Hoe voel Braxton-Hicks?

Tevrede

• Hoe voel Braxton-Hicks-kontraksies?
• Braxton-Hicks teen kontraksies
• Wat veroorsaak Braxton-Hicks-sametrekkings?
• Is daar behandelings vir Braxton-Hicks?
• Ander oorsake vir buikpyn
• Urienweginfeksie
• Gas of hardlywigheid
• Ronde ligamentpyn
• Meer ernstige probleme
• Wanneer u die dokter moet skakel
• Oorreageer ek?
• Die wegneemete

Tussen al die badkameruitstappies, die terugvloei na elke ete en naarheid in oorvloed, het u waarskynlik swanger simptome van minder as lekker pret gehad. (Waar is daardie gloed waaroor hulle altyd praat?) Net as jy dink dat jy in die helderheid is, voel jy 'n styging in jou maag. En dan nog een.

Is hierdie . . . kontraksies?

Gryp nie u hospitaaltas nie en jaag nog net by die deur uit. Wat u waarskynlik ervaar, word Braxton-Hicks of 'valse arbeid'-kontraksies genoem. Om hulle te voel, kan opwindend en soms alarmwekkend wees, maar dit beteken nie dat jou baba vandag of selfs volgende week gebore sal word nie. In plaas daarvan is Braxton-Hicks 'n teken dat u liggaam opwarm vir die hoofgebeurtenis.

Hoe voel Braxton-Hicks-kontraksies?

Braxton-Hicks-kontraksies voel soos 'n styging in jou onderbuik. Die mate van digtheid kan wissel. U sien miskien nie eens 'n paar saggeaarde nie, maar sterker kontraksies kan u asem wegslaan.

Sommige vroue beskryf hulle asof hulle soortgelyk is aan krampe in die tydperk, so as tannie Flo elke maand 'n nommer op u doen, weet u waarvoor u Braxton-Hicks wil hê.

Anders as met werklike kontraksies, kom Braxton-Hicks nie nader aan mekaar nie. Hulle kom en gaan, hetsy swakker of sterker, sonder enige vorm van patroon.

Hierdie kontraksies kan al in u swangerskap begin. Dit gesê, dit is waarskynlik dat u hulle dalk nie sal voel voordat u u tweede of derde trimester bereik het nie.

Hulle kan aanvanklik nie gereeld voorkom nie, maar net 'n paar keer per dag. As u u derde trimester binnegaan en nader aan aflewering kom, kan u Braxton-Hicks-sametrekkings ure aaneen meermale per uur plaasvind (baie soos die vrae van vreemdelinge oor u tyd).

Dit kom veral voor as u al baie op die been is of as u gedehidreer is. As gevolg hiervan kan die sametrekkings stop as u rus, water drink of u posisie verander.

Weereens, kan Braxton-Hicks geleidelik help om die serviks te verdun en sag te maak, maar dit sal nie verwyding veroorsaak vir die geboorte van u baba nie.

Verwant: Hoe voel verskillende soorte kraampies?

Braxton-Hicks teen kontraksies

Dus, hoe kan jy die verskil tussen Braxton-Hicks en kraamsametrekkings onderskei? Die goeie nuus is dat daar 'n paar onderskeidende faktore is wat u kan help.

Hou in gedagte dat dit altyd 'n goeie idee is om met u dokter of vroedvrou te kontak as u saamgaan of u wonder of u kraam of nie.

Wat veroorsaak Braxton-Hicks-sametrekkings?

Die presiese oorsaak van Braxton-Hicks-sametrekkings is nie bekend nie. Tog is daar 'n paar snellers wat lyk asof dit 'n bietjie universeel is. sê dit is omdat sekere aktiwiteite of situasies baba in die baarmoeder kan stres. Die sametrekkings kan help om die bloedvloei na die plasenta te verhoog en u baba meer suurstof te gee.

Moontlike oorsake sluit in:

• Dehidrasie. Swanger vroue benodig elke dag 10 tot 12 koppies vloeistof, so kry vir jou 'n waterbottel en begin drink.
• Aktiwiteit. U kan Braxton-Hicks later op die dag agterkom nadat u te veel op u voete was of na inspannende oefeninge gedoen het. Soms pas inspannende oefeninge net in u kraambroek. Dit is okay.
• Seks. Orgasme kan die baarmoeder laat saamtrek. Hoekom? Jou liggaam produseer oksitosien na orgasme. Hierdie hormoon laat spiere, soos die baarmoeder, saamtrek. Die saad van u maat bevat prostaglandiene wat ook kontraksies kan veroorsaak.
• Vol blaas. 'N Vol blaas kan druk op u baarmoeder plaas, wat samentrekkings of krampe kan veroorsaak.

Verwant: Sametrekkings na seks: is dit normaal?

Is daar behandelings vir Braxton-Hicks?

Nadat u met u dokter bevestig het dat u Braxton-Hicks ervaar en nie kraamkontraksies nie, kan u ontspan. Heel letterlik - jy moet probeer om dit rustig te neem.

Daar is geen mediese behandeling nodig vir hierdie kontraksies nie. Probeer fokus op rus, meer vloeistowwe drink en van posisie verander - al beteken dit net dat u 'n rukkie van die bed na die bank moet beweeg.

