Klapperwater

Tevrede

• Onvoldoende bewyse om effektiwiteit vir ...
• Spesiale voorsorgmaatreëls en waarskuwings:

Kokoswater is die helder vloeistof wat in onvolwasse klappers voorkom. Namate die klapper ryp word, word die water vervang deur klappervleis. Daar word soms na klapperwater verwys as groen klapperwater omdat die onvolwasse klappers groen van kleur is.

Kokoswater is anders as klappermelk. Kokosmelk word vervaardig uit 'n emulsie van die gerasperde vleis van 'n volwasse klapper.

Kokoswater word gewoonlik gebruik as drank en as oplossing vir die behandeling van dehidrasie wat verband hou met diarree of oefening. Dit word ook probeer vir hoë bloeddruk en om die oefening te verbeter.

Omvattende databasis vir natuurlike medisyne beoordeel effektiwiteit gebaseer op wetenskaplike bewyse volgens die volgende skaal: Effektief, waarskynlik effektief, moontlik effektief, moontlik oneffektief, waarskynlik ondoeltreffend, ondoeltreffend en onvoldoende bewyse om te beoordeel.

Die effektiwiteitsgraderings vir KLAPPERWATER is soos volg:

Onvoldoende bewyse om effektiwiteit vir ...

• Uitdroging met betrekking tot diarree. Sommige navorsing toon dat die verbruik van klapperwater kan help om dehidrasie by kinders met ligte diarree te voorkom. Maar daar is geen betroubare bewyse dat dit doeltreffender is as ander drankies vir hierdie gebruik nie.
• Uitdroging veroorsaak deur oefening. Sommige atlete gebruik klapperwater om vloeistowwe na oefening te vervang. Klapperwater help mense om weer te oefen na oefening, maar dit lyk nie meer effektief as sportdrankies of gewone water nie. Sommige atlete gebruik ook klapperwater voor oefening om uitdroging te voorkom. Kokoswater kan beter werk as om gewone water te drink, maar die resultate is nog steeds voorlopig.
• Oefen prestasie. Sommige atlete gebruik klapperwater om vloeistowwe tydens of na oefening te vervang om hul prestasies tydens die opvolgoefening te verbeter. Kokoswater kan help, maar dit lyk nie meer effektief as sportdrankies of gewone water nie. Sommige atlete gebruik ook klapperwater voor oefening om uithouvermoë te verbeter. Kokoswater kan beter werk as om gewone water te drink, maar die resultate is nog steeds voorlopig.
• Hoë bloeddruk. Sommige navorsing dui daarop dat die drink van klapperwater die bloeddruk kan verlaag by mense met hoë bloeddruk.
• Ander voorwaardes.

Meer bewyse is nodig om die effektiwiteit van klapperwater vir hierdie gebruike te beoordeel.

Kokoswater is ryk aan koolhidrate en elektroliete soos kalium, natrium en magnesium. As gevolg van hierdie elektrolietsamestelling is daar baie belangstelling in die gebruik van klapperwater om dehidrasie te behandel en te voorkom. Maar sommige kenners stel voor dat die elektrolietsamestelling in klapperwater nie voldoende is om as 'n rehidrasie-oplossing gebruik te word nie.

Kokoswater is WAARSKYNLIK VEILIG vir die meeste volwassenes as dit as drankie gebruik word. Dit kan volheid of maagversteuring by sommige mense veroorsaak. Maar dit is ongewoon. In groot hoeveelhede kan klapperwater veroorsaak dat kaliumvlakke in die bloed te hoog word. Dit kan lei tot nierprobleme en onreëlmatige hartklop.

Kokoswater is MOONTLIK VEILIG vir kinders.

Spesiale voorsorgmaatreëls en waarskuwings:

Swangerskap en borsvoeding: Daar is nie genoeg bekend oor die gebruik van klapperwater tydens swangerskap en borsvoeding nie. Bly aan die veilige kant en vermy die gebruik.

Sistiese fibrose: Sistiese fibrose kan soutvlakke in die liggaam verlaag. Sommige mense met sistiese fibrose moet vloeistowwe of pille inneem om die soutvlakke te verhoog, veral natrium. Kokoswater is nie 'n goeie vloeistof om soutvlakke by mense met sistiese fibrose te verhoog nie. Kokoswater kan te min natrium en te veel kalium bevat. Moenie klapperwater drink om soutvlakke te verhoog as u sistiese fibrose het nie.

Hoë vlakke van kalium in die bloed: Kokoswater bevat hoë kaliumvlakke. Moenie klapperwater drink as u hoë kaliumvlakke in die bloed het nie.

Lae bloeddruk: Kokoswater kan bloeddruk verlaag. Bespreek u gebruik van klapperwater met u gesondheidsorgverskaffer as u bloeddrukprobleme het.

Nierprobleme: Kokoswater bevat hoë kaliumvlakke. Normaalweg word kalium in die urine uitgeskei as die bloedvlakke te hoog word. Dit gebeur egter nie as niere nie normaal werk nie. Bespreek u gebruik van klapperwater met u gesondheidsorgverskaffer as u nierprobleme het.

Chirurgie: Kokoswater kan bloeddrukbeheer tydens en na die operasie belemmer. Hou op om kokosneutwater te gebruik ten minste twee weke voor 'n operasie.

Matig

Wees versigtig met hierdie kombinasie.

