Behandeling vir liespyn: natuurlike middels en opsies

Tevrede

• Hoe die behandeling gedoen word
• Wanneer om dokter toe te gaan

Behandeling van liespyn moet gedoen word volgens die oorsaak van die pyn; rus word gewoonlik aanbeveel, yspak op die pynplek en die gebruik van medisyne as die pyn aanhoudend is of die daaglikse aktiwiteite ontwrig, en moet aangedui word deur die dokter.

Die hoofoorsaak van liespyn by mans en vroue is die spanning in die liesspiere of senings as gevolg van oefeninge soos hardloop, sokker of dans, byvoorbeeld. Wanneer die pyn egter aanhoudend is en gepaard gaan met simptome soos koors of bloed in die urine, word dit aanbeveel dat die persoon mediese hulp gaan soek, aangesien die pyn in die lies kan verband hou met 'n ander situasie, soos infeksies, skiatiese ontsteking senuwee of breuk.

Hoe die behandeling gedoen word

In die geval van liespyn as gevolg van spanning of besering tydens hardloop- of gewigsoefeninge, kan die behandeling volgens die mate van pyn gedoen word en kan dit aanbeveel word:

• Gebruik van anti-inflammatoriese middels, pynstillers of spierverslappers, soos aspirien, parasetamol en Cizax, byvoorbeeld, wat deur die dokter aanbeveel moet word en gebruik word volgens die riglyne wat ontvang is. Gewoonlik word hierdie middels aangedui as die pyn baie sterk en konstant is en die persoon se roetine kan ontwrig;
• Koue kompres minstens 2 keer per dag 15 minute in die lies, want dit help om pyn te verlig;
• Fisioterapie, wat nuttig kan wees in die geval van beserings en stamme, aangesien dit spierrehabilitasie en sterkte toelaat;
• Chirurgie, wat slegs in die ernstigste gevalle aanbeveel word.

Dit is noodsaaklik dat die persoon tydens die behandeling rus en vermy dat hy oefen met 'n groot impak, soos hardloop en sokker, totdat die liesspiere volledig herstel is, aangesien dit die besering kan vererger. In die geval van 'n spierbesering, wissel die terugkeer na fisieke aktiwiteit van persoon tot persoon volgens die oorsaak van die pyn en die mate van die besering.

Die huisarts moet in kennis gestel word as die pyn nie afneem nie, om die kundigste persoon aan te dui, die oorsaak van die pyn te diagnoseer en die toepaslike behandeling voor te skryf.

Wanneer om dokter toe te gaan

Dit word aanbeveel om na die dokter te gaan as die pyn in die lies langer as 1 week aanhou en gepaard gaan met ander simptome, soos hoë koors, naarheid of bloed in die urine. Dus kan die dokter 'n paar toetse doen om die oorsaak van die pyn te identifiseer en die beste behandeling te begin.

Benewens spierbeserings en stamme wat verband hou met fisieke aktiwiteit, kan liespyn ook voorkom as gevolg van die breuk, urienweginfeksie en testikulêre torsie. Van die oorsaak kan die dokter die beste vorm van behandeling aandui. Kyk hoe behandeling gedoen word vir elke oorsaak van liespyn.