Alles wat u moet weet oor beroerte

Tevrede

• Beroerte simptome
• Simptome van 'n beroerte by vroue
• Simptome van 'n beroerte by mans
• Tipes beroerte
• Isgemiese beroerte
• Emboliese beroerte
• Verbygaande iskemiese aanval (TIA)
• Hemorragiese beroerte
• Wat veroorsaak 'n beroerte?
• Risikofaktore vir beroerte
• Dieet
• Onaktiwiteit
• Alkoholgebruik
• Tabakgebruik
• Persoonlike agtergrond
• Gesondheidsgeskiedenis
• Diagnose van beroerte
• Toetse om beroerte te diagnoseer
• Bloedtoetse
• MRI en CT-skandering
• EKG
• Serebrale angiogram
• Karotis ultraklank
• Echokardiogram
• Beroertebehandeling
• Isgemiese beroerte en TIA
• Bloedplaatjies en antistolmiddels
• Klontbrekende middels
• Meganiese trombektomie
• Stents
• Chirurgie
• Hemorragiese beroerte
• Medisyne
• Rol
• Vasklem
• Chirurgie
• Beroerte medikasie
• Herstel van 'n beroerte
• Spraakterapie
• Kognitiewe terapie
• Herleer sensoriese vaardighede
• Fisiese terapie
• Hoe om 'n beroerte te voorkom
• Die wegneemete

Wat is 'n beroerte?

'N Beroerte vind plaas wanneer 'n bloedvat in die brein skeur en bloei, of as daar 'n verstopping in die bloedtoevoer na die brein is. Die breuk of verstopping voorkom dat bloed en suurstof die brein se weefsels bereik.

Volgens die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is beroerte die oorsaak van dood in die Verenigde State. Elke jaar kry meer as Amerikaanse mense 'n beroerte.

Sonder suurstof word breinselle en weefsel binne enkele minute beskadig. Kyk presies hoe die beroerte die liggaam beïnvloed.

Beroerte simptome

Die verlies aan bloedvloei na die brein beskadig weefsels in die brein. Simptome van 'n beroerte kom voor in die liggaamsdele wat beheer word deur die beskadigde dele van die brein.

Hoe gouer iemand met 'n beroerte sorg, hoe beter sal die uitkoms wees. Om hierdie rede is dit handig om die tekens van 'n beroerte te ken, sodat u vinnig kan optree. Beroerte-simptome kan insluit:

• verlamming
• gevoelloosheid of swakheid in die arm, gesig en been, veral aan die een kant van die liggaam
• sukkel om te praat of spraak te verstaan
• verwarring
• slordige toespraak
• visieprobleme, soos probleme om in een of albei oë te sien as die gesig swart of wazig is, of dubbelvisie
• probleme loop
• verlies aan balans of koördinasie
• duiseligheid
• erge, skielike hoofpyn met 'n onbekende oorsaak

'N Beroerte vereis onmiddellike mediese hulp. As u dink dat u of iemand anders 'n beroerte kry, moet u dadelik 911 skakel. Vinnige behandeling is die sleutel om die volgende uitkomste te voorkom:

• breinskade
• langtermyn gestremdheid
• dood

Dit is beter om veilig te wees as om jammer te wees as u met 'n beroerte te doen het, dus wees nie bang om 911 te skakel as u dink dat u die tekens van 'n beroerte herken nie. Tree vinnig op en leer om die tekens van beroerte te herken.

Simptome van 'n beroerte by vroue

Beroerte is die oorsaak van die dood by Amerikaanse vroue. Vroue het 'n hoër lewenslange risiko om beroerte te kry as mans.

Alhoewel sommige beroerte tekens dieselfde is by vroue en mans, is sommige meer algemeen by vroue.

Beroerte wat gereeld by vroue voorkom, sluit in:

• naarheid of braking
• hallusinasie
• pyn
• algemene swakheid
• kortasem of asemhalingsprobleme
• floute of verlies van bewussyn
• aanvalle
• verwarring, disoriëntasie of gebrek aan responsiwiteit
• skielike gedragsveranderings, veral verhoogde agitasie

Vroue is meer geneig as mans om aan 'n beroerte te sterf, daarom is dit belangrik om 'n beroerte so gou as moontlik te kan identifiseer. Lees meer oor die herkenning van die tekens van beroerte by vroue.

