Hoe u u vervaldatum kan bereken

Tevrede

• Hoe kan ek my betaaldatum bereken?
• Naegele se reël
• Swangerskap wiel
• Sê nou ek weet nie die datum van my laaste menstruasie nie?
• Wat as ek onreëlmatige periodes of lang siklusse het?
• Wat beteken dit as my dokter my sperdatum verander?
• Het jy geweet?
• Wat is die ultraklankdatum, en waarom verskil dit van my betaaldatum?
•  

Oorsig

Swangerskap duur gemiddeld 280 dae (40 weke) vanaf die eerste dag van u laaste menstruasieperiode (LMP). Die eerste dag van u LMP word beskou as dag een van u swangerskap, alhoewel u waarskynlik eers ongeveer twee weke later swanger geword het (fetale ontwikkeling is twee weke agter u swangerskapsdatums).

Lees hier ons verslag oor die 13 beste iPhone- en Android-programme vir swangerskap van die jaar.

Die berekening van u sperdatum is nie 'n presiese wetenskap nie. Baie min vroue lewer eintlik hul vervaldatum af, en hoewel dit belangrik is om 'n idee te hê van wanneer u baba gebore gaan word, probeer om nie te geheg te raak aan die presiese datum nie.

Hoe kan ek my betaaldatum bereken?

As u gereelde menstruasiesiklusse van 28 dae het, is daar twee maniere om u vervaldatum te bereken.

Naegele se reël

Naegele se reël behels 'n eenvoudige berekening: tel sewe dae by die eerste dag van u LMP en trek dan drie maande af.

As u LMP byvoorbeeld 1 November 2017 was:

1. Voeg sewe dae by (8 November 2017).
2. Trek drie maande af (8 Augustus 2017).
3. Verander die jaar, indien nodig (na die jaar 2018, in hierdie geval).

In hierdie voorbeeld sou die sperdatum op 8 Augustus 2018 wees.

Swangerskap wiel

Die ander manier om u vervaldatum te bereken, is om 'n swangerskapwiel te gebruik. Dit is die metode wat die meeste dokters gebruik. Dit is baie maklik om u vervaldatum te skat as u toegang het tot 'n swangerskapswiel.

Die eerste stap is om die datum van u LMP op die wiel te vind. As u die datum met die aanwyser in lyn stel, wys die vervaldatum op die wiel.

Onthou dat die sperdatum slegs 'n skatting is van wanneer u u baba gaan aflewer. Die kans dat u baba presies op daardie presiese datum sal wees, is baie gering.

Sê nou ek weet nie die datum van my laaste menstruasie nie?

Dit is meer algemeen as wat u sou dink. Gelukkig is daar maniere om u sperdatum te bepaal wanneer u die eerste dag van u LMP nie kan onthou nie:

• As u weet dat u LMP gedurende 'n spesifieke week gehad het, kan u dokter u sperdatum dienooreenkomstig skat.
• As u geen idee het wanneer u laaste periode was nie, kan u dokter 'n ultraklank bestel om u sperdatum te bepaal.

Wat as ek onreëlmatige periodes of lang siklusse het?

Sommige vroue het siklusse wat deurgaans langer is as die gemiddelde siklus van 28 dae. In hierdie gevalle kan 'n swangerskapswiel steeds gebruik word, maar enkele eenvoudige berekeninge is nodig.

Die tweede helfte van die menstruele siklus van 'n vrou duur altyd 14 dae. Dit is die tyd vanaf ovulasie tot die volgende menstruasie. As u siklus byvoorbeeld 35 dae lank is, het u waarskynlik op dag 21 geëvuleer.

Sodra u 'n algemene idee het van wanneer u ovuleer, kan u 'n aangepaste LMP gebruik om u sperdatum met 'n swangerskapwiel te bepaal.

