Oorsake en behandeling van oorvleuelende tone by volwassenes en pasgeborenes

Tevrede

• Vinnige feite oor oorvleuelende tone
• Het jy geweet?
• Oorsake van oorvleuelende tone by volwassenes
• Oorerflikheid
• Styfpassende skoene
• Artritis
• Biomeganika
• Voet toestande
• Ander faktore
• Oorsake van oorvleuelende tone by pasgeborenes
• Behandelingsopsies vir pasgeborenes
• Behandeling vir oorvleuelende tone by volwassenes
• Konserwatiewe maatreëls
• Chirurgie
• Komplikasies van oorvleuelende tone
• Algemene komplikasies
• Die slotsom

'N Oorvleuelende toon aan een of albei voete is redelik algemeen. Dit kan 'n oorerflike toestand wees.Dit kan ook die gevolg wees van skoene wat te styf is of 'n onderliggende voettoestand het.

'N Oorvleuelende pinkie is die toon wat die meeste voorkom. Die groottoon en tweede toon kan ook betrek word. Dit kan mense van alle ouderdomme, insluitend pasgeborenes, beïnvloed.

In hierdie artikel sal ons die oorsake van 'n oorvleuelende toon en die behandelingsopsies vir hierdie toestand, insluitend pasgeborenes, van naderby beskou.

Vinnige feite oor oorvleuelende tone

Het jy geweet?

• Ongeveer 7 persent van die mense het 'n oorvleuelende toon, volgens 'n studie uit 2017.
• 'N Geskatte pasgeborenes het 'n oorvleuelende toon.
• In 20 tot 30 persent van die gevalle kom daar 'n oorvleuelende toon aan albei voete voor.
• 'N Oorvleuelende toon kom ewe veel voor by mans en vroue.

Oorsake van oorvleuelende tone by volwassenes

Oorvleuelende tone kan geërf word of die gevolg wees van u skoene of die biomeganika van hoe u loop.

'N Oorvleuelende toon kan met meer as een oorsaak verband hou. Hier is 'n paar van die mees algemene oorsake vir volwassenes.

Oorerflikheid

U kan met 'n oorvleuelende toon gebore word. U mag ook 'n beenstruktuur in u voet erf wat later tot 'n oorvleuelende toon lei. Daar word vermoed dat 'n langer tweede toon, 'n toestand genaamd Morton se toon, geassosieer word met oorvleuelende tone.

Styfpassende skoene

As u skoene in die toonboks te klein of te styf is, kan dit u kleintoontjie buite die lyn dwing. As u hoëhakskoene of skoene met puntige tone dra, kan dit geleidelik veroorsaak dat 'n toon oorvleuel.

Artritis

Artritis kan gewrigsontsteking en styfheid in u voete veroorsaak wat die belyning van u tone kan verander. Rumatoïede artritis, byvoorbeeld, kan u voetstruktuur verander en lei tot 'n knou en groottoon wat mekaar oorvleuel.

Biomeganika

Jou houding en die manier waarop jy loop, kan jou voete en tone beïnvloed.

Volgens navorsing hou u voet te veel na binne wat loop, wat oorpronasie genoem word, verband met die ontwikkeling van knoppies en oorvleuelende tone.

As u 'n stywe kuitspier het, kan dit die bal van u voet druk en bydra tot 'n knou en oorvleuelende toon.

Voet toestande

• Bunion. Aan die onderkant van die groottoon, kan 'n knooppunt u groottoon op u tweede toon druk.
• Plat voete. 'N Gebrek aan voetboog hou verband met 'n verhoogde risiko om 'n oorvleuelende toon te ontwikkel. U kan plat voete erf, of dit kan mettertyd ontwikkel.
• Hamer toon. Met 'n hamer toon buig jou toon af in plaas van reguit vorentoe te wys, wat kan veroorsaak dat die toon oorvleuel. 'N Hamer toon kan voortspruit uit 'n bunion.
• Hoë boë. Of dit geërf word of as gevolg van 'n mediese toestand, hoë boë kan lei tot 'n hamer toon en oorvleuelende toon.

Ander faktore

• Ouderdom. Namate u ouer word, is u voete geneig om plat te rol of na binne te rol. Dit kan lei tot verskeie voetprobleme, insluitende oorvleuelende tone.
• Besering. 'N Voetbesering kan die gewrigte in u tone beïnvloed.

Oorsake van oorvleuelende tone by pasgeborenes

'N Klein persentasie pasgeborenes word met 'n oorvleuelende toon gebore. Gewoonlik is dit 'n pienk toon wat die vierde toon oorvleuel. Seuns en meisies word ewe veel geraak.

• Daar word vermoed dat 'n oorvleuelende toon geërf word.
• In sommige gevalle kan die baba se posisie in die baarmoeder die tone druk, sodat die pienk oorvleuel.
• Ongeveer babas wat met 'n oorvleuelende toon gebore is, herstel spontaan sonder behandeling.

Behandelingsopsies vir pasgeborenes

In die meeste gevalle kan konserwatiewe maatreëls die oorvleuelende toon van 'n pasgeborene suksesvol regstel.

