Wat u moet weet oor dringende inkontinensie

Tevrede

• Wat veroorsaak dringende inkontinensie?
• Wanneer moet u 'n dokter besoek?
• Hoe word dranginkontinensie gediagnoseer?
• Is daar boererate vir dringende inkontinensie?
• Leefstylveranderings
• Kegel-oefeninge
• Blaas heropleiding
• Watter mediese behandelings is beskikbaar?
• Botox inspuitings
• Senuweestimulators
• Urinêre kateter
• Watter komplikasies hou verband met dringende inkontinensie?

Wat is dranginkontinensie?

Dringende inkontinensie kom voor as u skielik dringend na urineer. In dringende inkontinensie trek die urinêre blaas saam wanneer dit nie moet nie, wat veroorsaak dat urine deur die sfinkterspiere lek, wat die blaas toe hou. Ander name vir hierdie toestand is:

• ooraktiewe blaas (OAB)
• blaas spasmas
• krampagtige blaas
• prikkelbare blaas
• onstabiliteit van die detrusor

Alhoewel dit 'n algemene probleem is en enigeen kan beïnvloed, loop vroue en ouer volwassenes 'n groter risiko om dit te ontwikkel.

Dit is belangrik om te onthou dat dringende inkontinensie nie op sigself 'n siekte is nie. Dit is 'n simptoom van lewenstyl- of mediese probleme of fisiese probleme.

Dringende inkontinensie is een van die groter raamwerke van urinêre inkontinensie. Daar is verskillende vorme van urinêre inkontinensie, wat wissel van klein hoeveelhede urine met 'n hoes of nies tot 'n ooraktiewe blaas (OAB).

U dokter kan u spesifieke tipe inkontinensie en die oorsaak daarvan diagnoseer, en hulle kan moontlike behandelingsopsies voorstel.

Wat veroorsaak dringende inkontinensie?

In baie gevalle van dringende inkontinensie kan 'n dokter nie 'n presiese oorsaak bepaal nie. Sommige moontlike oorsake kan egter die volgende insluit:

• blaas infeksie
• blaasontsteking
• blaasstene
• obstruksie van 'n opening van die blaas
• vergrote prostaat
• blaaskanker
• senuweestelsel siektes, soos veelvuldige sklerose (MS)
• 'n besering aan die senuweestelsel, soos trauma aan die rugmurg of 'n beroerte

Wanneer moet u 'n dokter besoek?

Vir baie mense is dringende inkontinensie bloot 'n ongerief wat nie 'n doktersbesoek benodig nie.

As u egter 'n ernstige geval van dringende inkontinensie het, moet u dadelik behandeling soek. U simptome kan aandui:

• blaas infeksie
• blaasontsteking
• 'n obstruksie
• klippe in die blaas of nier

Sommige simptome wat u moet dophou, tesame met u dringende inkontinensie, is pyn in die bekkenstreek, brand of pyn met urinering, of simptome wat 'n paar dae voortduur.

Daarbenewens, as u dringende inkontinensie u daaglikse aktiwiteite belemmer, kan u u dokter besoek om behandelingsopsies of ander maniere te bespreek om u toestand te bestuur.

Hoe word dranginkontinensie gediagnoseer?

Om inkontinensie te diagnoseer en 'n behandelingsplan te ontwikkel, sal u gesondheidsorgverskaffer u vra oor u mediese geskiedenis en geskiedenis van inkontinensie. Hulle sal waarskynlik 'n fisiese ondersoek doen, insluitend 'n bekkenondersoek, en 'n urinemonster neem.