Simptome van 'n beroerte by mans

Beroerte is die oorsaak van die dood by mans. Mans is meer geneig om in hul jonger jare beroerte te kry as vroue, maar hulle is minder geneig om daaraan te sterf, volgens die.

Mans en vroue kan dieselfde tekens en simptome van beroerte hê (sien hierbo). Sommige beroertesimptome kom egter meer gereeld voor by mans. Dit sluit in:

• hang aan die een kant van die gesig of 'n ongelyke glimlag
• onduidelike spraak, probleme met praat en probleme met die verstaan ​​van ander spraak
• arm swakheid of spierswakheid aan die een kant van die liggaam

Alhoewel sommige simptome tussen mans en vroue kan verskil, is dit net so belangrik vir albei om 'n beroerte vroeg op te spoor en hulp te kry. Lees meer oor die tekens van 'n beroerte by mans.

Tipes beroerte

Beroertes val in drie hoofkategorieë: verbygaande iskemiese aanval (TIA), iskemiese beroerte en hemorragiese beroerte. Hierdie kategorieë word verder opgedeel in ander soorte beroertes, insluitend:

• emboliese beroerte
• trombotiese beroerte
• intraserebrale beroerte
• subarachnoïede beroerte

Die tipe beroerte wat u het, beïnvloed u behandelings- en herstelproses. Lees meer oor die verskillende soorte beroertes.

Isgemiese beroerte

Tydens 'n isgemiese beroerte word die are wat bloed aan die brein toedien, vernou of verstop. Hierdie verstoppings word veroorsaak deur bloedklonte of bloedvloei wat ernstig verminder. Dit kan ook veroorsaak word deur stukke gedenkplaat as gevolg van aterosklerose wat afbreek en 'n bloedvat blokkeer.

Die twee mees algemene soorte isgemiese beroertes is tromboties en embolies. 'N Trombotiese beroerte vind plaas wanneer 'n bloedklont in een van die are vorm wat bloed aan die brein verskaf. Die bloedklont gaan deur die bloedstroom en word aangetas, wat die bloedvloei blokkeer. 'N Emboliese beroerte is wanneer 'n bloedklont of ander puin in 'n ander deel van die liggaam vorm en dan na die brein beweeg.

Volgens die CDC is beroerte isgemiese beroertes. Vind uit waarom isgemiese beroertes voorkom.

Emboliese beroerte

'N Emboliese beroerte is een van twee soorte isgemiese beroertes. Dit kom voor wanneer 'n bloedklont in 'n ander deel van die liggaam vorm - dikwels die hart of are in die boonste bors en nek - en deur die bloedstroom na die brein beweeg. Die stol stol in die arteries van die brein vas, waar dit die vloei van bloed stop en 'n beroerte veroorsaak.

'N Emboliese beroerte kan die gevolg wees van 'n harttoestand. Boezemfibrilleren, 'n algemene vorm van onreëlmatige hartklop, kan bloedklonte in die hart laat ontwikkel. Hierdie bloedklonte kan deur die bloedstroom en die brein binnedring. Lees meer oor emboliese beroertes en die simptome wat dit kan veroorsaak.

Verbygaande iskemiese aanval (TIA)

'N Kortstondige iskemiese aanval, wat dikwels 'n TIA of ministroke genoem word, vind plaas wanneer bloedvloei na die brein tydelik geblokkeer word. Simptome, wat soortgelyk is aan dié van 'n vol beroerte, is tipies tydelik en verdwyn na 'n paar minute of ure.

'N TIA word gewoonlik veroorsaak deur 'n bloedklont. Dit dien as 'n waarskuwing vir 'n toekomstige beroerte, dus moenie 'n TIA ignoreer nie. Soek dieselfde behandeling as vir 'n ernstige beroerte en skakel 911.

Volgens die CDC het mense wat 'n TIA ervaar en nie behandeling kry nie, binne 'n jaar 'n ernstige beroerte. Tot mense wat 'n TIA ervaar, het binne drie maande 'n ernstige beroerte. Hier is hoe om TIA's te verstaan ​​en hoe om 'n ernstiger beroerte in die toekoms te voorkom.

