Jou brein aan: swangerskap

Tevrede

• Resensie vir

"Swangerskap brein is werklik," Savannah Guthrie, verwagtende ma en Vandag vertoon mede-gasheer, het getwiet nadat sy 'n on-air goof gemaak het oor die datum. En sy het reg: "Sedert puberteit was daar nie soveel veranderinge in 'n vrou se brein tegelyk nie," verduidelik Louann Brizendine, M.D., 'n kliniese psigiater aan die Universiteit van Kalifornië, San Francisco en skrywer van Die vroulike brein. Gedurende die swangerskap word 'n vrou se brein gemarineer in neurohormone wat deur die fetus en plasenta vervaardig word, sê Brizendine. Alhoewel nie alle vroue presies dieselfde swangerskapverwante kognitiewe veranderinge sal deel nie, kyk hier hoe u brein voor die mamma kan lyk.

Voordat jy selfs swanger is

Net 'n vinnige sweempie van 'n vriend of broer of suster se baba kan 'n chemiese verskuiwing in jou kop veroorsaak wat jou lus vir jou eie matrotte kan verhoog, sê Brizendine. Babas skei chemikalieë af wat feromone genoem word wat, wanneer dit gesnuif word, die vrystelling van oksitosien in 'n vrou se noedels kan stimuleer, toon navorsing. Oksitosien, ook bekend as die liefdeshormoon, is gekoppel aan sensasies van gehegtheid en familiale liefde.

Die eerste trimester

Massiewe hormonale veranderinge begin sodra 'n bevrugte eiersel homself in die wand van jou baarmoeder inplant en in jou bloedtoevoer haak, wat iewers binne twee weke na bevrugting gebeur, sê Brizendine. ’n Skielike vloed van progesteroon in die brein verhoog nie net slaperigheid nie, maar stook ook honger- en dorskringe, toon navorsing. Terselfdertyd kan die seine van die brein wat verband hou met die eetlus, taamlik ingewikkeld raak as gevolg van u reaksies op sekere reuke of voedsel. (Piekels is dalk jou nuwe gunsteling ding, terwyl 'n snuik jogurt jou kan laat braak.) Hierdie skielike verandering gebeur omdat jou brein bekommerd is oor die eet van iets wat jou brose fetus tydens die eerste paar maande van die swangerskap kan benadeel, verduidelik Brizendine.

Streschemikalieë soos kortisol neem ook toe as gevolg van die fisiese veranderinge in u liggaam. Maar die kalmerende effek van progesteroon, sowel as verhoogde estrogeenvlakke, modereer jou brein en liggaam se reaksie op die streschemikalieë, en voorkom dat jy te swak voel, sê Brizendine.

Die tweede trimester

U liggaam word meer vertroud met die hormonale veranderinge, wat beteken dat u maag gaan lê en dat u die begeerte het om alles wat u wil sien, te eet, sê Brizendine. Terselfdertyd herken jou brein die eerste fladderende gevoelens in jou buik as die baba se bewegings, wat "liefdeskringe" wat verband hou met gehegtheid aanvuur, sê sy. As gevolg hiervan is u gereed om verlief te raak op u baba. Van hierdie punt af kan elke nuwe skop fantasieë veroorsaak: Hoe dit sal wees om jou kind vas te hou, te verpleeg en te versorg, voeg sy by.

Die Derde Trimester

Die chemiese bestryding-of-vlug-stres-kortisol het steeds gestyg en is nou op dieselfde vlak as strawwe oefening. Dit hou u gefokus op die beskerming van uself en die baba, maar dit kan dit moeilik maak om op minder belangrike take te fokus, sê Brizendine. Daar is ook 'n toename in aktiwiteit in die regter helfte van u brein, wat u help om u emosies te bestuur, toon nuwe navorsing van University College London. Dit is veral waar wanneer swanger vroue na baba gesigte kyk, verduidelik Victoria Bourne, Ph.D., wat mede-outeur van die VK-studie was. Bourne kan nie verduidelik hoekom dit gebeur nie, maar die verandering kan help om 'n ma voor te berei om met haar nuwe kind te bind sodra hy of sy gebore is. Gedagtes oor hoe u arbeid sal hanteer, kan ook meer alledaagse, daaglikse oorwegings uit die weg ruim, voeg Brizendine by.

Nadat jou kind gebore is

Gedurende die eerste paar dae na bevalling help verhoogde oksitosienvlakke die reuke, geluide en bewegings van u nuwe baba in die kring van u brein, sê Brizendine. Studies toon trouens dat nuwe moeders die reuk van hul eie baba kan onderskei van die van 'n ander pasgeborene met 'n akkuraatheid van 90 persent. (Sjoe.) Langdurige hoë vlakke van streshormone, sowel as verskeie ander breinchemikalieë, kan ook gevoelens van post-partum depressie veroorsaak, toon navorsing. Maar meer as enigiets is die brein van nuwe mammas geneig om baie waaksaam te wees oor die beskerming van hul kind, sê Brizendine. Dit is net die manier waarop die natuur die voortbestaan ​​van u nageslag en die menslike spesie kan verseker, voeg sy by.

Resensie vir