U gesondheidsorgverskaffer kan ook addisionele toetse uitvoer indien nodig, insluitend:

• Bekkenbodemassessering. Dit toets die sterkte van u bekkenbodemspiere.
• Urinale ondersoek. Hierdie toets kyk vir tekens van infeksie of ander probleme
• Urinekultuur. As 'n urienweginfeksie vermoed word, kan hierdie toets die soort bakterie bepaal.
• Ultraklank van die urineblaas. Dit stel u dokter in staat om die anatomie van die blaas te sien en te sien hoeveel urine daar in die blaas oorbly nadat dit geput het.
• Sistoskopie. 'N Klein kamera met 'n veseloptiese omvang word in u uretra geplaas en gebruik om u uretra en blaas te ondersoek.
• X-straal studies. Verskeie X-straalstudies stel u dokter in staat om inkontinensie te diagnoseer:
  • Binneaarse pyelogram (IVP). Kleurstof word in u bloedstroom ingespuit, en fluoroskopiese X-strale word van u urienweg geneem om die kleurstof te volg terwyl dit na en deur u urienstelsel beweeg.
  • Nier-, ureter- en blaasstudie (KUB). Hierdie X-straalstudie met gewone film kan gebruik word om toestande wat die urien- en gastro-intestinale stelsels beïnvloed, te diagnoseer.
  • CT skandering. Rekenaars en roterende röntgenmasjiene word gebruik om gedetailleerde foto's van u organe te neem.
• Urodinamiese studies. Hierdie studies word gebruik om te evalueer hoe u blaas en uretra funksioneer.
  • Sistometrogram. Hierdie toets bepaal u blaasgrootte en of u blaas reg funksioneer.
  • Uroflowmetrie. Hierdie toets bepaal hoeveel urine u vrystel en hoe vinnig dit vrygestel word.
• Stres toets. U gesondheidsorgverskaffer sal u vra om aktiwiteite uit te voer wat u inkontinensie-simptome veroorsaak.

U gesondheidsorgverskaffer kan u ook vra om 'n blaasdagboek by te hou om u vloeistofinname en urienuitset op te spoor. Hierdie inligting kan help om aktiwiteitspatrone te openbaar wat u behandelingsplan kan beïnvloed.

Behandelings is uiteenlopend en hang af van u unieke simptome en toestand. Elke persoon het 'n effens ander behandelingsplan.

U dokter sal waarskynlik aanbeveel dat u gedragsbehandelings probeer, soos heropleiding van blaas en ontspanningsoefeninge, voordat u meer indringende behandelings voorstel. U dokter kan ook aanbeveel om Kegel-oefeninge te doen.

Is daar boererate vir dringende inkontinensie?

Die meeste mense met dringende inkontinensie kan sonder behandeling leef. Die toestand kan egter baie ongemaklik wees en u daaglikse lewe nadelig beïnvloed. U kan dit oorweeg om enkele van die vele behandelingsopsies vir dringende inkontinensie te probeer.

Sommige behandelings kan tuis toegedien word. Praat met u dokter as u simptome vererger of nie verbeter nie.

Leefstylveranderings

Die verandering van die voedsel wat u eet, kan irritasie van die blaas verminder. U moet u inname van alkohol, kafeïen en voedsel wat pittig, suur is of kunsmatige versoeters bevat, beperk.

Probeer meer vesel eet om hardlywigheid te voorkom, wat druk op die blaas kan plaas of die drang kan hê om u blaas leeg te maak.

Probeer ook om gewig te verloor as u oorgewig is. As u diabetes mellitus het, sal u 'n stabiele en aanvaarbare bloedglukosevlak wil handhaaf.

As u tabak rook, oorweeg dit om op te hou. Die hoes wat kan lei, kan lei tot stresinkontinensie bo en behalwe dringende inkontinensie.

U mag 'n absorberende kussing dra terwyl u aktiwiteite doen wat die risiko van lekkasie verhoog.

Pas u lewenstylgewoontes aan om gesonder te wees.

Kegel-oefeninge

Kegel-oefeninge is gewoonlik die eerste behandelingsopsie vir urinêre inkontinensie. Die proses versterk die spiere wat betrokke is by die hou van urine, spesifiek die bekkenbodemspiere.