Hemorragiese beroerte

'N Bloed beroerte vind plaas wanneer 'n slagaar in die brein oopbreek of bloed lek. Die bloed van die slagaar skep oortollige druk in die skedel en swel die brein op, wat breinselle en weefsels beskadig.

Die twee soorte hemorragiese beroertes is intraserebrale en subarachnoïede. 'N Intracerebrale hemorragiese beroerte, die algemeenste soort hemorragiese beroerte, kom voor wanneer die weefsel rondom die brein met bloed vul nadat 'n slagaar gebars het. Die subaragnoïede hemorragiese beroerte kom minder voor. Dit veroorsaak bloeding in die gebied tussen die brein en die weefsels wat dit bedek.

Volgens die American Heart Association is ongeveer 13 persent van die beroertes hemorragies. Lees meer oor die oorsake van hemorragiese beroerte, sowel as behandeling en voorkoming.

Wat veroorsaak 'n beroerte?

Die oorsaak van 'n beroerte hang af van die tipe beroerte. Die drie hoofsoorte beroerte is kortstondige iskemiese aanval (TIA), iskemiese beroerte en hemorragiese beroerte.

'N TIA word veroorsaak deur 'n tydelike verstopping in 'n slagaar wat na die brein lei. Die verstopping, gewoonlik 'n bloedklont, keer dat bloed na sekere dele van die brein vloei. 'N TIA duur gewoonlik 'n paar minute tot 'n paar uur, en dan beweeg die verstopping en word die bloedvloei herstel.

Soos 'n TIA, word 'n iskemiese beroerte veroorsaak deur 'n verstopping in 'n slagaar wat na die brein lei. Hierdie verstopping kan 'n bloedklont wees, of dit kan veroorsaak word deur aterosklerose. Met hierdie toestand bou plaak ('n vetterige stof) op die wande van 'n bloedvat op. 'N Stuk van die gedenkplaat kan afbreek en in 'n slagaar sit, wat die vloei van bloed kan blokkeer en 'n isgemiese beroerte kan veroorsaak.

Aan die ander kant word 'n hemorragiese beroerte veroorsaak deur 'n gebarste of lekkende bloedvat. Bloed sypel in of om die weefsel van die brein, wat druk veroorsaak en breinselle beskadig.

Daar is twee moontlike oorsake van 'n hemorragiese beroerte. 'N Aneurisme ('n verswakte, bultende gedeelte van 'n bloedvat) kan veroorsaak word deur hoë bloeddruk en kan lei tot 'n gebarste bloedvat. Minder dikwels kan 'n toestand genaamd arterioveneuse misvorming, wat 'n abnormale verband tussen u are en are is, lei tot bloeding in die brein. Lees verder oor die oorsake van verskillende soorte beroertes.

Risikofaktore vir beroerte

Sekere risikofaktore maak u meer vatbaar vir beroerte. Volgens die, hoe meer risikofaktore u het, hoe groter is die kans dat u beroerte kry. Risikofaktore vir beroerte sluit in:

Dieet

'N Ongesonde dieet wat u risiko vir beroerte verhoog, is die volgende:

• sout
• versadigde vette
• transvette
• cholesterol

Onaktiwiteit

Onaktiwiteit, of 'n gebrek aan oefening, kan ook die risiko vir beroerte verhoog.

Gereelde oefening hou 'n aantal gesondheidsvoordele in. Die CDC beveel aan dat volwassenes elke week ten minste aërobies oefen. Dit kan 'n paar keer per week 'n vinnige stap beteken.

Alkoholgebruik

U risiko vir beroerte neem ook toe as u te veel alkohol drink. Alkoholgebruik moet met mate geskied. Dit beteken nie meer as een drankie per dag vir vroue nie, en nie meer as twee vir mans nie. Meer as dit kan bloeddruk sowel as trigliseriedvlakke verhoog, wat aterosklerose kan veroorsaak.

Tabakgebruik

Die gebruik van tabak in enige vorm verhoog ook die risiko vir beroerte, aangesien dit u bloedvate en hart kan beskadig. Dit word verder verhoog wanneer u rook, want u bloeddruk styg wanneer u nikotien gebruik.

