Ons is lief vir Lena Dunham en Danielle Brooks se Body-Confident Sports Bra Pics

Tevrede

• Resensie vir

As ons dit op ons manier gehad het, sou die meeste van ons die hemp oorslaan wanneer dit by somer-oefensessies kom. Jy sweet immers reg deur die buitenste laag, en jy dra 'n sport-bra so, regtig, wat is die punt? Die waarheid is egter dat baie van ons nie gemaklik is om alles daar te stel terwyl ons in die park draf of buig vir deadlifts in die gimnasium nie. Maar net soos die idee dat jy 'n plat maag moet hê om mooi te wees, op die trein uit die stad is, so is ook 'n ses-pakkige buikspiere nodig om 'n oefenhemp te skommel. Ry hierdie punt huis toe, albei Meisies ' Lena Dunham en Oranje is die nuwe swart's Danielle Brooks het hierdie week Instagrams van hulself tydens 'n sweet-sessie geplaas in net 'n sportbh, wat ons almal geïnspireer het om ons minder te bekommer oor hoe ons lyk en meer oor die feit dat ons vandag na die gimnasium moet kom. (Dunham is ook een van die 20 beroemdheidsliggame waaroor ons moet ophou praat.)

Gister het Dunham 'n paparazzi-skoot geplaas van haar wat in die park hardloop en sê dat dit haar met trots vervul het om dit te doen. "My hele lewe lank het ek dit gehaat om te hardloop en hardloop soos 'n gewonde baba Pterodactyl. Dit was 'n verleentheid en eerlikwaar het ek myself nie vertrou om uit 'n brandende gebou te ontsnap of selfs vinnig na 'n buffet te beweeg nie," het Dunham geskerts. Maar na 'n oefensessie in die treamill -ateljee in New York, Mile High Run Club, skryf Dunham: 'Ek het sterk, vinnig en trots gevoel. liggaam en sy kragte." Die Meisies'Skepper het vroeër vanjaar ook 'n kragtige sportbh -selfie geplaas, en sy het haar fiksheidswedstryd verbeter met die gewilde Tracy Anderson.

Terwyl Dunham se sportbh -snap alles oor die ontdekking van uiterlike krag was, was dit by Brooks om haar innerlike vertroue te toon. Die pragtige aktrise verduidelik waarom haar deel van haar hemplose selfie vir haar so belangrik was, en skryf op Instagram: 'Ek wou dit nog altyd doen, maar ek was skaam en het vir myself gesê dat ek tot my liggaam perfek is. gesê dat ek my eie liefde moet verhoog. Ek moet my nie skaam oor my liggaam nie. Ek is nie 'n wandelende onvolmaaktheid nie! Ek is 'n godin. "

"Tweedens, ek is 'n selfversekerde vrou! Dit hou nie op sodra ek my spanx afhaal nie. Lol Soms is dit 'n stryd. Soms hou ek nie van wat ek sien nie, maar ek het die mag om die manier waarop ek sien, te verander. het fisies en geestelik betrekking op my liggaam, ”het Brooks bygevoeg. 'Vandag het ek wakker geword met die gevoel dat ek mooi en gemotiveerd was om myself lief te hê en om te sorg vir die EEN liggaam wat ek gekry het.'

Ons kon nie meer saamstem nie! Fiksheid gaan oor gesondheid en geluk, en as dit beteken om 'n sportbh as 'n hemp of 'n neonhemp of 'n basketbalbroek van jou kêrel te skommel, doen dit net. (Hoewel foto's by die gimnasium is, is ons nie mal daaroor nie. Hou op Selfies in Hierdie 7 Plekke neem.) Soveel vroue slaan die gimnasium oor omdat hulle ironies genoeg voel dat hulle nie fiks genoeg lyk om daar te wees nie. Maar om uit te oefen, is om kragtig en sterk en selfversekerd te voel, nie om soos 'n airbrush -ideaal te lyk nie. Oefening is letterlik vir elke liggaam, nie net vir die liggaam nie.

Resensie vir