Vanessa Hudgens het hierdie naweek 'n intense "Sunday Funday" oefensessie gedoen

Tevrede

• Resensie vir

Het u 'n vinnige oefenmotivering nodig? 'n Nuwe video van Vanessa Hudgens wat deur 'n Sondag-oefensessie glimlag, sal jou laat jeuk om te beweeg, maak nie saak hoe opmekaar jou Netflix-tou is nie. (Dieselfde geld vir hierdie video van Jennifer Lopez wat 'n oefensessie met A-Rod verpletter.)

Oor die naweek het die aktrise 'n intense vollyf-oefensessie saam met die akteur en TV-gasheer Oliver Trevena ingepas. Die twee vriende was besig om te oefen by Dogpound, waar Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin, en skynbaar elke ander geskikte beroemde persoon sy voete gesit het. Die stigter van die gimnasium, Kirk Myers, het 'n montage van haar oefensessie op Instagram geplaas, met snitte net lank genoeg dat jy die oefeninge tydens jou volgende oefensessie sal kan kopieer.

Hudgens het 'n paar syskyfies op 'n glyplank gemaak terwyl hy 'n tennisbal gegooi het (baie gekoördineer?) En 'n geruime tyd op die Ski Erg gesit het. Wat kernwerk betref, het sy 'n plank om te snoek met 'n roeimasjien, reverse crunches en maatbeen-hysings met Trevena aangepak. Uiteindelik het sy 'n paar mini -bandoefeninge gedoen, waaronder verspring met springkragte en glute -brûe met voete op die grond en verhewe. (Kantopmerking: haar oefenstyl was soos altyd aan die brand.)

Hudgens glimlag deur die video, wat geen verrassing is nie, gegewe haar liefde vir oefen. Die Tweede Wet ster deel dat sy dit geniet om haar roetine met Pilates, spin, joga en staptogte te meng. As dit kom by oefen vir werk, het sy uitmergelende CrossFit-oefensessies gedoen om voor te berei vir haar rol in Suikerpons, en sy het haar dansvaardighede aangevul vir verskeie rolle, insluitend 'n onlangse tydperk op Broadway. So, ja, terwyl Hudgens dalk 'n aktrise is vir 'n lewe, koop en voed ons haar fiksheidsentoesiasme heeltemal.

Wil u 'n Dogpound-oefensessie probeer? Boom: die intense liggaamsterkte en kondisionering wat u in die gimnasium kan doen

Resensie vir