Medisyne vir slaap

Sommige mense het medisyne nodig om gedurende 'n kort tydjie met slaap te help. Maar op die langtermyn is die beste behandeling vir u probleme om te val en aan die slaap te bly, veranderinge in u lewenstyl en slaapgewoontes aan te bring.

Voordat u medisyne vir slaap gebruik, moet u met u gesondheidsorgverskaffer praat oor die behandeling van ander probleme, soos:

• Angs
• Hartseer of depressie
• Alkohol of onwettige dwelmgebruik

Die meeste slaappille sonder resepte (OTC) bevat antihistamiene. Hierdie medisyne word algemeen gebruik vir die behandeling van allergieë.

Alhoewel hierdie slaaphulpmiddels nie verslawend is nie, raak u liggaam vinnig gewoond daaraan. Daarom sal dit u minder geneig wees om mettertyd aan die slaap te raak.

Hierdie medisyne kan u ook die volgende dag moeg of baldadig laat voel en kan geheueprobleme by ouer volwassenes veroorsaak.

Slaapmedisyne genaamd hipnotika kan deur u verskaffer voorgeskryf word om die tyd wat dit neem om aan die slaap te raak, te verminder. Die mees gebruikte hipnotika is:

• Zolpidem (Ambien)
• Zaleplon (Sonata)
• Eszoicolone (Lunesta)
• Ramelteon (Rozerem)

Die meeste hiervan kan gewoontevormend word. Neem hierdie medisyne slegs onder toesig van 'n verskaffer. U sal waarskynlik met die laagste dosis moontlik begin.

Terwyl u hierdie medisyne gebruik:

• Probeer om die slaappille nie langer as 3 dae per week te drink nie.
• Moenie hierdie medisyne skielik stop nie. U kan simptome van onttrekking hê en meer sukkel om aan die slaap te raak.
• Moenie ander medisyne neem wat kan veroorsaak dat u slaperig of slaperig word nie.

Die newe-effekte van hierdie medisyne sluit in:

• Slaperig of duiselig voel gedurende die dag
• Verward raak of probleme het om te onthou
• Balanseringsprobleme
• In seldsame gevalle, gedrag soos bestuur, bel, of eet - alles terwyl u slaap

Voordat u geboortebeperkingspille, simetidien vir sooibrand of medisyne gebruik vir die behandeling van swaminfeksies, moet u u verskaffer vertel dat u ook slaappille inneem.

Sommige depressiemedisyne kan ook teen slaaptyd teen laer dosisse gebruik word, omdat dit u slaperig maak.

U liggaam is minder geneig om van hierdie medisyne afhanklik te raak. U verskaffer sal hierdie middels voorskryf en u monitor terwyl u daarop gebruik.

Newe-effekte om op te let, sluit in:

• Verwarring of uiterste vreugde (euforie)
• Verhoogde senuweeagtigheid
• Probleme met fokus, optree of bestuur
• Verslawing / afhanklikheid van medisyne vir slaap
• Oggend slaperigheid
• Verhoogde risiko vir val by ouer volwassenes
• Probleme met denke of geheue by ouer volwassenes

Bensodiasepiene; Kalmeermiddels; Hipnotika; Slaappille; Slapeloosheid - medisyne; Slaapstoornis - medisyne

Chokroverty S, Avidan AY. Slaap en sy afwykings. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, reds. Bradley's Neurology in Clinical Practice. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 102.

Krystal nC. Farmakologiese behandeling van slapeloosheid: ander medisyne. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, reds. Beginsels en praktyk van slaapgeneeskunde. 6de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 88.

Vaughn BV, Basner RC. Slaapversteurings. In: Goldman L, Schafer AI, reds. Goldman-Cecil-medisyne. 26ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 377.

Walsh JK, Roth T. Farmakologiese behandeling van slapeloosheid: bensodiasepienreseptoragoniste. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, reds. Beginsels en praktyk van slaapgeneeskunde. 6de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 87.

• Slapeloosheid
• Slaapstoornisse