Waarom u brein altyd ja sê vir 'n tweede drankie?

Tevrede

• Resensie vir

"Net een drankie" is 'n hoopvolle belofte-gedraai-leuen wat ons almal een te veel keer in ons lewens geuiter het. Maar nou het navorsers van die Texas A&M Universiteit uitgepluis waarom dit so moeilik is om jouself af te sny na een pint of een glas vino: ons brein is eintlik bedraad om na 'n ander te reik.

As alkohol u stelsel binnedring, beïnvloed dit die goedvoel-dopamien D1-neurone in die deel van u brein wat die motivering- en beloningstelsels beheer, die dorsomediale striatum genoem. Navorsers het bevind dat hierdie D1-neurone eintlik hul vorm verander wanneer dit deur drank gestimuleer word, wat jou aangemoedig het om hulle met meer vloeibare geluk te bly bevredig. (Lees meer oor wat aangaan met Your Brain On: Alcohol.)

Die probleem? Hoe meer u teug, hoe meer geaktiveer word die dopamienneurone, wat u aanmoedig om nog meer te geniet en 'n lus te neem wat moeilik is om verantwoordelikheid uit u te trek-dit is wat neurologies alkoholmisbruik so maklik maak vir sommige mense om voor te swig. (Hoe weet jy wanneer jy in die moeilikheid is? Kyk vir hierdie 8 tekens dat jy te veel alkohol drink.)

Matige alkoholinname-dit is een tot twee drankies per dag vir vroue-bied 'n hele aantal gesondheidsvoordele, soos hartbeskerming en breinverhoging (plus hierdie 8 redes waarom alkohol regtig goed is vir u). Maar as u te gereeld ingee, stoot u verby al hierdie voordele vir die gesondheid en duik u direk in die gesondheidsrisiko's van swaar en sterk drank, wat 'n verhoogde risiko van hoë bloeddruk, kanker, tipe 2 -diabetes, lewersiekte insluit, en meer.

So hoewel jy dalk die beste bedoelings het wanneer jy instem om jou vriende te ontmoet vir 'n drankie op 'n Dinsdagaand, onthou net dat jou brein dalk ander planne vir jou maak sodra dit voel net hoe heerlik een drankie is.

Resensie vir