Persoonlike agtergrond

Daar is sekere persoonlike risikofaktore vir beroerte wat u nie kan beheer nie. Beroerterisiko kan gekoppel word aan u:

• Familie geskiedenis. Beroerterisiko is hoër in sommige gesinne as gevolg van genetiese gesondheidskwessies, soos hoë bloeddruk.
• Seks. Alhoewel beide vroue en mans beroertes kan kry, kom dit meer voor by vroue as by mans in alle ouderdomsgroepe.
• Ouderdom. Hoe ouer jy is, hoe groter is die kans dat jy beroerte kry.
• Ras en etnisiteit. Kaukasiërs, Asiatiese Amerikaners en Spaanses het minder kans op beroerte as Afro-Amerikaners, Alaska-inboorlinge en Amerikaanse Indiane.

Gesondheidsgeskiedenis

Sekere mediese toestande hou verband met 'n beroerte-risiko. Dit sluit in:

• 'n vorige beroerte of TIA
• hoë bloeddruk
• hoë cholesterol
• hartsiektes, soos kransslagadersiekte
• defekte in die hartklep
• vergrote hartkamers en onreëlmatige hartklop
• sekelsel siekte
• suikersiekte

Praat met u dokter om meer te wete te kom oor u spesifieke risikofaktore vir beroerte. Ontdek intussen wat u kan doen om u risiko vir beroerte te verlaag.

Diagnose van beroerte

U dokter sal u of 'n familielid uitvra oor u simptome en wat u gedoen het toe dit opduik. Hulle sal u mediese geskiedenis neem om u risikofaktore vir beroerte te bepaal. Hulle sal ook:

• vra watter medikasie u neem
• kontroleer u bloeddruk
• luister na jou hart

U sal ook 'n fisiese ondersoek doen, waartydens die dokter u sal evalueer vir:

• balanseer
• koördinasie
• swakheid
• gevoelloosheid in u arms, gesig of bene
• tekens van verwarring
• visie kwessies

U dokter sal dan sekere toetse doen. 'N Verskeidenheid toetse word gebruik om 'n beroerte te diagnoseer. Hierdie toetse kan dokters help om vas te stel:

• as u 'n beroerte gehad het
• wat dit moontlik veroorsaak het
• watter deel van die brein beïnvloed word
• of u bloeding in die brein het

Hierdie toetse kan ook bepaal of u simptome deur iets anders veroorsaak word.

Toetse om beroerte te diagnoseer

U kan verskillende toetse ondergaan om u dokter verder te help om vas te stel of u 'n beroerte gehad het, of om 'n ander toestand uit te skakel. Hierdie toetse sluit in:

Bloedtoetse

U dokter kan bloed trek vir verskeie bloedtoetse. Bloedtoetse kan bepaal:

• u bloedsuikervlakke
• as u 'n infeksie het
• u bloedplaatjie vlakke
• hoe vinnig jou bloed stol

MRI en CT-skandering

U kan een van die twee of beide 'n MRI-skandering en 'n gerekenariseerde tomografie (CT) skandering ondergaan.

Die MRI sal help om te sien of enige breinweefsel of breinselle beskadig is. 'N CT-skandering bied 'n gedetailleerde en duidelike beeld van u brein wat enige bloeding of skade in die brein toon. Dit kan ook ander breintoestande toon wat u simptome kan veroorsaak.

EKG

U dokter kan ook 'n elektrokardiogram (EKG) bestel. Hierdie eenvoudige toets teken die elektriese aktiwiteit in die hart aan, meet sy ritme en teken aan hoe vinnig dit klop. Dit kan bepaal of u harttoestande het wat tot beroerte kan lei, soos 'n vorige hartaanval of boezemfibrilleren.

Serebrale angiogram

Nog 'n toets wat u dokter kan bestel om vas te stel of u beroerte gehad het, is 'n serebrale angiogram. Dit bied 'n gedetailleerde blik op die are in u nek en brein. Die toets kan verstoppings of bloedklonte toon wat simptome kan veroorsaak.

