Bloeddrukmonitors vir die huis

U gesondheidsorgverskaffer kan u vra om u bloeddruk tuis by te hou. Om dit te doen, moet u 'n bloeddrukmeter by die huis kry. Die monitor wat u kies, moet van goeie gehalte wees en goed pas.

HANDLEIDING BLOEDDRUKMONITORS

• Handleidingstoestelle bevat onder meer 'n manchet wat om jou arm vou, 'n gloeilamp met rubber en 'n maat wat die bloeddruk meet. 'N Stetoskoop is nodig om te luister na die bloed wat deur die slagaar pols.
• U kan u bloeddruk op die sirkelvormige wyser sien as die naald rondbeweeg en die druk in die manchet styg of daal.
• Wanneer dit korrek gebruik word, is handtoestelle baie akkuraat. Dit is egter nie die aanbevole tipe bloeddrukmeter vir tuisgebruik nie.

DIGITALE BLOEDDRUKMONITORS

• 'N Digitale toestel het ook 'n manchet wat om jou arm vou. Om die manchet op te blaas, moet u dalk 'n rubberpersbal gebruik. Ander soorte sal outomaties opgeblaas word as u op 'n knoppie druk.
• Nadat die manchet opgeblaas is, sal die druk vanself stadig daal. Die skerm wys 'n digitale lesing van u sistoliese en diastoliese bloeddruk.
• Nadat u bloeddruk gewys het, sal die manchet vanself afblaas. By die meeste masjiene moet u 2 tot 3 minute wag voordat u dit weer gebruik.
• 'N Digitale bloeddrukmonitor sal nie so akkuraat wees as u liggaam beweeg as u dit gebruik nie. 'N Onreëlmatige hartklop sal die lesing ook minder akkuraat maak. Digitale monitors is egter die beste keuse vir die meeste mense.

WENKE OM JOU BLOEDDRUK TE KONTROLEER

• Oefen om die monitor saam met u verskaffer te gebruik om seker te maak dat u u bloeddruk korrek neem.
• U arm moet ondersteun word, met u bo-arm op hartvlak en voete op die vloer (rugsteun, bene ongekruis).
• Die beste is om u bloeddruk te meet nadat u minstens 5 minute rus.
• MOENIE u bloeddruk neem as u onder spanning verkeer nie, kafeïen gehad het of die afgelope 30 minute 'n tabakproduk gebruik het of onlangs oefen het.
• Neem ten minste 2 lesings met een minuut soggens voordat u medisyne gebruik en saans voordat u aandete eet. Probeer om BP daagliks vir 5 dae te meet en aan te teken en rapporteer dan u resultate aan u verskaffer.

Hipertensie - huismonitering

Elliott WJ, Lawton WJ. Normale bloeddrukbeheer en die evaluering van hipertensie. In: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, reds. Omvattende kliniese nefrologie. 6de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 33.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Primêre en sekondêre hipertensie. In: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, reds. Brenner en Rector's The Kidney. 10de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 47.

Victor RG. Arteriële hipertensie. In: Goldman L, Schafer AI, reds. Goldman-Cecil-medisyne. 25ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofstuk 67.

Victor RG. Sistemiese hipertensie: meganismes en diagnose. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, reds. Braunwald's Heart Disease: A Handbook of Cardiovascular Medicine. 11de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA riglyn vir die voorkoming, opsporing, evaluering en hantering van hoë bloeddruk by volwassenes: 'n verslag van die American College of Cardiology / American Hartverenigingstaakgroep vir kliniese praktykriglyne. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.