11 dinge wat u mond u kan vertel oor u gesondheid

Tevrede

• Skerp tandpyn
• Bloeiende tandvleis
• Permanent gekleurde tande
• Krake of los tande
• Sere in die mond
• Metaal smaak
• Sny op die binneste hoeke van u lippe
• Witterige knoppe op jou tong
• Wit weefsel op u binneste wang
• Droë mond
• Slegte asem
• Resensie vir

Solank jou glimlag pêrelwit is en jou asem soenbaar is (gaan voort en kyk), dink jy waarskynlik nie te veel aan jou mondhigiëne nie. Dit is jammer, want selfs as u daagliks borsel en floss, kan u 'n paar duidelike tekens van die toestand van u algemene gesondheid oor die hoof sien.

"Navorsing het getoon dat daar 'n verband is tussen mondprobleme en ernstige gesondheidstoestande in die res van u liggaam," sê Sally Cram, DDS, 'n periodontis in Washington, DC, dus stop die volgende keer as u u tandeborsel optel kisser vir hierdie leidrade dat iets fout is, sodat u die probleem kan verhelp.

Skerp tandpyn

'N Geringe ongemak in u mond is waarskynlik 'n stuk springmielies of neute wat tussen die tande lê, iets wat u maklik self kan behandel. Maar 'n skielike, skerp pyn in u tande as u byt of kou, is 'n rede om u tandarts onmiddellik te besoek, aangesien dit kan dui op tandbederf of 'n holte, sê Steven Goldberg, DDS, 'n Boca Raton, tandarts in FL en uitvinder van DentalVibe. Vir kloppende, seer pyn, sê hy om drie dae te wag. Besoek u tandarts as u mond nog steeds ongelukkig is.

'N Pyn wat in u boonste tande voorkom, kan egter 'n sinusinfeksie aandui, sê Goldberg, aangesien die sinusse net bokant die boonste wortels van u boonste tande geleë is. 'n Tandarts behoort te kan sien of jou sinusse verstop is met 'n x-straal, en 'n dekongestante moet die pyn help bedaar.

Bloeiende tandvleis

"In teenstelling met wat sommige mense dink, is dit nie normaal dat jou tandvleis bloei nie," sê Lory Laughter, 'n geregistreerde tandheelkundige higiënis in Napa, Kalifornië. As u rooi sien terwyl u borsel of floss, kan dit beteken dat u u tuisversorging moet versterk of dat u periodontale (tandvleissiekte) het.

Gaan so gou as moontlik na jou tandarts vir 'n deeglike skoonmaak, en maak seker dat jy jou tande twee keer per dag borsel en een keer per dag vlos, aangesien tandvleissiekte uiters gevaarlik vir die res van die liggaam kan wees. "Die skadelike bakterieë wat jou tandvleis laat bloei, kan die mond verlaat en die bloedstroom binnedring, wat jou hart moontlik beïnvloed deur jou are te ontsteek," sê Goldberg. In sekere mense met voorafbestaande hartkleptoestande kan dit selfs tot die dood lei.

Sommige studies het ook 'n moontlike verband gevind tussen tandvleissiekte en voortydige swangerskap en lae geboortegewigte. Alhoewel ander navorsing geen verband gevind het nie, beveel Goldberg aan dat alle swanger vroue noukeurig aandag skenk aan mondhigiëne, hul borsel- en vlosregime versterk, suikerinname beperk en groot tandheelkundige prosedures vermy wat die groei en ontwikkeling van die baba op enige manier kan beïnvloed.

Permanent gekleurde tande

Eerstens, die goeie nuus: "Die meeste geel of bruinerige vlekke is oppervlakkig, gewoonlik veroorsaak deur koffie, tee, koeldrank of rooiwyn te drink," sê Cram. Sy beveel aan om dit weg te poleer met 'n bleikende tandepasta wat 'n afgeleide van waterstofperoksied bevat, soos karbamiedperoksied. Jy kan ook jou tandarts vra oor oor-die-toonbank behandelings.

Maar vir donkerder vlekke wat nie verdwyn nie, is dit dalk tyd om 'n spesialis te raadpleeg. "Donker swart of bruin kolle op 'n tand kan 'n holte aandui, terwyl rooi of blou skakerings wat skielik verskyn, kan beteken dat die tand tot by die pulp gebars het, waar die senuwees en bloedvate geleë is," sê Cram. Hierdie soort krake kan nie reggemaak word nie, en die tand sal verwyder moet word.