Karotis ultraklank

'N Karotis-ultraklank, ook genoem 'n halssnoer-duplex-skandering, kan vetterige neerslae (gedenkplaat) in u halsslagare toon, wat die bloed in u gesig, nek en brein voorsien. Dit kan ook aantoon of u halsslagare vernou of geblokkeer is.

Echokardiogram

'N Echokardiogram kan bronne van bloedklonte in u hart vind. Hierdie bloedklonte het moontlik na u brein gereis en 'n beroerte veroorsaak.

Beroertebehandeling

Behoorlike mediese evaluering en vinnige behandeling is noodsaaklik vir die herstel van 'n beroerte. Volgens die American Heart Association, "Tyd verlore gaan brein verloor." Bel 911 sodra u agterkom dat u beroerte kry, of as u vermoed dat 'n geliefde beroerte kry.

Behandeling vir beroerte hang af van die tipe beroerte:

Isgemiese beroerte en TIA

Hierdie tipes beroerte word veroorsaak deur 'n bloedklont of ander verstopping in die brein. Daarom word hulle grotendeels met soortgelyke tegnieke behandel, wat insluit:

Bloedplaatjies en antistolmiddels

Oor-die-toonbank aspirien is dikwels 'n eerste verdedigingslinie teen beroerteskade. Antistolmiddels en bloedplaatjies moet binne 24 tot 48 uur na beroertsimptome geneem word.

Klontbrekende middels

Trombolitiese middels kan bloedklonte in die are van jou brein opbreek, wat steeds die beroerte stop en skade aan die brein verminder.

Een so 'n middel, weefselplasminogeenaktivator (tPA), of Alteplase IV r-tPA, word beskou as die goue standaard in die behandeling van isgemiese beroerte. Dit werk deur bloedklonte vinnig op te los as dit binne die eerste 3 tot 4,5 uur nadat die simptome van u beroerte begin word, opgelos word. Mense wat 'n tPA-inspuiting kry, sal meer geneig wees om van 'n beroerte te herstel, en minder geneig om enige blywende gestremdheid te hê as gevolg van die beroerte.

Meganiese trombektomie

Tydens hierdie prosedure plaas die dokter 'n kateter in 'n groot bloedvat in u kop. Hulle gebruik dan 'n toestel om die klont uit die vaartuig te trek. Hierdie operasie is die suksesvolste as dit 6 tot 24 uur nadat die beroerte begin het, uitgevoer word.

Stents

As u dokter agterkom waar slagaarwande verswak het, kan hulle 'n prosedure uitvoer om die vernoude slagaar op te blaas en die wande van die slagaar met 'n stent te ondersteun.

Chirurgie

In die seldsame gevalle dat ander behandelings nie werk nie, kan u dokter 'n operasie uitvoer om 'n bloedklont en plate uit u are te verwyder. Dit kan met 'n kateter gedoen word, of as die bloedklont besonder groot is, kan u dokter 'n slagaar oopmaak om die verstopping te verwyder.

Hemorragiese beroerte

Beroerte veroorsaak deur bloeding of lekkasies in die brein vereis verskillende behandelingstrategieë. Behandelings vir hemorragiese beroerte sluit in:

Medisyne

Anders as met 'n isgemiese beroerte, is die behandelingsdoel om u bloedklont te maak as u 'n hemorragiese beroerte het. Daarom kan u medisyne kry om bloedverdunners wat u neem, teë te werk.

U kan ook geneesmiddels voorskryf wat die bloeddruk kan verlaag, die druk in u brein kan verlaag, aanvalle kan voorkom en bloedvate se vernouing kan voorkom.

Rol

Tydens hierdie prosedure lei u dokter 'n lang buis na die area van bloeding of verswakte bloedvat. Hulle installeer dan 'n spoelagtige toestel in die gebied waar die slagaarwand swak is. Dit blokkeer die bloedvloei na die area, wat bloeding verminder.

Vasklem

Tydens beeldingstoetse kan u dokter 'n aneurisme ontdek wat nog nie begin bloei het nie of opgehou het. Om addisionele bloeding te voorkom, kan 'n chirurg 'n klein klampie aan die onderkant van die aneurisme plaas. Dit verminder die bloedtoevoer en voorkom 'n gebreekte bloedvat of nuwe bloeding.