Probeer om die bekkenbodem vir 5 tot 10 sekondes saam te trek en rus dan vir dieselfde tyd. Die saamtrek van die bekkenbodem is dieselfde meganisme as wanneer u die stroom van urine vrywillig stop.

As u nie seker is of u dit reg doen nie, probeer dan om u urine in die middel te stop. As u 'n Kegel-oefening doen, moet u die gevoel herhaal om u urine te stop.

Deur net op u bekkenbodem te konsentreer en saamtrek, word die regte spiere geaktiveer. Herhaal hierdie volgorde soveel as moontlik, drie of meer keer per dag.

U kan Kegel-oefeninge op enige tyd en op enige plek doen. As u deur 'n dokter toesig hou, kan u Kegel-keëls gebruik, wat geweegde keëls is wat in die vagina gehou word deur die bekkenbodem saam te trek. Namate u spiere sterker word, gebruik u swaarder gewigte.

Een opsie vir die versterking van die bekkenbodem is 'n elektriese weergawe van Kegel-oefeninge. Hier sal 'n dokter 'n sonde in die vaginale of anale openinge plaas om die bekkenbodemspiere te laat saamtrek. Dit help om hulle te versterk. Dit neem egter 'n paar maande en baie behandelings is effektief.

Blaas heropleiding

Die heropleiding van u blaas kan die spiere wat betrokke is by urinering versterk. Een tegniek behels die urinering op slegs spesifieke, geskeduleerde tye elke dag. U kan nie op ander tye urineer nie, selfs nie as u die behoefte het om te gaan nie.

Aanvanklik kan u elke uur gaan en dan die wagtyd met tussenposes van 'n halfuur vermeerder totdat u dit 3 tot 4 uur sonder lekkasie kan maak.

'N Ander tegniek is om urinering uit te stel wanneer die drang toeslaan. Dit versterk u vermoë om urine te hou. U kan ook probeer om te urineer en dan onmiddellik daarna weer gaan om te leer hoe om die blaas heeltemal leeg te maak.

Watter mediese behandelings is beskikbaar?

U dokter kan u aanvullende behandelingsopsies bied, soos medikasie of chirurgie, om spierkrag en sfinkterfunksie te help. Hier is 'n paar ander opsies:

Botox inspuitings

Klein hoeveelhede Botox (botulinumtoksien) kan voorkom dat die blaasspiere te veel kontrakteer. Veelvuldige inspuitings kan nodig wees. Dit help om die urinêre blaasspiere te verslap, maar dit loop ook die risiko van urienretensie.

Senuweestimulators

Senuwee-stimulators is klein toestelle wat lyk soos pasaangeërs. Die permanente toestel wat onder die vel van u buik geplaas word, het 'n looddraad wat aan die sakrale senuwee aansluit. Dit stuur ligpulse na die senuwee om u blaas se funksionering te help beheer.

Urinêre kateter

'N Urinkateter is 'n ander tuisopsie wat spesifiek is vir diegene wat sekere soorte inkontinensie het, insluitend oorloopinkontinensie. U dokter sal u leer hoe om die kateter in te plaas, wat u help om u blaas leeg te maak wanneer u urineer.

Watter komplikasies hou verband met dringende inkontinensie?

Omdat dringende inkontinensie gewoonlik 'n chroniese toestand is wat nie ernstige komplikasies het nie, is daar min risiko's verbonde aan die behandeling nie.

Solank as wat u geen ander simptome het tesame met u dringende inkontinensie nie, soos pyn of brand tydens die urinering, is daar min risiko.

Maar onbehandelde dranginkontinensie kan erger word, en dit kan die daaglikse aktiwiteite en verhoudings belemmer.

Verder moet u 'n dokter besoek as 'n infeksie, blaasstene of ander ontstekingsbron die vermeende oorsaak van u inkontinensie is. As dit voorkom, kan 'n blaasinfeksie versprei na die niere, bloedstroom en ander dele van die liggaam.