As u menstruele siklus gewoonlik 35 dae lank is en die eerste dag van u LMP 1 November was:

1. Voeg 21 dae by (22 November).
2. Trek 14 dae af om u aangepaste LMP-datum (8 November) te vind.

Nadat u u aangepaste LMP-datum bereken het, merk dit eenvoudig op die swangerskapwiel en kyk dan na die datum waarop die lyn kruis. Dit is u geskatte sperdatum.

Sommige swangerskapswiele kan u toelaat om die datum van bevrugting in te voer - wat binne 72 uur na ovulasie plaasvind - in plaas van die datum van u LMP.

Wat beteken dit as my dokter my sperdatum verander?

U dokter kan u sperdatum verander as u fetus aansienlik kleiner of groter is as die gemiddelde fetus in u spesifieke stadium van swangerskap.

Oor die algemeen bestel u dokter 'n ultraklank om die swangerskapouderdom van u baba te bepaal wanneer daar ongeskikte periodes is, wanneer die datum van u LMP nie seker is nie, of wanneer bevrugting plaasgevind het ondanks mondelinge voorbehoedmiddel.

Met 'n ultraklank kan u dokter die kroonbodlengte (CRL) meet - die lengte van die fetus van die een punt na die ander.

Gedurende die eerste trimester bied hierdie meting die akkuraatste skatting vir die ouderdom van die baba. U dokter kan u sperdatum verander op grond van die ultraklankmeting.

Dit sal waarskynlik in die eerste trimester voorkom, veral as die datum wat deur die ultraklank geskat word, meer as een week verskil van die datum wat u dokter op grond van u LMP beraam.

In die tweede trimester is 'n ultraklank minder akkuraat en sal u dokter u datum waarskynlik nie aanpas nie, tensy die beramings langer as twee weke wissel.

Die derde trimester is die minste akkurate tyd om 'n swangerskap te dateer. Skattings gebaseer op 'n ultraklank kan tot drie weke afgeskakel word, dus dokters pas die datums selde gedurende die derde trimester aan.

Dit is egter nie ongewoon dat 'n dokter in die derde trimester 'n ultraklank doen as hulle daaraan dink om u datum te verander nie.

'N Herhaalde ultraklank bied waardevolle inligting oor die groei van die fetus en kan u en u dokter gerusstel dat die verandering op die sperdatum redelik is.

Het jy geweet?

Ultraklankmetings vir die beraming van die ouderdom van 'n fetus is akkurater gedurende die vroeë stadiums van swangerskap. In die eerste paar weke ontwikkel fetusse in dieselfde tempo. Soos swangerskap vorder, begin die tempo van fetale groei egter wissel van swangerskap tot swangerskap.

Dit is waarom ultraklankmetings nie gebruik kan word om die ouderdom van die baba in die latere stadiums van swangerskap akkuraat te voorspel nie.

Ultraklank is nie 'n noodsaaklike deel van die voorgeboortesorg nie. en het slegs om mediese redes ultraklank.

Wat is die ultraklankdatum, en waarom verskil dit van my betaaldatum?

Wanneer 'n dokter 'n ultraklank doen, skryf hulle 'n verslag oor die bevindings en bevat twee beraamde sperdatums. Die eerste datum word bereken met behulp van die datum van die LMP. Die tweede datum is gebaseer op die ultraklankmetings. Hierdie datums is selde dieselfde.

Wanneer u dokter die ultraklankuitslae evalueer, sal hulle bepaal of hierdie datums ooreenstem of nie. U dokter sal waarskynlik nie u sperdatum verander nie, tensy dit aansienlik verskil van u ultraklankdatum.

As u meer ultraklank het, sal elke ultraklankverslag 'n nuwe vervaldatum bevat wat gebaseer is op die mees onlangse metings. 'N Verwagte sperdatum moet nie verander word op grond van metings vanaf 'n tweede of derde trimester ultraklank nie.

Skattings op die sperdatum is vroeër in die swangerskap akkurater. Later ultraklank is nuttig om te bepaal of die fetus goed groei, maar nie om die ouderdom van die fetus te bepaal nie.

Lees meer oor hoe u liggaam verander tydens u swangerskap.

Geborg deur Baby Dove