig om al u kennisse in 'n massateks te vertel nie. Oorweeg om te begin met u naaste vriende - diegene op wie u die meeste vertrou.

Wees voorbereid op 'n wye verskeidenheid reaksies.

Die meeste vriende sal ongelooflik ondersteunend wees en dadelik hulp aanbied. Ander kan wegdraai en het tyd nodig om die nuwe inligting te verwerk. Probeer om dit nie persoonlik op te neem nie. Beklemtoon hulle dat jy nog steeds dieselfde persoon was as voor jou diagnose.

U kan ook mense na opvoedkundige webwerwe rig, sodat hulle meer kan leer oor hoe MS u mettertyd kan beïnvloed.

Vertel werkgewers en kollegas

Die bekendmaking van 'n MS-diagnose in u werkplek behoort nie 'n uitslag te wees nie. Dit is belangrik om die voor- en nadele van u werkgewer te vertel voordat u stappe doen.

Baie mense met MS bly lank werk ten spyte van hul diagnose, terwyl ander verkies om dadelik hul werk te verlaat.

Dit hang af van baie faktore, insluitend u ouderdom, u beroep en u werkverantwoordelikhede. Mense wat byvoorbeeld passasiers- of vervoervoertuie bestuur, moet dalk vroeër aan hul werkgewer vertel, veral as hul simptome hul veiligheid en werksprestasie beïnvloed.

Voordat u u werkgewer vertel van u diagnose, moet u u regte ondersoek ingevolge die Americans with Disabilities Act. Daar is wettige indiensnemingsbeskermings om u te verhoed dat u weens 'n gestremdheid losgelaat of gediskrimineer word.

Enkele stappe wat u moet neem, is onder meer:

• die ADA-inligtingslyn te skakel, wat bestuur word deur die Departement van Justisie, wat inligting verskaf oor ADA-vereistes
• leer oor ongeskiktheidsvoordele van die Social Security Administration (SSA)
• om u regte te verstaan ​​deur die Amerikaanse kommissie vir gelyke werkgeleenthede (EEOC)

Nadat u u regte verstaan, hoef u u werkgewer nie dadelik te vertel nie, tensy u dit wil doen. As u tans 'n terugval ervaar, kan u verkies om eers u siekte- of vakansiedae te gebruik.

In sekere scenario's word u mediese inligting aan u werkgewer bekend gemaak. U moet u werkgewer byvoorbeeld in kennis stel om voordeel te trek uit mediese verlof of huisvesting ingevolge die Wet op Gesins- en Mediese Verlof (FMLA) en die bepalings van die Wet op Amerikaners met Gestremdhede (ADA).

U hoef slegs aan u werkgewer te vertel dat u 'n mediese toestand het en 'n doktersbrief wat dit aandui, verskaf. U hoef nie spesifiek vir hulle te sê dat u MS het nie.

Volledige openbaarmaking kan egter 'n geleentheid wees om u werkgewer oor MS te leer en kan u die nodige ondersteuning en hulp verleen.

Vertel u afspraak

'N MS-diagnose hoef nie op 'n eerste of selfs tweede datum 'n onderwerp van gesprek te wees nie. Geheime bewaar help egter nie as dit kom by die bevordering van sterk verhoudings nie.

Wanneer dinge ernstig begin raak, is dit belangrik dat u u nuwe maat inlig oor u diagnose. U mag dalk vind dat dit u nader aan mekaar bring.

Neem weg

Dit kan skrikwekkend wees om die mense in u lewe te vertel van u MS-diagnose. U is miskien bekommerd oor hoe u vriende sal reageer of senuweeagtig is om u diagnose aan u kollegas bekend te maak. Wat u sê en wanneer u mense vertel, hang van u af.

Uiteindelik kan die bekendmaking van u diagnose u help om ander in te lig oor MS en lei tot sterker, ondersteunende verhoudings met u geliefdes.