• Om die toon eenvoudig te plak, is gewoonlik effektief. A van 44 pasgeborenes met 'n oorvleuelende toon het bevind dat 94 persent verbeter of na 6 maande genees is deur bloot die tone reguit vas te plak.
• Sagte rek- en toonafstand. Dit is gevind dat dit 'n effektiewe manier is om 'n oorvleuelende toon by 'n pasgeborene reg te stel.
• Begin vroeg met die behandeling. Volgens navorsing is dit die beste om die behandeling vir 'n oorvleuelende toon te begin voordat 'n kind begin loop. Andersins kan die toon styf word en 'n korrektiewe operasie benodig.

Behandeling vir oorvleuelende tone by volwassenes

Volg u dokter of 'n voetspesialis op as u tone pyn veroorsaak. Hoe vroeër u u oorvleuelende toon behandel word, hoe beter sal die uitkoms waarskynlik wees.

Konserwatiewe maatreëls is gewoonlik die eerste stap om pyn en ongemak deur 'n oorvleuelende toon te verminder. As dit nie werk nie, kan u dokter chirurgie aanbeveel.

Konserwatiewe maatreëls

• Maak seker dat u skoene reg pas. Die eerste stap om voetpyn te verlig, is om gemaklike skoene met 'n wye toonboks aan te trek. Probeer 'n spesiale skoenwinkel met 'n opgeleide monteur vind wat u kan help om die regte grootte en pasvorm te vind. U kan ook u skoenkeuse na u voetarts bring om uit te vind watter skoene werk en watter nie.
• Gebruik tone skeiers. U kan dit by die meeste drogisterye of aanlyn koop, of u voetarts kan een vir u maak. Daar is verskillende soorte en groottes van skeiers, dus u moet dalk eksperimenteer om een ​​te vind wat vir u pas.
• Probeer kussings en insetsels. As 'n kniesiekte u groottoon laat oorvleuel, kan u skoeninsetsels gebruik om u voet en tone in lyn te bring, of knoppies om die druk te verlig.
• Dra 'n spalk. U dokter kan aanbeveel om snags 'n spalk te dra om 'n oorvleuelende toon reg te maak. U dokter kan ook 'n voorskrif vir u skoene aanbeveel.
• Kies vir fisiese terapie. Dit kan veral nuttig wees as stywe spiere en senings betrokke is by die oorvleueling van die toon. 'N Fisioterapeut gee u waarskynlik ook oefeninge om tuis te doen om u toon reguit te maak, u voetspiere te versterk en pyn te verlig.
• Ys jou voet. As u u toon of voet versiersel, kan dit u help om pyn en ontsteking te verlig as u oorvleuelende toon geïrriteerd is of as 'n knou betrokke is.
• Handhaaf u gewig. As u oorgewig is, kan die druk op u voete verminder as u gewig verloor.

Chirurgie

Chirurgie kan aanbeveel word as konserwatiewe metodes nie help om u pyn te verlig of u tone reguit te maak nie.

Chirurgie kan ook die opsie wees om reg te stel:

• 'n erg oorvleuelende pienk toon
• 'n groottoon met 'n bunion

Komplikasies van oorvleuelende tone

Simptome kan stadig ontwikkel, en kan vererger word as daar ander voetprobleme is.

Dit is die beste om vroegtydig dokter toe te gaan om te verhoed dat u simptome vererger en om die regte behandeling te kry om u tone reg te laat pas.

Algemene komplikasies

• Pyn. Jou toon kan teen jou skoen vryf, wat dit ongemaklik maak om te loop. Dit kan veroorsaak dat u gang verander, wat weer u bene en ander spiere kan beïnvloed.
• Mielies. 'N Mielie is 'n klein, harde bultjie wat aan die bokant of sye van jou toon vorm. Dit kan sensitief wees vir aanraking en pynlik as u skoene dra.
• Eelt. Hierdie verdikte velvlekke vorm aan die onderkant of kant van u voet. Dit is soortgelyk aan korrels, maar is gewoonlik groter en minder pynlik. Eelt word veroorsaak deur herhaalde oormatige druk op die vel van jou voete.
• Bursitis. Hierdie toestand word veroorsaak deur ontsteking van die vloeistofgevulde sakkies wat u gewrigte omring. Skoene wat teen 'n oorvleuelende toon vryf, kan bursitis in u gewrig veroorsaak.
• Metatarsalgie. Dit is 'n pynlike toestand waar die bal van jou voet ontsteek word. Dit kan geassosieer word met bunions, hoë boë, hamer toon of 'n lang tweede toon.

Die slotsom

Oorvleuelende tone is redelik algemeen en kan behandel word met konserwatiewe maatreëls. Chirurgie kan aanbeveel word as minder indringende behandelings nie werk nie. By pasgeborenes is die suksessyfer bloot om die toon reguit vas te plak.

Die oorsaak van 'n oorvleuelende toon kan oorerflik wees of ontwikkel as u ouer word. Oorvleuelende tone word dikwels geassosieer met ander voetprobleme, soos bunions en hamer tone.

Volg u dokter op sodra u pyn of ander simptome het van 'n oorvleuelende toon. Hoe gouer u 'n oorvleuelende toon behandel, hoe beter sal die uitkoms wees.