Probeer spesifiek:

• Gaan na die badkamer om u blaas leeg te maak. (Ja, asof u dit nie al elke uur doen nie?)
• Drink drie tot vier glase water of ander vloeistowwe, soos melk, sap of kruietee. (Vandaar al die badkamers.)
• As u aan u linkerkant lê, kan dit beter bloedvloei na die baarmoeder, niere en plasenta bevorder.

As hierdie metode nie werk nie of as u baie Braxton-Hicks ervaar, moet u u dokter vra oor moontlike behandelings. U het miskien 'n prikkelbare baarmoeder. Alhoewel lewenstylbehandelings verkies word, is daar sekere medisyne wat u kontraksies kan verlig.

Verwant: Prikkelbare baarmoeder en prikkelbare baarmoeder kontraksies

Ander oorsake vir buikpyn

Braxton-Hicks is nie die enigste oorsaak van buikpyn en krampe tydens swangerskap nie. En arbeid is nie die enigste ander opsie nie. Oorweeg of u een van die volgende toestande ervaar.

Urienweginfeksie

Soos u baba groei, druk die baarmoeder op u blaas. Behalwe om nies gevaarlik te maak, beteken dit dat u meer moet plas, maar dit beteken ook dat daar meer geleentheid is vir urienweginfeksies (UTI's).

Behalwe buikpyn, kan u enigiets ervaar van brand met urinering tot gereelde / dringende toere na die badkamer tot koors. UTI's kan erger word en selfs die niere beïnvloed sonder behandeling. U benodig voorskrifmedisyne om die infeksie op te los.

Gas of hardlywigheid

As gevolg van die hoë vlakke van die hormoon progesteroon, kan gas en opgeblasenheid erger wees tydens swangerskap. Hardlywigheid is nog 'n maagprobleem wat ongemak en selfs pyn kan veroorsaak. Hardlywigheid kom eintlik voor tydens swangerskap.

As die verhoging van u vloeistof- en veselinname en meer oefening nie saak maak nie, vra u dokter oor lakseermiddels en ontlasting van die stoelgang om te help om dinge weer te laat beweeg.

Ronde ligamentpyn

Ai! Skerp pyn aan die regter- of linkerkant van u maag kan ronde ligamentpyn wees. Die gevoel is 'n kort, skietende sensasie van jou buik tot by die lies. Ronde ligamentpyn kom voor wanneer die ligamente wat u baarmoeder ondersteun, strek om u groeiende maag te akkommodeer.

Meer ernstige probleme

Plasenta-abruptie is wanneer die plasenta gedeeltelik of geheel van die baarmoeder loskom. Dit kan intense, konstante pyn veroorsaak en u baarmoeder baie styf of hard maak.

Preeklampsie is 'n toestand wanneer u bloeddruk tot onveilige vlakke styg. U kan bo-buikpyn naby u ribbekas voel, veral aan u regterkant.

Hierdie probleme vereis onmiddellike mediese hulp. As u dus dink dat u Braxton-Hicks-kontraksies kry, maar die pyn ernstig word en nie teleurstel nie, moet u so spoedig moontlik mediese hulp kry.

Wanneer u die dokter moet skakel

Kontak u gesondheidsorgverskaffer sodra u swanger is. Spesifiek met sametrekkings, moet u op die uitkyk wees vir ander vroeë kraamtekens voordat u die swangerskap van 37 weke bereik.

Dit sluit in:

• sametrekkings wat sterker, langer en nader aan mekaar groei
• voortdurende rugpyn
• druk en krampe in u bekken of onderbuik
• vlek of bloeding uit die vagina
• vloed of druppel vrugwater
• enige ander verandering in vaginale afskeiding
• voel nie hoe jou baba binne 'n uur minstens 6 tot 10 keer beweeg nie

Oorreageer ek?

Moenie bekommerd wees nie! U mag voel dat u lastig is, maar dokters en vroedvroue kry die heeltyd vals alarmoproepe. Dit is deel van hul werk om u probleme aan te spreek.

Dit is beter om eerder veilig te wees as jammer as u baba vroeg aflewer. As u werklike kraam ervaar, kan daar dinge wees wat u verskaffer kan doen om dit te stop as dit betyds in kennis gestel word en u baba nog 'n rukkie laat kook.

Verwant: 6 tekens van arbeid

Die wegneemete

Weet u nog steeds of u sametrekkings werklike of 'valse' arbeid is? Probeer om hulle tuis vas te stel. Skryf die tyd neer waarop u inkrimping begin en wanneer dit klaar is. Skryf dan die tyd neer van die einde van die een tot die begin van die ander. Teken u bevindinge oor 'n uur aan.

Oor die algemeen is dit 'n goeie idee om u dokter of vroedvrou te skakel as u 6 of meer kontraksies gehad het wat 20 tot 30 sekondes duur - of as u enige ander simptome het wat daarop dui dat u kraam is.

Andersins, steek u voete op (en kry selfs iemand anders om poetsmiddel op u tone te sit) en week in hierdie laaste oomblikke voordat u kleinding opdaag.