As jy wit, geel of bruin kolle en groewe of putte op die tand se oppervlak het, kan jy coeliakie hê. "Ongeveer 90 persent van mense met coeliakie het hierdie probleme met hul tandemalje," sê Goldberg. "As coeliakie tydens die kinderjare voorkom, kan die gevolglike swak voeding lei tot 'n misvorming van die tandemalje wat ontwikkel." As u hierdie tipe merke opgemerk het, raadpleeg u tandarts wat u na 'n dokter kan verwys vir 'n evaluering.

Laastens kan sommige vlekke tydens die kinderjare voorkom as gevolg van tetrasiklien -antibiotika, en dit kan ongelukkig nie deur bleikmiddel verdwyn nie, sê Cram.

Krake of los tande

Gebars, verkrummel of skielik krom tande kan aandui dat u miskien meer na u geestelike en fisiese welstand moet kyk. "Hierdie probleme is gewoonlik 'n teken van tandknars, wat deur spanning veroorsaak word," sê Cram. "Stres veroorsaak spierspanning in jou kakebeen, wat veroorsaak dat jy dit snags toemaak." Dit kan lei tot hoofpyn, probleme om jou mond toe te maak, of permanente skade aan jou kakebeen.

Om stres te verlig is baie makliker gesê as gedaan, maar probeer om te ontspan voordat jy gaan slaap deur te doen wat ook al jou bekommernisse van jou gedagtes af sal neem. Jou tandarts kan jou ook 'n bytskerm gee om snags te dra om jou tande uitmekaar te hou en dit te beskerm teen slytasie, sê Cram. Ander opsies om die simptome van slyp te verlig, sluit in spierverslappingstegnieke, fisiese terapie en die toepassing van hitte op die gesigspiere. Aangesien dit egter net spanning kan verlig en nie die maal stop nie, het jy dikwels steeds 'n bytskerm nodig. Praat met u tandarts om u keuses te bespreek.

Sere in die mond

Dit is die sleutel om te weet watter soort seer jy te doen het: Krateragtige sere wat binne of buite die mond verskyn, is kankersere en maagsere, sê Cram. Stres, hormone, allergieë of 'n tekort aan voedingstowwe aan yster, foliensuur of vitamien B-12 is moontlik die skuld, en die eet van sekere suur of gekruide voedsel kan sere vererger. Om dit te verlig, moet 'n OTC -aktuele room of gel werk.

As jy vloeistofgevulde sere op jou lippe het, is dit koue sere wat deur die herpes simplex-virus veroorsaak word. Tydens genesing sal dit korsvormig wees, wat tot drie weke kan neem, dus moenie aan hulle raak nie (of lippe sluit) terwyl dit dreineer of "huil", aangesien dit aansteeklik is.

Enige soort seer wat nie na ongeveer twee weke begin genees of verdwyn nie, en veral een wat rooi, wit of geswel word, vereis 'n onmiddellike besoek aan die tandarts. "Dit kan 'n outo-immuun siekte of selfs iets ernstiger soos mondkanker aandui," sê Cram.

Metaal smaak

As u mond smaak asof u 'n aluminiumblik lek, kan dit 'n newe -effek wees van 'n medikasie wat u neem; moontlike skuldiges sluit in antihistamiene, antibiotika en hartmedisyne. Dit kan ook 'n simptoom van tandvleissiekte wees, wat 'n deeglike tandheelkundige skoonmaak en waaksame tuisversorging vereis.

Of u kan 'n sinktekort hê, sê Goldberg. 'Vegetariërs en veganiste is meer geneig hieraan, aangesien die mineraal meestal in diereprodukte voorkom,' voeg hy by. As jy 'n omnivoor is, maak seker jy kry baie sink in jou dieet - goeie bronne sluit oesters, beesvleis, krap, versterkte graan en varktjops in. Vegetariërs kan hul deel kry uit versterkte graan, peulgewasse, koringkiem, pampoenpitte en melkprodukte, of deur 'n vitamienaanvulling te neem, maar praat altyd met u dokter voordat u 'n aanvulling kies of u dieet drasties verander.