Chirurgie

As u dokter sien dat 'n aneurisme gebars het, kan hulle 'n operasie ondergaan om die aneurisme te knip en addisionele bloeding te voorkom. Net so kan 'n kraniotomie nodig wees om die druk op die brein te verlig na 'n groot beroerte.

Benewens noodbehandeling, sal gesondheidsorgaanbieders u adviseer oor maniere om beroerte in die toekoms te voorkom. Wil u meer leer oor beroertebehandelings en voorkomingstegnieke? Klik hier.

Beroerte medikasie

Verskeie medisyne word gebruik om beroertes te behandel. Die tipe wat u dokter voorskryf, hang grootliks af van die tipe beroerte wat u gehad het. Die doel van sommige medisyne is om 'n tweede beroerte te voorkom, terwyl ander ten doel het om te voorkom dat 'n beroerte in die eerste plek voorkom.

Die mees algemene beroerte medikasie sluit in:

• Weefselplasminogeenaktivator (tPA). Hierdie noodmedikasie kan tydens 'n beroerte verskaf word om 'n bloedklont wat die beroerte veroorsaak, op te breek. Dit is die enigste medisyne wat tans beskikbaar is, maar dit moet binne 3 tot 4,5 uur gegee word nadat die simptome van 'n beroerte begin het. Hierdie middel word in 'n bloedvat ingespuit, sodat die medisyne so vinnig as moontlik kan begin werk, wat die risiko van komplikasies as gevolg van die beroerte verminder.
• Antistolmiddels. Hierdie middels verminder u bloed se vermoë om te stol. Die algemeenste antistollingsmiddel is warfarin (Jantoven, Coumadin). Hierdie middels kan ook voorkom dat bestaande bloedklonte groter word, daarom kan dit voorgeskryf word om 'n beroerte te voorkom, of nadat 'n iskemiese beroerte of TIA plaasgevind het.
• Anti-plaatjie middels. Hierdie medikasie voorkom bloedklonte deur die bloedplaatjies moeiliker aanmekaar te hou. Die mees algemene antiblodplaatmedisyne sluit in aspirien en klopidogrel (Plavix). Dit kan gebruik word om isgemiese beroertes te voorkom, en is veral belangrik om sekondêre beroerte te voorkom. As u nog nooit voorheen 'n beroerte gehad het nie, moet u aspirien slegs as 'n voorkomende medikasie gebruik as u 'n hoë risiko het vir aterosklerotiese kardiovaskulêre siektes (bv. Hartaanval en beroerte) en 'n lae bloedingsrisiko.
• Statiene. Statiene, wat help om hoë bloedcholesterolvlakke te verlaag, is onder die medisyne in die Verenigde State. Hierdie middels verhoed die produksie van 'n ensiem wat cholesterol in gedenkplaat kan verander - die dik, klewerige stof wat op die wande van die are kan opbou en beroertes en hartaanvalle kan veroorsaak. Algemene statiene sluit in rosuvastatien (Crestor), simvastatien (Zocor) en atorvastatien (Lipitor).
• Bloeddrukmiddels. Hoë bloeddruk kan veroorsaak dat stukke gedenkplaat in u are afbreek. Hierdie stukke kan arteries blokkeer en 'n beroerte veroorsaak. As gevolg hiervan, kan die beheer van hoë bloeddruk help om beroerte te voorkom.

U dokter kan een of meer van hierdie middels voorskryf om 'n beroerte te behandel of te voorkom, afhangende van faktore soos u gesondheidsgeskiedenis en u risiko's. Daar is talle medisyne wat gebruik word om beroerte te behandel en te voorkom. Kyk hier na die volledige lys.

Herstel van 'n beroerte

Beroerte is 'n belangrike oorsaak van langdurige gestremdheid in die Verenigde State. Die National Stroke Association berig egter dat 10 persent van die oorlewendes van 'n beroerte byna heeltemal herstel, terwyl nog 25 persent herstel met slegs geringe gestremdhede.