Medisyne vir hoë bloeddruk (Antihipertensiewe middels)

Kokoswater kan bloeddruk verlaag. As u klapperwater saam met medisyne vir hoë bloeddruk inneem, kan u bloeddruk te laag word.

Sommige medikasie vir hoë bloeddruk sluit in captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hidrochloortiasied (HydroDiuril), furosemide (Lasix) en vele ander. .

Kruie en aanvullings wat bloeddruk kan verlaag

Kokoswater kan bloeddruk verlaag. As u dit saam met ander kruie en aanvullings gebruik wat die bloeddruk verlaag, kan dit die bloeddruk te veel verlaag. Sommige van hierdie produkte bevat danshen, epimedium, gemmer, Panax ginseng, borrie, valeriaan, en ander.

Daar is geen interaksies met voedsel bekend nie.

Die toepaslike dosis kokoswater hang af van verskeie faktore, soos die gebruiker se ouderdom, gesondheid en verskeie ander toestande. Op die oomblik is daar nie genoeg wetenskaplike inligting om die toepaslike dosis dosisse vir klapperwater te bepaal nie. Onthou dat natuurlike produkte nie altyd veilig is nie en dat dosisse belangrik kan wees. Volg die toepaslike aanwysings op die produketikette en raadpleeg u apteker of dokter of ander mediese beroep voordat u dit gebruik. Agua de Coco, Asiatiese kokosneutwater, kokosneutdrank, kokosneutvrugwater, kokosneut H2O, klappersap, kokosneutpalmwater, oplossing van kokosneutherhydrasie, Cocos nucifera, Eau de Coco, Eau de Coco Verte, Eau de Jeune Coco, Eau de Jeunes Noix de Coco, Eau de Noix de Coco, Eau de Noix de Coco d'Asie, Eau du Fruit du Cocotier, vars jong klapperwater, groen klapperwater, Kabuaro-water, jong klapperwater.

Lees die artikel vir meer inligting oor hoe hierdie artikel geskryf is Omvattende databasis vir natuurlike medisyne metodiek.

1. Hakimian J, Goldbarg SH, Park CH, Kerwin TC. Dood deur klapper. Sirkritme Elektrofisiol. 2014 Feb; 7: 180-1.
2. Laitano O, Trangmar SJ, Marins DDM, et al. Verbeterde oefenvermoë in die hitte gevolg deur die gebruik van klapperwater. Motriz: Revista de Educação Física 2014; 20: 107-111.
3. Sayer R, Sinha I, Lowdon J, Panickar J. Voorkoming van hiponatraemiese dehidrasie in sistiese fibrose: 'n waarskuwing om klapperwater met 'n knippie sout te neem. Arch Dis Child 2014; 99: 90. Kyk na abstrak.
4. Rees R, Barnett J, Marks D, George M. Kokosnoot-geïnduseerde hiperkalemie. Br J Hosp Med (Lond) 2012; 73: 534. Kyk na abstrak.
5. Peart DJ, Hensby A, Shaw MP. Kokoswater verbeter nie die merkers van hidrasie tydens sub-maksimum oefening en prestasie in 'n daaropvolgende tydtoets in vergelyking met water alleen nie. Int J Sport Nutr Oefening Metab 2017; 27: 279-284. Kyk na abstrak.
6. Kalman DS, Feldman S, Krieger DR, Bloomer RJ. Vergelyking van kokosneutwater en 'n koolhidraat-elektroliet sportdrank oor mate van hidrasie en fisieke prestasie by oefen-opgeleide mans. J Int Soc Sports Nutr 2012; 9: 1. Kyk na abstrak.
7. Alleyne T, Roache S, Thomas C, Shirley A. Die beheer van hipertensie deur die gebruik van klapperwater en mauby: twee tropiese voedseldrankies. Wes-Indiese Med J 2005; 54: 3-8. Kyk na abstrak.
8. Ismail I, Singh R, Sirisinghe RG. Rehidrasie met natriumverrykte klapperwater na ontwatering deur oefening. Suidoos-Asiatiese J Trop Med Openbare Gesondheid 2007; 38: 769-85. Kyk na abstrak.
9. Saat M, Singh R, Sirisinghe RG, Nawawi M. Rehidrasie na oefening met vars jong klapperwater, koolhidraat-elektrolietdrank en gewone water. J Physiol Anthropol Appl Human Sci. 2002; 21: 93-104. Kyk na abstrak.
10. Campbell-Falck D, Thomas T, Falck TM, et al. Die binneaarse gebruik van klapperwater. Is J Emerg Med 2000; 18: 108-11. Kyk na abstrak.
11. Camargo AA, Fagundes Neto U. Darmtransport van kokosneutwater natrium en glukose by rotte "in vivo". J Pediatr (Rio J) 1994; 70: 100-4. Kyk na abstrak.
12. Fagundes Neto U, Franco L, Tabacow K, Machado NL. Negatiewe bevindings vir die gebruik van klapperwater as 'n oplossing vir orale rehidrasie by diarree by kinders. J Am Coll Nutr 1993; 12: 190-3. Kyk na abstrak.
13. Adams W, Bratt DE. Jong klapperwater vir tuisrehidrasie by kinders met ligte gastro-enteritis. Trop Geogr Med 1992; 44: 149-53. Kyk na abstrak.

Laas hersien - 06/12/2018