Sny op die binneste hoeke van u lippe

Hierdie gebarste gebiede het eintlik 'n naamhoekige cheilitis-en dit is nie net 'n newe-effek van gebarste, droë lippe nie. 'Hierdie snitte is ontsteekte gebiede van swaminfeksies of bakteriële infeksies, en kan veroorsaak word deur voedingstekorte,' sê Goldberg, hoewel die jurie daarop uit is. Ander snellers kan onlangse mondtrauma, gebarste lippe, 'n lip-lek-gewoonte of oortollige speeksel insluit.

As u snye aan albei kante van u lippe sien, is dit waarskynlik hoekige cheilitis en nie net 'n koue seer of geïrriteerde vel nie, sê Goldberg. Aktuele anti-swam medisyne kan verligting bied, maar praat ook met u dokter om te sien of u B-vitamiene of yster ontbreek, en om vas te stel hoe u u dieet moet aanpas indien nodig.

Witterige knoppe op jou tong

'N Wit jas op jou tong is 'n rede om 'n wit jas te sien. Alhoewel dit die gevolg kan wees van swak higiëne, droë mond of 'n medikasie, kan dit ook sproei wees, sê Laughter. Hierdie oorgroei van bakterieë kom meer voor by babas en by mense wat kunsgebitte dra, maar dit kan pynlik wees, dus moet u dit so gou as moontlik versorg.

Geswelde wit knope na die agterkant van u tong kan ook HPV aandui, hoewel u tandarts die letsels moet biopsie. Ten slotte, hoewel 'n blouerige kleur op u tong slegs 'n bloedklont is waar u uself gebyt het, kan dit 'n ernstiger toestand soos mondkanker aandui. Moenie paniekerig raak nie, maar as jy hierdie gekleurde areas skielik op jou tong verskyn, maak 'n afspraak om jou tandarts te sien, stat.

Wit weefsel op u binneste wang

Wit stringe of webagtige patrone in u wang beteken gewoonlik dat u lichen planus het, 'n toestand wat ook glansende rooi knoppe op ander dele van u vel kan veroorsaak, soos u hande, naels of kopvel. Die oorsaak van lichen planus, meer algemeen by vroue tussen 30 en 70 jaar, is onbekend, sê Goldberg, en hoewel dit nie aansteeklik of gevaarlik is nie, is daar ook geen geneesmiddel daarvoor bekend nie. Dit is meer 'n ergernis, maar dit is nog steeds iets om na u tandarts te lug.

Droë mond

"Droë mond is 'n newe-effek van baie medisyne, insluitend antihistamiene, antidepressante en medisyne teen angs," sê Lag. Dus, as u met u tandarts praat, moet u praat as u een hiervan neem.

As medikasie die probleem is, moet u steeds die probleem aanpak, aangesien vog in u mond holtes, tandbederf, tandvleisontsteking en ander mondinfeksies voorkom. Probeer produkte wat xylitol bevat, soos suikervrye kougom of Salese-suigtablette, wat help om die produksie van speeksel te stimuleer, sê Laughter.

Maar as u ook gebarste lippe ly, geswelde, seer of bloeiende tandvleis, het u moontlik Sjogren -sindroom, 'n outo -immuun siekte wat met medikasie of chirurgie behandel kan word. Kortom: Raadpleeg u tandarts.

Slegte asem

Dit is nie knoffel van middagete wat jou asem van die draak veroorsaak nie, dit is 'n opeenhoping van bakterieë-en 'n teken dat jy meer bedag moet wees op jou tandeborsel. "Borsel en vlos deeglik met ligte-nie aggressiewe druk, en gebruik 'n tongskraper om die agterkant van die tong skoon te maak," sê Laughter. "Om net jou tong met jou tandeborsel te vryf, sal nie genoeg wees om bakterieë te bestry wat vir halitose verantwoordelik is nie."

As dit nie werk nie, kan iets meer aan die spel wees, soos 'n respiratoriese siekte, na-nasale drup, onbeheerde diabetes, maagrefluks of nierversaking, sê Laughter. Of as u asem vrugtig is, kan dit 'n teken wees van diabetes. "As die liggaam nie genoeg insulien het nie, kan dit nie suiker as energie gebruik nie, dus gebruik dit vet eerder as energie," verduidelik Goldberg. "Ketone, neweprodukte van vetafbreek, kan hierdie vrugtige reuk veroorsaak." Kontroleer met jou tandheelkundige of jy vir meer as 'n week 'n stinker as gewoonlik asem ervaar, en hy sal jou na 'n ander professionele persoon kan verwys as verdere ondersoek nodig is.

Resensie vir