Dit is belangrik dat herstel en rehabilitasie van 'n beroerte so gou as moontlik begin. In werklikheid moet die herstel van beroerte in die hospitaal begin. Daar kan 'n versorgingspan u toestand stabiliseer, die gevolge van die beroerte beoordeel, onderliggende faktore identifiseer en met terapie begin om u te help om van u geaffekteerde vaardighede te herwin.

Beroerteherstel fokus op vier hoofareas:

Spraakterapie

'N Beroerte kan spraak- en taalgestremdheid veroorsaak. 'N Spraak- en taalterapeut sal saam met u werk om weer te leer hoe om te praat. Of, as u verbale kommunikasie moeilik vind na 'n beroerte, sal dit u help om nuwe maniere van kommunikasie te vind.

Kognitiewe terapie

Na 'n beroerte verander baie oorlewendes hul denk- en redenasievaardighede. Dit kan gedrag- en gemoedsveranderings veroorsaak. 'N Arbeidsterapeut kan u help om u vorige denkpatroon en gedragspatroon te herwin en om u emosionele reaksies te beheer.

Herleer sensoriese vaardighede

As die deel van u brein wat sensoriese seine weergee, beïnvloed word tydens die beroerte, kan u sien dat u sintuie "dof" is of nie meer werk nie. Dit kan beteken dat u dinge nie goed voel nie, soos temperatuur, druk of pyn. 'N Terapeut kan u help om aan te pas by hierdie gebrek aan sensasie.

Fisiese terapie

Spiertonus en -sterkte kan deur 'n beroerte verswak word, en u kan dalk nie in staat wees om u liggaam so goed soos vroeër te beweeg nie. 'N Fisioterapeut sal saam met u werk om u krag en balans te herwin en maniere vind om by enige beperkinge aan te pas.

Rehabilitasie kan in 'n rehabilitasiekliniek, 'n bekwame ouetehuis of in u eie huis plaasvind. Dit is wat u kan verwag tydens 'n effektiewe herstelprobleem vir beroerte.

Hoe om 'n beroerte te voorkom

U kan stappe doen om beroerte te voorkom deur 'n gesonde lewenstyl te leef. Dit sluit die volgende maatreëls in:

• Ophou rook. As u rook, sal u risiko vir beroerte verlaag as u nou ophou.
• Neem alkohol in matigheid. As u oormatig drink, probeer om u inname te verminder. Alkoholgebruik kan u bloeddruk verhoog.
• Hou gewig af. Hou u gewig op 'n gesonde vlak. Om vetsugtig of oorgewig te wees, verhoog u beroerterisiko. Om u gewig te help bestuur:
  • Eet 'n dieet vol vrugte en groente.
  • Eet voedsel met min cholesterol, transvette en versadigde vette.
  • Bly fisies aktief. Dit sal u help om 'n gesonde gewig te handhaaf en u bloeddruk en cholesterolvlakke te verlaag.
• Kry ondersoeke. Bly op die hoogte van u gesondheid.Dit beteken dat u gereeld ondersoeke moet doen en kontak met u dokter sal hê. Neem die volgende stappe om u gesondheid te bestuur:
  • Laat u cholesterol en bloeddruk nagaan.
  • Praat met u dokter oor die verandering van u lewenstyl.
  • Bespreek u medikasie-opsies met u dokter.
  • Spreek u hartprobleme aan.
  • As u suikersiekte het, neem stappe om dit te bestuur.

As u al hierdie maatreëls tref, sal u beter in staat wees om beroerte te voorkom. Lees meer oor hoe u beroertes kan voorkom.

Die wegneemete

As u vermoed dat u simptome van 'n beroerte ervaar, is dit noodsaaklik dat u mediese mediese behandeling moet kry. Klontstopende medikasie kan slegs in die eerste uur nadat die tekens van 'n beroerte begin word, voorsien word, en vroeë behandeling is een van die doeltreffendste maniere om u risiko vir langtermyn komplikasies en gestremdheid te verminder.

Voorkoming is moontlik, of u nou 'n eerste beroerte voorkom of 'n tweede keer probeer voorkom. Medisyne kan help om die risiko van bloedklonte te verminder, wat tot beroerte lei. Werk saam met u dokter om 'n voorkomingsstrategie te vind wat by u pas, insluitend mediese ingryping en lewenstylveranderings.