Is ek kraam?

As u nog nooit vantevore geboorte gegee het nie, kan u dink dat u net sal weet wanneer die tyd aanbreek. In werklikheid is dit nie altyd maklik om te weet wanneer u kraam gaan nie. Die stappe wat lei tot arbeid kan dae aanhou.

Hou in gedagte dat u sperdatum slegs 'n algemene idee is van wanneer u kraam kan begin. Normale bevalling kan enige tyd tussen 3 weke voor en 2 weke na hierdie datum begin.

Die meeste swanger vroue voel matige sametrekkings voordat ware kraam begin. Dit word Braxton Hicks-kontraksies genoem, wat:

• Is gewoonlik kort
• Is nie pynlik nie
• Moenie met gereelde tussenposes kom nie
• Gaan nie gepaard met bloeding, vloeistof wat lek, of verminderde foetale beweging nie

Hierdie stadium word 'prodromale' of 'latente' arbeid genoem.

Weerlig. Dit gebeur as jou baba se kop in jou bekken "val".

• Jou maag sal laer lyk. Dit sal makliker wees om asem te haal omdat die baba nie druk op u longe plaas nie.
• U moet dalk meer gereeld urineer omdat die baba op u blaas druk.
• Vir die eerste keer moeders kom weerlig 'n paar weke voor die geboorte voor. Vir vroue wat al voorheen babas gehad het, kan dit eers gebeur voordat die kraam begin het.

Bloedige vertoning. As u bloedige of bruinerige afskeiding uit u vagina het, kan dit beteken dat u baarmoederhals begin verwyd het. Die slymprop wat u baarmoederhals die afgelope 9 maande verseël het, kan sigbaar wees. Dit is 'n goeie teken. Maar aktiewe arbeid kan nog dae verby wees.

Jou baba beweeg minder. As u minder beweeg voel, bel dan u gesondheidsorgverskaffer, want soms kan verminderde beweging beteken dat die baba in die moeilikheid is.

Jou water breek. Wanneer die vrugwater sak (sakkie vloeistof rondom die baba) breek, voel u vloeistof uit u vagina lek. Dit kan in 'n druppel of stormloop uitkom.

• Vir die meeste vroue kom kontraksies binne 24 uur nadat die sak water gebreek het.
• Selfs as kontraksies nie begin nie, laat weet u verskaffer sodra u dink dat u water gebreek het.

Diarree. Sommige vroue het die drang om gereeld badkamer toe te gaan om hul ingewande leeg te maak. As dit gebeur en u ontlasting losser is as normaal, gaan u moontlik kraam.

Nesmaak. Daar is geen wetenskap agter die teorie nie, maar baie vroue voel die skielike drang om te "nes" voor die bevalling begin. As u die behoefte het om die hele huis om 03:00 te stofsuig of u werk in die baba se kwekery af te handel, maak u u moontlik gereed vir kraam.

In werklike bevalling sal u kontraksies:

• Kom gereeld en kom nader aan mekaar
• Dit duur van 30 tot 70 sekondes en sal langer word
• Moenie stop nie, maak nie saak wat u doen nie
• Stral (bereik) in jou onderrug en bo-maag in
• Word sterker of word meer intens soos die tyd aanstap
• Maak dat u nie met ander mense kan praat of vir 'n grap kan lag nie

Bel dadelik u verskaffer as u:

• Lekkende vrugwater
• Verminderde fetale beweging
• Enige vaginale bloeding behalwe ligte vlekke
• Gereelde, pynlike sametrekkings elke 5 tot 10 minute vir 60 minute

Bel om enige ander rede as u nie seker is wat u moet doen nie.

Vals arbeid; Braxton Hicks kontraksies; Verloskundige arbeid; Latente arbeid; Swangerskap - kraam

Kilatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normale arbeid en bevalling. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, reds. Gabbe's Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. 8ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 11.

Thorp JM, Grantz KL. Kliniese aspekte van normale en abnormale kraam. In: Resnik R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, reds. Creasy and Resnik's Maternal-Fetal Medicine: Principles and Practice. 8ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 43.

• Geboorte