Daar is nou amptelik 'n Pokémon Go -oefensessie

Tevrede

• Resensie vir

As jy die meeste van jou tyd spandeer het om jou Pokémon by die Pokémon Go-gimnasium te oefen, luister gerus. 'N Toegewyde gebruiker van die app het 'n oefenroetine geskep om saam met die nuwe alternatiewe werklikheidsspel te gaan, sodat u en u Pokémon saam kan oefen.

Cody Garrett, 'n polisiebeampte in Suid -Carolina en toegewyde Pokémon -aanhanger, het Poke Fitness die naweek saam met 'n mede -polisiebeampte en professionele liggaamsbouer, Will Washington, van stapel gestuur om gebruikers te help om fiks te bly terwyl hulle almal probeer vang. (Hier is 30 maklike maniere om 100+ kalorieë te verbrand sonder om eers te probeer.)

'Daar was soveel plasings aanlyn oor mense wat sê:' Ek het jare lank nie so ver geloop nie, ek begin eintlik gewig verloor as ek Pokémon vang ',' het Garrett aan FOX Carolina gesê. "So ek het gedink om dit daardie stap verder te neem, jy weet, en 'n paar interval-oefeninge daarby te voeg."

Tot dusver bevat die webwerf drie oefensessies wat gebaseer is op die vang van Pokémon en die besoek van Poké Stops terwyl jy verskeie oefeninge soos lunges, burpees, squats en joga-posisies doen. Instruksies sluit in om 10 hurke te doen elke keer as jy 'n Pokémon vang wat jy reeds besit, draf of fietsry totdat jy 20 Pokémon vang, of doen 10 burpees elke keer as 'n Pokémon jou pad kruis (wat, afhangend van waar jy woon, regtig kan optel). Daar is ook 'n afkoeling wat joga en stap behels.

Alhoewel 'n paar burpees en squats maklik kan klink as u gereeld oefen, is die eintlike uitdaging om op 'n Pokémon te verskyn, sodat u u stel kan stop in plaas van 'n stophorlosie. 'N Snorlax gee nie om as jy moeg is na 50 luglope nie!

Spelers teken al kilometers aan om Poké Stops te bereik en Pokémon te vang, maar die Poke Fitness -program het 'n paar gebruikers wat Pokémon -oefengimnasiums omskep in oefensessies buite. As daar net 'n manier was om meer punte vir spelervaring te kry deur 'n oefensessie suksesvol te voltooi.

Resensie vir