Sonbrand

'N Sonbrand is 'n rooierige vel wat voorkom nadat u blootgestel is aan die son of ander ultravioletlig.

Die eerste tekens van 'n sonbrand verskyn dalk nie 'n paar uur nie. Die volle effek op u vel verskyn dalk nie 24 uur of langer nie. Moontlike simptome sluit in:

• Rooi, sagte vel wat warm aanraak
• Blase wat ure tot dae later ontwikkel
• Erge reaksies (soms sonvergiftiging genoem), insluitend koors, kouekoors, naarheid of uitslag
• Vel skil op sonbrande gebiede etlike dae na sonbrand

Simptome van sonbrand is gewoonlik tydelik. Maar die skade aan velselle is dikwels permanent, wat ernstige gevolge op lang termyn kan hê. Dit sluit in velkanker en vroeë veroudering van die vel. Teen die tyd dat die vel pynlik en rooi begin word, is die skade aangerig. Pyn is die ergste tussen 6 en 48 uur na blootstelling aan die son.

Sonbrand ontstaan ​​as die hoeveelheid blootstelling aan die son of ander ultravioletligbron die vermoë van melanien om die vel te beskerm, oorskry. Melanien is die beskermende kleur (pigment) van die vel. Sonbrand by 'n persoon met 'n baie ligte vel kan binne minder as 15 minute van die son blootgestel word, terwyl 'n donker donker persoon vir ure dieselfde blootstelling kan verdra.

Hou in gedagte:

• Daar bestaan ​​nie iets soos 'n 'gesonde bruin kleur' ​​nie. Onbeskermde blootstelling aan die son veroorsaak vroeë veroudering van die vel en velkanker.
• Sonblootstelling kan brandwonde in die eerste en tweede graad veroorsaak.
• Velkanker kom gewoonlik in volwassenheid voor. Maar dit word veroorsaak deur blootstelling aan die son en sonbrandings wat al in die kinderjare begin het.

Faktore wat sonbrand meer waarskynlik maak:

• Babas en kinders is baie sensitief vir die brandende effekte van die son.
• Mense met 'n ligte vel is meer geneig om sonbrand te kry. Maar selfs 'n donker en swart vel kan brand en moet beskerm word.
• Die sonstrale is die sterkste gedurende die ure van 10:00 tot 16:00. Die sonstrale is ook sterker op hoër hoogtes en laer breedtegrade (nader aan die ewenaar). Weerkaatsing van water, sand of sneeu kan die brandende sonstrale sterker maak.
• Sonlampe kan ernstige sonbrand veroorsaak.
• Sommige medisyne (soos die antibiotika doksisiklien) kan u vel makliker laat sonbrand.
• Sommige mediese toestande (soos lupus) kan u sensitiewer maak vir die son.

As u sonbrand kry:

• Neem 'n koel stort of bad of plaas skoon nat, koel waslappies op die brandwond.
• MOENIE produkte gebruik wat bensokaïen of lidokain bevat nie. Dit kan allergieë veroorsaak by sommige persone en die brand erger maak.
• As daar blase is, kan droë verbande help om infeksie te voorkom.
• As u vel nie blaas nie, kan vog gebruik word om ongemak te verlig. MOENIE botter, vaseline (vaseline) of ander olie-gebaseerde produkte gebruik nie. Dit kan porieë blokkeer sodat hitte en sweet nie kan ontsnap nie, wat kan lei tot infeksie. MOENIE die boonste gedeelte van die blase pluk of wegskil nie.
• Ys met vitamiene C en E kan help om skade aan velselle te beperk.
• Medisyne wat nie sonder die toonbank beskikbaar is nie, soos ibuprofen of paracetamol, help om pyn van sonbrand te verlig. MOENIE aspirien aan kinders gee nie.
• Kortisoonrome kan help om die ontsteking te verminder.
• Los katoenklere moet gedra word.
• Drink baie water.

Maniere om sonbrand te voorkom, sluit in:

• Gebruik 'n breë spektrum sonskerm van SPF 30 of hoër. 'N Breë spektrum sonskerm beskerm teen UVB- en UVA-strale.
• Dien 'n ruim hoeveelheid sonskerm toe om die blootgestelde vel volledig te bedek. Smeer elke twee uur weer sonskerm aan of so gereeld as wat die etiket sê.
• Smeer weer sonskerm aan nadat u geswem of gesweet het en selfs as dit bewolk is.
• Gebruik 'n lipbalsem met sonskerm.
• Dra 'n hoed met wye rand en ander beskermende klere. Ligkleurige klere weerspieël die son die beste.
• Bly buite die son gedurende ure wanneer die sonstrale die sterkste is tussen 10:00 en 16:00.
• Dra 'n sonbril met UV-beskerming.

Bel dadelik 'n gesondheidsorgverskaffer as u koors het met sonbrand. Bel ook as daar tekens van skok, hitte-uitputting, dehidrasie of ander ernstige reaksies is. Hierdie tekens sluit in:

• Voel flou of duiselig
• Vinnige pols of vinnige asemhaling
• Uiterste dors, geen uriene, of gesinkte oë
• Bleek, klam of koel vel
• Naarheid, koors, kouekoors of uitslag
• Jou oë is seer en is sensitief vir lig
• Erge, pynlike blase

Die verskaffer sal 'n fisiese ondersoek doen en na u vel kyk. U kan gevra word oor u mediese geskiedenis en huidige simptome, insluitend:

• Wanneer het die sonbrand voorgekom?
• Hoe gereeld kry u sonbrand?
• Het u blase?
• Hoeveel van die liggaam is sonbrand?
• Watter medisyne neem u?
• Gebruik u 'n sonskerm of sonskerm? Watse tipe? Hoe sterk?
• Watter ander simptome het u?

Son-eriteem; Brand van die son af

• Brandwonde
• Sonbeskerming
• Velkanker, melanoom op die vingernael
• Velkanker, close-up van lentigo maligna melanoom
• Velkanker - close-up van vlak III melanoom
• Velkanker - close-up van vlak IV melanoom
• Velkanker - melanoom oppervlakkige verspreiding
• Sonbrand
• Sonbrand

American Academy of Dermatology webwerf. Vrae oor sonskerm. www.aad.org/sun-protection/sunscreen-faqs. Besoek op 23 Desember 2019.

Habif TP. Ligverwante siektes en pigmentasieversteurings. In: Habif TP, red. Kliniese dermatologie: 'n kleurgids vir diagnose en terapie. 6de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 19.

Krakowski AC, Goldenberg A. Blootstelling aan sonstraling. In: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, reds. Auerbach se wildernisgeneeskunde. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 16.