Kyk hoe Kate Upton haar man op 'n heuwel stoot soos dit NBD is

Tevrede

• Resensie vir

Jy is nou deeglik bewus van die feit dat Kate Upton 'n totale baas is. Sy het haar indrukwekkende fiksheidsvaardighede keer op keer getoon tydens gimnasiums, uitmergelende oefensessies in die bootkamp en joga. Die supermodel se vermoë om swaar op te tel, was nog altyd besonder indrukwekkend, en sy gaan voort om kragopleiding inspo te bedien.

Die nuutste: Kate het pas 'n Instagram-video geplaas van haar oefen met haar man, baseballspeler Justin Verlander. Hou in gedagte dat die paartjie vars is van hul troue in Italië net minder as twee weke gelede. En FYI, ons praat nie van medisyne bal sit-ups en push-up high fives of watter maat oefensessies ook al wat u kan dink nie. In die video stoot sy 'n slee...opdraand...met Justin wat daarop staan. En getrou aan vorm, laat Kate dit maklik lyk.

Daar is 'n goeie rede waarom ons September-voorbladmodel en baie ander celebs geweegde sleë in hul oefensessies insluit. (Amber Heard het tydens haar streng opleiding vir Aquaman sleewerk gebruik.) Slee is 'n super-effektiewe hulpmiddel om terselfdertyd 'n kardio- en kragoefening te doen. Vir Kate beteken dit dat sy opdraande opwaarts gedruk het dat sy die spiere van die onderlyf, soos haar gluten en dyspiere, nog verder kon aktiveer. As u op 'n helling loop of hardloop, verhoog u die kalorieverbranding en versterk u glutes, quads en kalwers doeltreffender in vergelyking met 'n plat pad.

Resensie vir