Tinnitus

Tinnitus is die mediese term vir "hoor" geluide in u ore. Dit kom voor wanneer daar geen bron van buite van die geluide is nie.

Tinnitus word dikwels 'lui in die ore' genoem. Dit mag ook klink soos waai, brul, gons, sis, neurie, fluit of sis. Die geluide wat gehoor word, kan sag of hard wees. Die persoon kan selfs dink dat hulle lug hoor ontsnap, water loop, die binnekant van 'n seeskulp of musieknote.

Tinnitus is algemeen. Byna almal sien kort-kort 'n ligte vorm van tinnitus op. Dit duur gewoonlik 'n paar minute. Konstante of herhalende tinnitus is egter stresvol en maak dit moeiliker om te fokus of te slaap.

Tinnitus kan wees:

• Subjektief, wat beteken dat die geluid slegs deur die persoon gehoor word
• Doelstelling, wat beteken dat die geluid deur beide die betrokke persoon en die ondersoeker gehoor word (met behulp van 'n stetoskoop naby die persoon se oor, kop of nek)

Dit is nie presies bekend wat veroorsaak dat 'n persoon geluide 'hoor' sonder om die geraas van buite te hoor nie. Tinnitus kan egter 'n simptoom wees van byna enige oorprobleem, insluitend:

• Oorinfeksies
• Vreemde voorwerpe of was in die oor
• Gehoorverlies
• Meniere-siekte - 'n binne-oorsteuring wat gehoorverlies en duiseligheid insluit
• Probleem met die buis van die buis (buis wat tussen die middeloor en die keel loop)

Antibiotika, aspirien of ander middels kan ook gehoorgeluide veroorsaak. Alkohol, kafeïen of rook kan tinnitus vererger as die persoon dit reeds het.

Soms is tinnitus 'n teken van hoë bloeddruk, 'n allergie of bloedarmoede. In seldsame gevalle is tinnitus 'n teken van 'n ernstige probleem soos 'n gewas of aneurisme. Ander risikofaktore vir tinnitus sluit in temporomandibulêre gewrigsversteuring (TMJ), diabetes, skildklierprobleme, vetsug en kopbesering.

Tinnitus is algemeen by oorlogsveterane en by ouer volwassenes 65 jaar of ouer. Kinders kan ook geraak word, veral diegene met ernstige gehoorverlies.

Tinnitus is dikwels meer opvallend as jy snags gaan slaap omdat jou omgewing stiller is. Om tinnitus te verbloem en minder irriterend te maak, kan agtergrondgeraas deur die volgende te help:

• Wit geraas masjien
• Gebruik 'n lugbevochtiger of skottelgoedwasser

Tuisversorging van tinnitus sluit hoofsaaklik in:

• Leer maniere om te ontspan. Dit is nie bekend of spanning tinnitus veroorsaak nie, maar as u stres of angstig voel, kan dit vererger.
• Vermy dinge wat tinnitus kan vererger, soos kafeïen, alkohol en rook.
• Rus genoeg. Probeer slaap met u kop in 'n verhoogde posisie. Dit verminder kopstop en kan geluide minder opmerklik maak.
• Beskerm u ore en hoor teen verdere skade. Vermy harde plekke en geluide. Dra oorbescherming, soos oordopjes, as u dit nodig het.

Bel u gesondheidsorgverskaffer indien:

• Oorgeluide begin na 'n kopbesering.
• Die geluide kom voor by ander onverklaarbare simptome, soos duiseligheid, gevoel van balans, naarheid of braking.
• U het onverklaarbare geluide wat u pla, selfs nadat u selfhelpmaatreëls probeer het.
• Die geraas is net in een oor en dit duur 'n paar weke of langer.

Die volgende toetse kan gedoen word:

• Oudiometrie om gehoorverlies te toets
• Kop CT-skandering
• Kop-MRI-skandering
• Bloedvatstudies (angiografie)

BEHANDELING

As u die probleem regstel, kan dit u simptome laat verdwyn. (U diensverskaffer kan byvoorbeeld oorwas verwyder.) As dit die oorsaak is van TMJ, kan u tandarts tandheelkundige toestelle of tuisoefeninge voorstel om tande te knyp en te slyp.

Praat met u verskaffer oor al u huidige medisyne om te sien of 'n dwelm die probleem kan veroorsaak. Dit kan dwelms sonder vitamienes, vitamiene en aanvullings insluit. Moenie ophou om enige medisyne in te neem sonder om met u verskaffer te praat nie.

Baie medisyne word gebruik om die simptome van tinnitus te verlig, maar geen medisyne werk vir almal nie. U kan moontlik deur verskillende medisyne of kombinasies van medisyne probeer om te sien wat by u pas.

'N Tinnitus-masker wat soos 'n gehoorapparaat gedra word, help sommige mense. Dit lewer 'n lae vlak geluid direk in die oor om die oorgeraas te bedek.

'N Gehoortoestel kan help om oorgeluide te verminder en buitegeluide harder te maak.

Berading kan u help om met tinnitus te leef. U diensverskaffer kan opleiding vir bioterugvoer voorstel om stres te help.

Sommige mense het alternatiewe behandelings probeer om tinnitus te behandel. Hierdie metodes is nie bewys nie. Praat dus met u verskaffer voordat u dit probeer.

Tinnitus kan bestuur word. Praat met u verskaffer oor 'n bestuursplan wat by u pas.

Die American Tinnitus Association bied 'n goeie hulpbronsentrum en ondersteuningsgroep.

In die ore lui; Geluide of gegons in die ore; Gons van die ore; Otitis media - tinnitus; Aneurisme - tinnitus; Oorinfeksie - tinnitus; Meniere siekte - tinnitus

• Ooranatomie

Sadovsky R, Shulman A. Tinnitus. In: Kellerman RD, Rakel DP, reds. Conn se huidige terapie 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. Riglyn vir kliniese praktyk: tinnitus. Otolaryngol kopnek chirurgie. 2014; 151 (2 toevoer): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Tinnitus en hyperacusis. In: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, reds. Cummings Otolaryngology: Hoof- en nekoperasies. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 153.