Waarom kinky seks u meer bewus kan maak

Tevrede

• Resensie vir

Bewustheid is om 'n rede neiging: Daar is getoon dat die praktyk om teenwoordig te bly groot gesondheidsvoordele inhou, van om jou te help om gewig te verloor tot om 'n hoofpyn te verlig. Meditasie het selfs in jou HIIT -klasse gekom. Maar terwyl jy waarskynlik aan bewustheid dink as iets wat jy op 'n joga-mat doen, wat as ons sê dat dit ook 'n regmatige plek tussen die lakens het? Volgens 'n nuwe studie kan freaky groot voordele vir bewustheid inhou.

Navorsers van die Noord-Illinois Universiteit het spesifiek gekyk na seksuele ontmoetings in die BDSM-styl 50 skakerings van grys soort konsensuele sekssessies wat slawerny, dissipline/oorheersing, onderwerping/sadisme, boeie, swepe en alles tussenin behels. Volgens Brad Sagarin, Ph.D., die hoofskrywer van die studie wat alternatiewe tipes seks navors, rapporteer BDSM-praktisyns dikwels anekdoties dat hulle 'n "vloeitoestand" van bewustheid betree, wat soortgelyk is aan die ingesteldheid wat atlete rapporteer wanneer hulle in die sone, of die gevoel wat u kan ervaar tydens 'n veral gefokusde vegter II. “Vloei is ’n genotvolle en aangename toestand waarin mense kom wanneer hulle ’n aktiwiteit uitvoer wat ’n hoë vlak van vaardigheid vereis,” sê Sagarin. 'Dit is 'n toestand waarin die res van die wêreld vervaag en iemand baie intens konsentreer net op wat hulle doen.'

Om die potensiaal van seks om 'n vloeitoestand te skep, te toets, het die navorsingspan sewe paartjies gewerf en een maat willekeurig aangewys as die "top" (die persoon wat die bevele gee) en een om die "onderste" te wees (die vennoot wat gehoorsaam is) ). Die navorsers het toe gesien hoe hulle seks het (ja, dapper deelnemers!), En let op die tipe aktiwiteite wat plaasgevind het tydens die meting van die bui, stresvlak, gevoelens van nabyheid, kortisolvlakke, testosteroonvlakke en 'vloeitoestand' -ervaring (gemeet deur 'n gestandaardiseerde opname) van elke deelnemer. Hulle het gevind dat die "vloeitoestand" -verskynsel tydens hierdie soort seks werklik is-almal het beter buie gerapporteer, laer stresvlakke getoon en 'n hoë telling op die vloeitoestandskaal behaal.

Terwyl Sagarin en sy span net na BDSM-styl seksuele ontmoetings gekyk het, kan die bevindinge implikasies hê vir diegene met minder avontuurlike sekslewe, sê hy. “Die bedagsame aandag wat mense aan mekaar gee in die konteks van die BDSM-toneel het toepassings in ander soorte seksuele interaksies.As mense regtig op mekaar gefokus is en die positiewe ervaring van hul lewensmaat, kan ons soortgelyke effekte sien, "sê hy. Met ander woorde, kan dit 'n nuwe idee wees om heeltemal op die oomblik te wees wanneer jy besig is. manier om aandag in u lewe te bring sonder om ooit 'n toon op 'n joga mat of meditasie kussing te plaas.

Resensie vir