Danksy hierdie virtuele uitdaging kan u die langste pad vir meer gebruik van die huis af hardloop
Tevrede
Of jy nou op soek is na 'n nuwe inspo om jou oefenrit te laat herleef of jy gejeuk het vir 'n verskoning om meer tyd buite deur te bring (en TBH, wie het nie?), die nuutste virtuele uitdaging se naam is oraloor geskryf. New York State Parks het 'n vennootskap met Boilermaker (die organiseerders van die gelyknamige 15K-wedren in Utica, New York) aangegaan om vir jou - tromrol, asseblief - die Empire State Trail Challenge te bring, 'n vier maande lange virtuele wedren langs die Empire State Trail .
ICYDK, die Empire State Trail is die langste multi-gebruik staatsroete in die land, wat altesaam 750 myl strek vanaf die suidpunt van Manhattan tot by die Kanadese grens. Alhoewel planne vir die roete vir die eerste keer in 2017 aangekondig is, het dit byna vier jaar geneem om die projek te voltooi. Vanaf 31 Desember 2020 was die Empire State-roete egter ten volle in werking en oop vir almal. Die enigste probleem? Die koronaviruspandemie, wat steeds reis belemmer en, ondanks die nuutste maskerriglyne, algehele buitelugavontuur. Maar dit is waar die virtuele uitdaging inkom, want dit laat jou toe om die indrukwekkende roete te ervaar, ongeag die afstand. (Verwant: Waarom virtuele wedrenne die nuutste neiging is)
Die Empire State Trail Challenge, wat amptelik op 9 April begin is, moedig hardlopers, wandelaars, fietsryers en stappers van regoor die land aan om mee te ding deur afstand op te spoor en kilometers aan te meld. Alhoewel u beslis die kilometers kan voltooi deur die werklike IRL -roete te volg (die Empire State Trail -webwerf bevat kaarte om u avontuur te lei), kan u ook die afstand doen deur in u omgewing te hardloop of tuis op 'n trapmeul te sweet. Maak nie saak hoe of waar jy die kilometers voltooi nie, jy hoef dit net op te spoor en gereeld deur die geleentheid se webwerf te rapporteer. Soos jy jou vordering inprop, sal jy jou digitale avatar-reis langs die roete op 'n kaart kan sien en jou vordering met mede-uitdagers vergelyk.
Wil jy nie al 750 myl voltooi nie? Geen probleem. Deelnemers kan ook aanmeld vir een of twee bene van die wedloop, insluitend die Hudson Valley Greenway Trail (210 myl van NYC tot Albany), die Champlain Valley Trail (190 myl van Albany na Kanada) en die Erie Canalway Trail (350 myl) van Buffalo na Albany). En die opsies eindig nie daar nie. Die Empire State Trail Challenge is werklik 'n 'kies jou eie avontuur' -wedloop, en die doel is dat mense moet deelneem (lees: beweeg aan die gang) op watter manier ookal hulle die beste pas. Jy kan byvoorbeeld die hele afstand hardloop of jy kan dit verdeel tussen fietsry en stap. Boonop kan u solo of saam met 'n span op afstand gaan, óf deur by 'n bestaande span aan te sluit óf 'n nuwe span op die webwerf van die uitdaging te skep. (Verwant: Hoe om te herstel van 'n wedloop van enige afstand)
Registrasie het op 6 April oopgemaak en sal op 5 Julie sluit, sodat deelnemers 'n volle vier maande - 9 April tot 31 Julie - kan deelneem aan die uitdaging. Om te registreer, gaan na die uitdaging se webwerf met u kredietkaart in die omgewing, aangesien u 'n fooi van $ 25 vir een been en $ 5 per ekstra been moet betaal. En net soos regstreekse geleenthede en wedrenne uit die verlede (#tbt tot voor 2020), sal deelnemers ook 'n Empire State Trail Challenge-t-hemp ontvang en kan hulle ander rasgerigte lekkernye koop, soos 'n atletiese kopband of 'n Empire State Trail Uitdagingsmedalje. Boonop sal elke deelnemer 'n pasgemaakte sertifikaat ontvang nadat die uitdaging voltooi is.
Of jy nou op jou peloton ry of deur 'n plaaslike park draf, daar is eindelose maniere om by die somer lange uitdaging betrokke te raak en jou liggaam liefde te wys in die proses. Gelukkige paaie!