Hipotermie

Hipotermie is gevaarlik lae liggaamstemperatuur, onder 35 ° C.

Ander vorme van koue beserings wat die ledemate aantas, word perifere verkoue genoem. Hiervan is bevriesing die algemeenste vriesbesering. Nie-vriesbeserings wat voorkom as gevolg van blootstelling aan koue nat toestande, sluit in loopvoet- en ondervoetstoestande. Chilblains (ook bekend as pernio) is klein, jeukerige of pynlike knoppe op die vel wat dikwels op die vingers, ore of tone voorkom. Dit is 'n tipe nie-bevriesingsbesering wat in koue, droë toestande ontwikkel.

U is meer geneig om hipotermie te ontwikkel as u:

• Baie oud of baie jonk
• Chronies siek, veral mense wat probleme met hart- of bloedvloei het
• Ondervoed
• Te moeg
• Neem sekere voorskrifmedisyne
• Onder die invloed van alkohol of dwelms

Hipotermie kom voor wanneer meer hitte verlore gaan as wat die liggaam kan maak. In die meeste gevalle kom dit na lang tyd in die koue voor.

Algemene oorsake sluit in:

• Om buite te wees sonder genoeg beskermende klere in die winter
• Val in koue water van 'n meer, rivier of ander watermassa
• Dra nat klere in winderige of koue weer
• Swaar inspanning, nie genoeg vloeistowwe drink nie of nie genoeg eet in koue weer nie

Namate iemand hipotermie ontwikkel, verloor hulle stadig die vermoë om te dink en te beweeg. Trouens, hulle kan selfs nie daarvan bewus wees dat hulle noodbehandeling benodig nie. Iemand met hipotermie sal waarskynlik ook vriesbrand hê.

Die simptome sluit in:

• Verwarring
• Slaperigheid
• Bleek en koue vel
• Stadige asemhaling of hartklop
• Bibbering wat nie beheer kan word nie (hoewel rilling by baie lae liggaamstemperatuur kan stop)
• Swakheid en verlies aan koördinasie

Lusteloosheid (swakheid en slaperigheid), hartstilstand, skok en koma kan intree sonder onmiddellike behandeling. Hipotermie kan dodelik wees.

Neem die volgende stappe as u dink dat iemand hipotermie het:

1. Skakel dadelik 911 as die persoon simptome van hipotermie het, veral verwarring of denkprobleme.
2. As die persoon bewusteloos is, moet u lugweg, asemhaling en sirkulasie nagaan. Begin indien nodig met asemhaling of KPR. As die slagoffer minder as 6 asemhalings per minuut asemhaal, begin asemhaling.
3. Neem die persoon binne na kamertemperatuur en bedek dit met warm komberse. As u nie binnenshuis kan gaan nie, haal die persoon uit die wind en gebruik 'n kombers om isolasie van die koue grond te voorsien.Bedek die persoon se kop en nek om liggaamshitte te behou.
4. Slagoffers van ernstige hipotermie moet met die minste inspanning uit die koue omgewing verwyder word. Dit help voorkom dat warmte van die persoon se kern tot by die spiere beweeg word. In 'n baie ligte hipotermiese persoon word spieroefeninge egter veilig beskou.
5. Sodra u binne is, verwyder u nat of stywe klere en vervang dit deur droë klere.
6. Maak die persoon warm. Gebruik, indien nodig, u liggaamshitte om die opwarming te bevorder. Wend warm kompresse aan op die nek, borswand en lies. As die persoon waaksaam is en maklik kan sluk, gee warm, versoete, nie-alkoholiese vloeistowwe om die opwarming te bevorder.
7. Bly by die persoon totdat mediese hulp opdaag.

Volg hierdie voorsorgmaatreëls:

• MOENIE aanneem dat iemand wat roerloos in die koue lê, dood is nie.
• MOENIE direkte hitte (soos warm water, 'n verwarmingsblokkie of 'n hittelamp) gebruik om die persoon warm te maak nie.
• MOENIE die persoon alkohol gee nie.

Bel 911 wanneer u vermoed iemand het hipotermie. Verleen noodhulp terwyl u op noodhulp wag.

MOENIE alkohol of rook drink voordat u buite in die koue deurbring nie. Drink baie vloeistowwe en kry genoeg kos en rus.

Dra regte klere in koue temperature om u liggaam te beskerm. Dit sluit in:

• Wanten (nie handskoene nie)
• Windbestande, waterbestande klere met baie lae
• Twee paar sokkies (vermy katoen)
• Sjaal en hoed wat die ore bedek (om groot hitteverlies bo-op jou kop te voorkom)

Verhoed:

• Uiters koue temperature, veral met sterk winde
• Nat klere
• Swak sirkulasie, wat waarskynliker is vanaf ouderdom, stywe klere of stewels, beknopte posisies, moegheid, sekere medisyne, rook en alkohol

Lae liggaamstemperatuur; Koue blootstelling; Blootstelling

• Vellae

Prendergast HM, Erickson TB. Prosedures rakende hipotermie en hipertermie. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, reds. Roberts and Hedges 'Clinical Procedures in Emergency Medicine and Acute Care. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 65.

Zafren K, Danzl DF. Rypbyt en koue beserings wat nie bevries nie. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, reds. Rosen se noodgeneeskunde: konsepte en kliniese praktyk. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 131.

Zafren K, Danzl DF. Toevallige hipotermie. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, reds. Rosen se noodgeneeskunde: konsepte en kliniese praktyk. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 132.