7 maniere om aambei pyn te verlig

Tevrede

• 1. Eet 'n dieet wat ryk is aan vesel
• 2. Drink 2 liter water per dag
• 3. Gaan na die badkamer sodra u lus het
• 4. Vermy die gebruik van toiletpapier
• 5. Oefen gereelde liggaamlike oefening
• 6. Dien 'n aambei-salf toe
• 7. Doen sitbaddens
• Tekens van verbetering
• Tekens van verergering

Aambeiebehandeling kan gedoen word met pynstillende en anti-inflammatoriese middels wat deur die proktoloog voorgeskryf word om pyn en ongemak te verlig, soos parasetamol of ibuprofen, salf soos Proctyl of Ultraproct, of chirurgie, in die ernstigste gevalle, waar die aambei "vassteek". in die anus, byvoorbeeld.

Sommige tuisgemaakte maatreëls, soos die neem van sitbaddens, die eet van voedsel wat ryk is aan vesel of die gebruik van toiletpapier om die anale area te vermy, help egter ook om pyn te verlig en aambeie vinniger te behandel, veral as u dit nie kan neem nie. swangerskap. Kom meer te wete oor behandeling vir aambeie tydens swangerskap.

Sommige belangrike voorsorgmaatreëls om aambeie vinniger te behandel, sluit in:

1. Eet 'n dieet wat ryk is aan vesel

​

Om die verergering van aambeie te help behandel en te voorkom, moet u die verbruik van veselryke voedsel, soos bruinrys, brood met graankos, vlassaad en koringkiem, verhoog, aangesien dit die stoelgang sagter maak, wat die funksionerende derm vergemaklik. verminder pyn as u na die badkamer gaan.

2. Drink 2 liter water per dag

Om ongeveer 1,5 tot 2 liter water per dag te drink, help om die ontlasting goed gehidreer te hou, wat die uitskakeling daarvan vergemaklik, wat die pyn tydens ontlasting aansienlik verminder en die genesing van aambeie vergemaklik.

3. Gaan na die badkamer sodra u lus het

Nog 'n strategie wat baie kan help om pyn te verlig wanneer u die badkamer gebruik, is om na die badkamer te gaan wanneer u ook al voel; dit verseker dat die ontlasting uitgeskakel word terwyl dit nog gehidreer word, wat die pyn verminder en die druk op die aambei verminder.

Mense wat te lank hou om badkamer toe te gaan, het gewoonlik droër stoelgang, wat ongemak veroorsaak as dit uitgeskakel word, kan aambeie vererger.

4. Vermy die gebruik van toiletpapier

Alhoewel toiletpapier een van die mees gebruikte maniere is om skoon te maak na die gebruik van die badkamer, is dit miskien nie 'n goeie opsie as u aan aambeie ly nie. Dit is omdat die papier gewoonlik onreëlmatig is en irritasie van die anale area kan veroorsaak, wat ongemak kan verhoog.

Dit word aanbeveel om 'n stort te gebruik of byvoorbeeld 'n nat doek te gebruik.

5. Oefen gereelde liggaamlike oefening

Gereelde liggaamlike oefening, soos loop of swem, verhoog die derm mobiliteit en maak ontlasting meer gevorm, wat hulle help om makliker uit te kom en pyn te verminder.

6. Dien 'n aambei-salf toe

Aambei-salwe, soos Hemovirtus, Proctyl of Ultraproct, word baie gebruik in die behandeling van aambeie omdat dit vasokonstriktiewe, pynstillende en anti-inflammatoriese eienskappe het.

Salf moet deur die dokter aangedui word en direk op die aambei toegedien word, met 'n sagte massering, 2 tot 3 keer per dag, terwyl die behandeling duur. Ken al die aambei salf.

7. Doen sitbaddens

Sitz-baddens is 'n wonderlike natuurlike behandeling vir aambeie wat slegs 3 tot 4 keer per dag met warm water gedoen kan word, aangesien warm water pyn en ongemak help verlig.

Om 'n sitbad te maak, vul net 'n groot wasbak met warm water en sit dit binne 20 minute sonder onderklere, of totdat die water afgekoel het.

Sitz-baddens kan meer effektief wees as plante met anti-inflammatoriese en vasopressor-eienskappe by die water gevoeg word. Kyk hoe om 'n paar opsies voor te berei in die volgende video:

Tekens van verbetering

Tekens van verbetering in aambeie sluit in verligting van pyn en ongemak, veral tydens ontruiming en sit, die verdwyning van bloed in die stoelgang of na die skoonmaak van die anale area en die verdwyning van een of meer poffertjies in die anale area, in die geval van aambeie. ekstern.

Tekens van verergering

Tekens van verergerende aambeie sluit in verhoogde pyn en ongemak, veral as u sit of 'n stoelgang het, 'n toename in die hoeveelheid blaas of anus en 'n toename in bloed in die stoelgang of toiletpapier na die stoelgang.