Bloedarmoede veroorsaak deur lae yster - babas en kleuters

Bloedarmoede is 'n probleem waarin die liggaam nie genoeg gesonde rooibloedselle het nie. Rooibloedselle bring suurstof na liggaamsweefsels.

Yster help om rooibloedselle te maak, dus kan 'n gebrek aan yster in die liggaam tot bloedarmoede lei. Die mediese naam van hierdie probleem is ystertekortanemie.

Bloedarmoede veroorsaak deur 'n lae ystervlak is die algemeenste vorm van bloedarmoede. Die liggaam kry yster deur sekere voedselsoorte. Dit gebruik ook yster uit ou rooibloedselle.

'N Dieet wat nie genoeg yster het nie, is die algemeenste oorsaak. Gedurende periodes van vinnige groei is nog meer yster nodig.

Babas word gebore met yster wat in hul liggame geberg is. Omdat hulle vinnig groei, moet babas en kleuters elke dag baie yster absorbeer. Ystertekortanemie tref meestal babas van 9 tot 24 maande oud.

Babas wat geborsvoed word, het minder yster nodig omdat yster beter opgeneem word as dit in borsmelk is. Formule met yster bygevoeg (ysterverryk) bied ook genoeg yster.

Babas jonger as 12 maande wat koemelk drink eerder as borsmelk of formule met ysterversterking, het meer kans op bloedarmoede. Koeimelk lei tot bloedarmoede omdat dit:

• Het minder yster
• Veroorsaak klein hoeveelhede bloedverlies deur die ingewande
• Maak dit moeiliker vir die liggaam om yster op te neem

Kinders ouer as 12 maande wat te veel koeimelk drink, kan ook bloedarmoede hê as hulle nie genoeg gesonde kos met yster eet nie.

Ligte bloedarmoede mag geen simptome hê nie. Namate die ystervlak en die bloedtelling laer word, kan u baba of kleuter:

• Tree geïrriteerd op
• Raak kortasem
• Smag na ongewone kos (pica genoem)
• Eet minder kos
• Voel heeltyd moeg of swak
• Het 'n seer tong
• Het hoofpyn of duiseligheid

Met erger bloedarmoede kan u kind:

• Blou getinte of bleek oë van die oë
• Bros naels
• Bleek velkleur

Die gesondheidsorgverskaffer sal 'n fisiese ondersoek doen. Alle babas moet 'n bloedtoets doen om na bloedarmoede te kyk. Bloedtoetse wat die ystervlak in die liggaam meet, sluit in:

• Hematokrit
• Serum ferritien
• Serumyster
• Totale ysterbindvermoë (TIBC)

Meting genaamd ysterversadiging (serumyster / TIBC) kan dikwels aantoon of die kind genoeg yster in die liggaam het.

Aangesien kinders slegs 'n klein hoeveelheid van die yster absorbeer wat hulle eet, moet die meeste kinders 8 tot 10 mg yster per dag inneem.

DIEET EN YSTER

Gedurende die eerste lewensjaar:

• Moenie u baba koei se melk gee tot die ouderdom van 1 jaar nie. Babas jonger as 1 jaar sukkel om koeimelk te verteer. Gebruik borsmelk of formule wat met yster versterk is.
• Na 6 maande sal u baba meer yster nodig hê in sy dieet. Begin vaste kos met ysterversterkte baba graan gemeng met borsmelk of formule.
• Vleis, vrugte en groente met ysterryke puree kan ook begin word.

Na die ouderdom van 1 jaar kan u baba volmelk gee in die plek van borsmelk of -formule.

Die eet van gesonde kosse is die belangrikste manier om ystertekorte te voorkom en te behandel. Goeie bronne van yster sluit in:

• Appelkose
• Hoender, kalkoen, vis en ander vleis
• Gedroogde bone, lensies en sojabone
• Eiers
• Lewer
• Melasse
• Hawermout
• Grondboontjiebotter
• Snoei sap
• Rosyne en pruimedante
• Spinasie, boerenkool en ander setperke

YSTERAANVULLINGS

As 'n gesonde dieet nie u kind se lae ystervlak en bloedarmoede voorkom of behandel nie, sal die verskaffer waarskynlik ysteraanvullings vir u kind aanbeveel. Dit word per mond geneem.

Moet nie u kind ysteraanvullings of vitamiene met yster gee nie, sonder om dit by u kind te doen. Die verskaffer sal die regte aanvulling vir u kind voorskryf. As u kind te veel yster inneem, kan dit vergiftiging veroorsaak.

Met die behandeling sal die uitkoms waarskynlik goed wees. In die meeste gevalle sal die bloedtelling binne twee maande weer normaal wees. Dit is belangrik dat die verskaffer die oorsaak van u kind se ystertekort vind.

'N Lae ystervlak kan 'n verminderde aandagspan, minder waaksaamheid en leerprobleme by kinders veroorsaak.

'N Lae ystervlak kan veroorsaak dat die liggaam te veel lood absorbeer.

Die eet van gesonde kosse is die belangrikste manier om ystertekorte te voorkom en te behandel.

Bloedarmoede - ystertekort - babas en kleuters

Baker RD, Baker SS. Baba- en kleutervoeding. In: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, reds. Pediatriese maag- en lewersiekte. 5de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 85.

Brandow AM. Bleekheid en bloedarmoede. In: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, reds. Nelson Pediatriese simptome-gebaseerde diagnose. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 37.

Rothman JA. Ystertekort bloedarmoede. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, reds. Nelson Handboek vir Pediatrie. 21ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 482.