Agt maniere om u gesondheidsorgkoste te verlaag

Die koste van gesondheidsorg styg steeds. Daarom help dit u om te leer hoe u stappe kan neem om u gesondheidsorgkoste buite die sak te beperk.

Leer hoe u geld kan bespaar en steeds die nodige sorg kan ontvang. Begin deur na u planinligting te kyk sodat u weet watter dienste beskikbaar is. Probeer die onderstaande wenke om u te help om die beste uit u voordele te haal en geld te spaar.

1. Bespaar geld op medisyne

Daar is 'n paar maniere om u medisyne te bespaar.

• Vra u dokter of u oorskakel na generiese medisyne. Hulle het dieselfde aktiewe bestanddeel, maar kos minder as handelsmerkmedisyne.
• Vra u verskaffer of daar 'n goedkoper medisyne is wat dieselfde toestand behandel.
• Kyk of u u medisyne per pos kan bestel.
• Neem al u medisyne soos aangedui. As u nie u medisyne gebruik of nie genoeg medisyne inneem nie, kan dit tot verdere gesondheidsprobleme lei.

2. Gebruik u voordele

• Kry roetine-gesondheidsondersoeke. Hierdie toetse kan gesondheidsprobleme vroeg opvang, wanneer dit makliker behandel kan word. En u hoef dikwels nie 'n kopie te betaal vir gesondheidsondersoeke, inentings en jaarlikse besoeke nie.
• As u swanger is, kry u voorgeboortesorg. Dit is die beste manier om te verseker dat u en u baba gesond is.
• Sommige gesondheidsplanne bied gesondheidsadvokate of saakbestuurders. 'N Advokaat vir gesondheid kan u help om die beste uit u voordele te haal. 'N Saakbestuurder kan u help om ingewikkelde gesondheidsprobleme soos diabetes of asma te hanteer.
• Gebruik gratis en afslagdienste. Baie gesondheidsplanne bied afslag op dinge soos lidmaatskappe in gimnasiums of bril.

3. Beplan vooruit vir dringende en noodsorg

Wanneer 'n siekte of besering voorkom, moet u besluit hoe ernstig dit is en hoe gou om mediese sorg te kry. Dit sal u help om te kies of u u verskaffer wil skakel, na 'n dringende sorgkliniek gaan of noodsorg kry.

U kan besluit waar u sorg moet kry deur te dink aan hoe vinnig u sorg nodig het.

• As 'n persoon of ongebore baba kan sterf of permanente skade kan ly, is dit 'n noodgeval. Voorbeelde sluit in pyn op die bors, probleme met asemhaling of erge pyn of bloeding.
• As u sorg nodig het wat nie tot die volgende dag kan wag om u verskaffer te sien nie, moet u dringend versorg word. Voorbeelde van dringende sorg is keelontsteking, blaasinfeksie of 'n hondbyt.

U sal tyd en geld bespaar as u 'n dringende sorgsentrum gebruik of u diensverskaffer besoek, eerder as om na die noodafdeling te gaan. Beplan vooruit deur te weet watter dringende sorgsentrum naby u is. Leer ook hoe om 'n noodgeval by volwassenes en by 'n kind te herken.

4. Vra oor buitepasiëntgeriewe

As u 'n prosedure of operasie benodig, vra dan u verskaffer of u dit by 'n buitepasiënt kan laat doen. Om sorg by 'n kliniek te kry, is dikwels goedkoper as om dieselfde prosedure in 'n hospitaal te kry.

5. Kies verskaffers van gesondheidsorg in die netwerk

Afhangend van u gesondheidsdekking, kan u die keuse hê om verskaffers te sien wat in die netwerk of buite die netwerk is. U betaal minder om verskaffers te sien wat in die netwerk is, omdat hulle 'n kontrak met u gesondheidsplan het. Dit beteken dat hulle laer tariewe hef.

6. Sorg vir u gesondheid

'N Eenvoudige manier om geld aan gesondheidsorg te bespaar, is om gesond te bly. Natuurlik is dit soms makliker gesê as gedaan. Maar as u gesond bly, gereeld oefen en nie rook nie, verlaag u die risiko vir gesondheidsprobleme. As u gesond bly, kan u duur toetse en behandelings vir voortdurende toestande soos diabetes of hartsiektes vermy.

7. Kies 'n gesondheidsplan wat geskik is vir u.

Dink aan die gesondheidsbehoeftes van u en u gesin wanneer u 'n plan kies. As u 'n plan kies met hoër premies, word meer van u gesondheidskoste gedek. Dit kan 'n goeie idee wees as u 'n gesondheidsprobleem het, soos diabetes, en gereelde sorg benodig. As u selde mediese sorg benodig, wil u dalk 'n plan kies met 'n hoër aftrekbaar. U sal laer maandelikse premies betaal en waarskynlik in die algemeen geld bespaar. Vergelyk ook dekking vir voorskrifmedisyne.

8. Gebruik 'n gesondheidsorgspaarrekening (HSA) of buigsame bestedingsrekening (FSA)

Baie werkgewers bied 'n HSA of FSA aan. Dit is spaarrekeninge waarmee u geld voor belasting vir gesondheidsorguitgawes kan opsy sit. Dit kan u help om 'n paar honderd dollar per jaar te bespaar. HSA's is u eie, verdien rente en kan aan 'n nuwe werkgewer oorgedra word. FSA's word deur u werkgewer besit, verdien geen rente nie en moet binne die kalenderjaar gebruik word.

American Foundation of Internal Medicine (AMBI) Foundation. Verstandig kies: pasiëntbronne. www.choosingwisely.org/patient-resources. Besoek op 29 Oktober 2020.

Sentrums vir die beheer en voorkoming van siektes. Kyk watter siftingstoetse en entstowwe u of 'n geliefde nodig het om gesond te bly. www.cdc.gov/prevention/index.html. Opgedateer 29 Oktober 2020. Besoek op 29 Oktober 2020.

Healthcare.gov webwerf. Amerikaanse sentrums vir mediese dienste en medisyne. Voorkomende gesondheidsdienste. www.healthcare.gov/coverage/preventive-care-benefits. Besoek op 29 Oktober 2020.

Amerikaanse taakgroep vir voorkomende dienste. Blaai deur inligting vir verbruikers. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/browse-information-consumers. Besoek op 29 Oktober 2020.

• Finansiële bystand